Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Дочке 8 месяцев, не сидит самостоятельно, ползает только по пластинки, зубов нет, как и намека на зубы.
До 6 месяцев была на самозасыпании, пото как подменили в один день, тут не то что само засыпания нет, вообще никого засыпания. Днём сон, это максимум 40...
Мужчина, 25 лет. Всю сознательную жизнь плохо засыпаю-пока два месяца назад не купил мелатонин. Пачка на 30 таблеток закончилась, взял еще одну. Вторая тоже подходит к концу, но помогать таблетки перестали, а без них нет и намека на сон. Третьи сутки сплю часа по 3 , не могу...
После второго инсульта проблема заснуть,, парализации нет, разговаривает, но не встаёт, сильная слабость, есть отказывается.. маме 79 лет.ишемическая болезнь сердца. Какие можно давать таблетки для сна?
Здравствуйте!
Попробовать с безрецептурных - мелатонин, циннаризин, но в этом возрасте и рядом сопутсствующих проблем (скорее имеется органические изменения) без рецептурных препаратов (тералиджен), нейролептиков не факт (кветиапин, труксал) что получится справиться со сном.
Начать с самых легких постепенно наблюдая и корректируя состояние
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Диагноз тревожное расстройство. Я на заходе на золофт 100мг, на сегодняшний день принимаю пока 75мг. На ночь фенибут 1т. Тревоги стало меньше, но улучшения сна нет, ложусь примерно в 22 часа и пару часов точно я просто ворочаюсь, хочу спать, но не могу...
Здравствуйте. Минимальная рабочая дозировка золофта, как правило, составляет 100мг, после чего постепенно раскрывается эффект от антидепрессанта и достигает максимума к 4-6 неделе приема. По мере накопления эффекта симптомы тревожного расстройства, в том числе нарушение сна, уходят. Для коррекции диссомнии также используется такой препарат как триттико в диапазоне 50-150мг.
Ребёнку 4.5г.С раннего возраста нарушение сна. Засыпает очень долго, сон поверхностный, беспокойный. Частая смена настроения, эмоциональная, раздражительна,повышенная потливость.Сдали анализы. Файл приложу. Рост 105,вес 9кг
Дочка, ,7 месяцев, плохо засыпает и спит ночью, дёргает ногами будто бежит и руками шевелит. Так же хнычит при засыпании. Зубы ещё не прорезались. Когда засыпает делает ааа ааа,будто убаюкивает.
Сдавали кровь норм , нсг в срок делали тоже норм
На улице спит.
Нормально ли...
Нарушение фетоплацентарного кровотока приводит к гипоксии, а она к перевозбудимости ЦНС. КС фактор риска травмы шеи. Я бы рекомендовал в качестве седации - ванны с магниевой солью и шалфеем + УЗДГ сосудов шеи, головного мозга, транскраниального кровотока для исключения возможных нарушений мозгового кровообращения. В случае их отсутствия - только наблюдение.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В течение трех недель страдаю нарушением сна. Несколько дней вообще ни минуты не спала, остальные дни по 3-4ч. Через неделю обратилась к неврологу, выписали имован, пила 10 дней. Первые шесть дней имованом спала по 5-6ч, остальные по 2ч!
Что делать, чтобы вернуть здоровый сон?
Здравствуйте Ирина!
《В течение трех недель страдаю нарушением сна. Несколько дней вообще ни минуты не спала, остальные дни по 3-4ч. 》- что предшествовало нарушению сна? Стресс? Какое-либо волнительное событие?
Если причина в стрессе, то лучше всего обратиться в свою поликлинику к кл.психологу прояснить причины тревоги, и получить рекомендации по её купированию (техники).
Надо понимать у вас также есть 2 существенных соматических фактора в анамнезе, которые напрямую могут влиять на сон: гипертония и увеличение ЩЖ.
👉При гипертонии, как правило повышен тонус симпатического отдела вегетативной нервной системы. Бессоница индуцированная даже небольшим эпизодическим стрессом, легким волнением может раскачать остальную симптоматику, а та в свою очередь усугубить бессоницу.
👉Нарушение в работе ЩЖ могут мешать замедлению метаболизма, а т.е. активация тонуса симпатического отдела ВНС продолжается, в то время когда должен уже быть активен парасимпатический отдел. Таким образом сон не наступает, или становится фрагментированным и коротким. Чем сильнее нарушение работы ЩЖ, тем выраженнее будет картина бессоницы.
⚠️Увеличение ЩЖ может приводить к сужению просвета дыхательных путей и затруднению дыхания, что особо заметно во сне и в положении лёжа. А т.е. картина может дополняться синдромом обструктивного апноэ (СОАС) изза чего сон тоже становится прерывистым. Зопиклон в этом случае противопроказан, т.к. усугубляет картину СОАС!
А поскольку вы пишете, что даже на нём просыпаетесь, значит косвенно это может указывать на возможные продолжительные остановки дыхания, ведь именно они приводят к пробуждениям.
Поэтому крайне важно исключить риск синдрома обструктивного апноэ у отоларинголога 👆
▶️Резюмируя:
Бессоница при подобной картине это вторичный симптом основных заболеваний, поэтому основными специалистами будут:
✔Отоларинголог - исключить риск СОАС.
✔Кардио-невролог и эндокринолог - наблюдение.
С уважением сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Здравствуйте. Уже несколько лет страдаю от панических атак. Пил алпрозалам, сейчас , с помощью врачей, ушёл с него и перешел на Паксил (1 утро), Тералиджен (1 на ночь) и Кветиапин (1 на ночь ), но панические атаки среди ночи остаются при скачках погодных условий. Может быть ,...
Ребенок 1,1 девочка.
Отказалась от второго сна в 11 месяцев.
График выглядит так
Сон с 20:00 или 20:30 до 7:30 или 8:00 утра
Дневной сон с 11:00 иногда с 11:30
До 13:30 иногда до 14:00.
Но в 16:00 видно, что ребёнок уже устал.
Начинает капризничать, орать по любому поводу,...
Здравствуйте, касаемо второго сна тут конечно все индивидуально, но обычно переход на один сон происходит в более старшем возрасте, но как указала выше все индивидуально, если при этом ребёнок хорошо себя чувствует и бодрствует до ночного сна это показания для перехода на один сон. Правильно понимаю после дневного сна ребёнку тяжело дотянуть до ночного сна? Как давно появились жалобы? Зубы не режутся? Новых навыков ребёнок в ближайшее время не приобретал?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сын 1,5 года. Просыпается ночью потому, что хочет в туалет. 4-5 раз за ночь. Спит в подгузнике. Горшком пользуется, но сам снимать и надевать трусики не умеет. Не рано ли его приучать ходить на горшок ночью?