Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Все началось 3-4 года назад, случилась первая паническая атака, вызвала скорую помощь, сказали все хорошо с анализами, это у вас ВСД, идите у неврологу/психотерапевту. Тревожность возникает в любой момент, но я заметила чаще в автобусе, в больнице и когда вижу скорую помощь....
Здравствуйте Мария! Для начала нужно найти причину панических атак, для этого заведите себе дневник и каждый раз когда у вас случится паническая атака записывайте в этот дневник где, когда, при каких обстоятельствах, что вы почувствовали, что ощущали, всë что с вами происходит записывайте в дневник, а потом это нужно проанализировать, найти причину, и работать над еë контролем
Чихуахуа 2.5 года, здоровый, таблетки от паразитов пьём, несколько часов уже позывы к рвоте и рвота белой или жёлтой жидкостью мало, гулял нормально, есть немного.
Добрый день. Подскажите пожалуйста, что-то меняли в кормлении? Не мог на улице что-то схватить? Это резко началось, было ли до этого подобное ?
Расстройство поведения
27 ответовЗдравствуйте! Сыну 4 года, психотерапевт поставил диагнозы-расстройства поведения/личности. Принимал Хлорпротексен (улучшений не было). Сейчас принимает Тералиджен и Ценнаризин, назначали Пантогам, но отменил врач, потому что ребёнок постоянно находится в перевозбужденном...
Верно, сначала невролог. Уже на основании заключения он дает направление к ортопеду если нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
К вечеру пятн.заболело горло(краснота,"дерёт").В суб.начался насморк,в среду кашель небольш и потливость,темп 36,9-37,1.Лечусь сама: ингаверин90, риностоп, пиносол, ангидак, фарингосепт, эхинацея.Что делать? Обращаться к врачам для анализа на ковид или ещё подождать,...
Здравствуйте. Пока что можно лечиться симптоматический дома. В настоящее время признаков ковид у вас нет. Это похоже на банальное ОРВИ. Если появятся характерные симптомы ковид,то обратитесь к врачу.
К какому врачу идти с позвоночником?)прилагаю фото.невролог или оторопед?искривление много лет,думаю со школы.занимаюсь в зале.хотела бы узнать можно ли мне вообще ,нет ли каких либо защемлений и нет ли какого влияния на органы ..?с тренеров в основном и работаем со спиной...
Здравствуйте, какой отдел позвоночника беспокоит?рентген, мрт выполняли?
Боли в груди
7 ответовИногда возникает дискомфорт, ком в груди,неприятные ощущения в спине, шее. Год назад были сильные панические атаки с подъёмом давления, проходила обследование холтер, узи сердца, ээг, невролог назначила атаракс, пропила месяц атаракс, также пошла в бассейн и к психологу....
Здравствуйте,по экг ритм синусовый, чсс в пределах нормы, патологии нет. Все хорошо! По описанию жалобы несердечные, скорее всего за счёт эмоциональной лабильности. Можно попробовать начать прием атаракса снова. Давление в норме?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
при выступлениях перед людьми испытываю кошмарный стресс, трясется все тело, даже когда люди очень близкие и знакомые. когда-то переборола боязнь выходить на улицу и общение с людьми, мне предстоит много выступать перед людьми, защищая свои проекты для учебы. буду благодарна,...
Здравствуйте, Евгения! Обратитесь очно к психотерапевту, он поможет вам проработать ваши страхи, и при необходимости назначит медикаментозную терапию.
Мальчик 7 лет агрессия
1 ответЗдравствуйте, моему сыну 7 лет бывает сильно психует не контролирует себя в гневе может играть а если игра пойдёт не по плану начинает злиться, со взрослыми огрызается не воспринимает начинает злиться психовать. Поскажите что делать как ребёнку объяснить что нужно сдерживать...
Здравствуйте И кризис 7 лет и кризис адаптации к школе. В острой форме это пройдёт. Возможно есть личностные особенности его темперамента. А может быть эту реакцию он где-то копирует. Что с этим делать. В ответ на его агрессию не отвечайте агрессией. Вместо этого проговаривайте словами спокойным тоном, что вам не нравится что он *действие* и если он продложит так делать то вам придется (прекратить игру, отобрать у него эту вещь, уйти в другую комнату). Сдерживайте свои обещания по поводу наказания. Есть еще тактика. Игнорируйте его агрессивные выходки когда он таким образом пытается обратить на вас внимание. Вместо этого когда он ведёт себя хорошо и спокойно подходите к нему и хвалите его, можно в этот момент что-то дать ему, что для него ценно. Таким образом будет подкрепляться положительное поведение. Если мой ответ вам подошел, то оставьте пожалуйста мне отзыв в моей анкете. Это поможет мне для рейтинга
Нанесение себе увечий
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Ярослава, мне 12. Когда-то я пыталась порезать вены из-за проблем в семье, сейчас наношу себе глубокие раны ножницами. Маме об этом сказать не могу, остальным тоже, скорее всего меня просто отведут в детдом или на подобие. Также родители против того,...
Здравствуйте, Ярослава, на сайте есть раздел Психиатрия, можете написать туда, Вам врач объяснит условия оказания помощи несовершеннолетним. Психолог может работать с несовершеннолетними только с разрешения родителей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок не спит один ночью
20 ответовЗдравствуйте, дочке 8 лет, не спит одна ночью. Пробовали в обнимку с маминым халатом, уговорами, поощрениями, с ночником, с любимой игрушкой. Ни в какую. Говорит боится проснуться одна в квартире, страх одиночества что ли?! Ходили к психологу-порекомендовала читать...
Елена, да, тут просматривается ее общая тревожность- и идти стоит от этой точки)) Пересмотрите сами свою линию поведения- насколько вы ко всему относитесь. как реагируете- ребенок скорее считывает)) Это нормально- но ведь сейчас вас это стало тревожить. Но тут нет ничего особенного- дочка растет и учится справляться с разными моментами. Проанализируйте- нет ли каких то незаметных фраз. требований к ней по поводу учебы, может она видит как вы сильно переживаете за свою работу?)) то есть - пробуйте снимать напряжение по разным вопросам. По учебе- поддержите ее- что учеба это интересные новые ситуации и знания и оценки нужны для того, чтобы видеть какие знания стоит больше уточнить)) Но главное- это новые истории. общения и разные интересные мероприятия)) то есть - уходите с акцента оценок)) Ведь в школе точно на это давят- девочка восприимчивая и ей нужна поддержка)) И так же по другим моментам- сами показывайте как можно проще к этому относиться)) По поводу страха- что кто то позвонит- раскрутите ее) Спокойно просто в разговоре-не надо специально расспрашивать. а так невзначай- помню ты говорила, что волнуешься если кто то позвонит в двери- а что тогда произойдет?...пусть сама расскажет)) и практикуйте когда уходите в магазин потом звонить)) Изучите музыку может на звонке- больше играйте с этим)) То есть - самое ценное - это снятия напряжения через юмор))