Постоянное чувство тревоги — вопрос №574437

Question

Постоянное чувство тревоги — вопрос №574437

Алена

267 просмотров

10 августа 2021

7 лет назад покончил жизнь самоуб.м мой 18л. двоюр. брат. Все внезапно,ничто не предвещало. Учился отл,поступил в институт,не курил,не выпивал,изучал истор, философ, оч.много читал. Воспитанный спокойный рассудительный был парень. О случившемся мне сообщили по телефону родственники. Прошло уже 8 лет и с тех пор у меня сильный страх за мою дочку, ей сейчас 10. Первое время я даже ночью часто просыпалась, смотрела дышит или она. Также первое время я боялась звонков от родственников, был страх что опять случилось что-то трагическое. Теперь постоянно звоню дочке, контролирую как дошла, где она, если не отвечает у меня паника, все дрожит внутри. Что со мной? Понимаю что этот контроль дочке мало приятен, но ничего не могу поделать с собой. Как мне избавиться от этого состояния?
Заранее благодарю Вас за ответ.

Вопрос закрыт

заранее благодарю

родственник

контроль дочки

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

2 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 1.5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Анализы 9-10 недель беременности

7 ответов

10 декабря 2020

Мария, Москва

Вопрос закрыт

Совместимость : афобазол и глицин+мелатонин

7 ответов

23 января 2023

Ирина

Вопрос закрыт

Паническое расстройство

1 ответ

5 октября 2024

Арина

Вопрос закрыт

Порно для, эмоциональной разгрузки

6 ответов

17 декабря 2024

Оксана

Вопрос закрыт

Как убрать густые сопли

2 ответа

3 марта

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Бидзиля Екатерина Андреевна, 10 августа 2021 · Answer 1 · 2021-08-10T11:13:42+03:00

+ 1

Пожаловаться

Бидзиля Екатерина Андреевна, 10 августа 2021

Психолог

Алёна, здравствуйте. У вас последствия сильной стрессовой ситуации. Вам желательно обратиться с данным вопросом к психотерапевту или психологу.

Алена, 10 августа 2021 · Answer 2 · 2021-08-10T18:09:04+03:00

Пожаловаться

Алена, 10 августа 2021

Клиент

Екатерина, спасибо. А это лечится? Просто эти последствия уже много лет длятся

Тяпкин Иван Васильевич, 11 августа 2021 · Answer 3 · 2021-08-11T07:56:37+03:00

Здравствуйте Алёна!
Вам не только можно, но и нужно избавляться от этого состояния постоянной тревожности и страхов, так как такое психическое напряжение эмоциональной сферы негативно воздействует как на ваших близких, так и на ваше физическое тело. Вопросами избавления от страхов занимаются психологи и психотерапевты. Если вам не удастся найти такого специалиста в своей местности, то возможно пройти дистанционный курс психотерапии в онлайн режиме. То, что этот страх у вас длится уже много лет, не имеет особого значения для психотерапии, и к нему применимы такие же способы воздействия, как и к недавно возникшему. Могу пожелать вам побыстрее избавиться от этой негативной эмоции и будьте здоровы!