Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 26 лет, трети год я работаю учителем в школе. Мои обязанности обычные: проведение уроков, классное руководство. За эти три года моя нагрузка менялась: сейчас работаю в две смены и веду две параллели. В последнее время стала очень сильно уставать. Сейчас...
Ирина, добрый день! Работа с людьми, работа в системе образования - очень выматывает… И выгореть здесь очень легко, особенно,если у Вас истощены ресурсы и резервы организма. Прекрасно, что есть куда идти в случае смены работы, подумайте над этим, обычно смена деятельности может придать сил и желания двигаться. Как Вы отдыхаете? Что нравится в работе в школе, что больше всего изматывает? Удовлетворены ли Вы оплатой труда? Удовлетворены ли результатом своей деятельности? Можно, кстати, пройти тесты Бойко и (другой тест) Маслач - они направлены на выявление профессионального и эмоционального выгорания.
Маме 94года, передвигается только по дому, желчный удален, грыжа( ест только жидкую пищу, плохо проходит, Пензитал 3 раза в день, через 4 дня принимаем 1 табл Гутталакса, 10 капель Слабилена, через 4 часа Микролакс, результата нет. Есть ли какие средства, чтоб запустить...
Здравствуйте! Да, в пожилом возрасте часто развивается так называемая гипотония кишечника, приводящая к запорам, однако желательно сделать обследование кишечника - ирригоскопию (рентген), для исключения органических причин запоров. Поуте Оптифайбер по 1-2 пакетика в день (он помогает лучше, чем Нутрифайбер), Дюфалак на ночь по 25-30 мл. При отсутствии стула клизма, если она помогает.
Здравствуйте. В 2013 году пару раз обращалась в пнд, диагноз неизвестен. Походила к психиатру только пару раз. Потом перестала. Решила устроиться на работу слесарем кипиа. Потребовали справку о том что не стою на диспансерном наблюдении. Справку приняли и одобрили. Настало...
Здравствуйте! Ситуация кажется для меня непонятной. Если вас 12 лет не вызывали регулярно на приём, вы не принимали терапию, то это однозначно лечебно-консультативное наблюдение, значит у вас нет тяжёлого психического расстройства со стойкими болезненными проявлениями, требующими лечения. Возможно, при психиатрическом освидетельствовани врачи нашли в вашем психическом состоянии противопоказания для работы во вредных условиях труда. Если вы с этим не согласны, то можете обратиться к зав.диспансером/главврачу и написать заявление о повторном освидетельствовании. Скорее всего, назначат дополнительное психологическое обследование и затем направят на комиссию для решения данного вопроса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Моему сыну 4 года 9 месяцев. Меня особенно беспокоит его поведение в группе: на групповых занятиях и мероприятиях он часто держится в стороне, не включается в общую деятельность и не выполняет задания вместе с другими детьми. Занимается чем-то...
Анастасия , здравствуйте! Сейчас нужно понять : ребёнку мешает социальная тревога и отсутствие навыков коммуникации или все же дефицит внимания. Скажите где-то ребёнок сам проявляет инициативу в группе детей ? Может на площадках ? Детские комнаты? Дома ребёнок с первого раза понимает, что вы от него хотите ? Если вы видите , что ребёнку трудно и дома удерживать инструкцию - нужна консультация психиатра для диагностики. Если же дома все ребенок понимает и удерживает - приятна в тревожности , а у детей с нарушением речи - это нередкая проблема. И работать с ней нужно комплексно - у логопеда и детского психолога. Дома вы можете лишь показывать на примере , разрывать подобные сюжеты , чтобы ребёнок понимал, как себя вести и формировал навык на игрушках . Но если проблема во внимание - нужно исключать СДВГ и работать с нейропсихологом
Добрый день...на 19-20 недели была обнаружена короткая шейка матки- 21,22,23 ( кто как измеряет). Сейчас 24-25...уже два раза лежала в стационаре...первый раз хотели наложить швы...обнаружен был стрептокок 10*6, отправили на лечение антибиотиками...пролечилась ...на 11 день...
Здравствуйте! Можете работать, тем более у вас сидячая работа. Утрожестан продолжайте, это хорошая гормональная поддержка, магний добавьте по 1 табл 3 раза в день, меньше стрессов и переживаний, соблюдайте физический и половой покой.
Газы,колики, работа ЖКТ у младенца
19 ответовРебёнку 1,5 месяца. Вес 5500. мучают Газы и колики, очень беспокойный, постоянно кричит, тужиться. На груди извивается, тужится, багровеет. Или молока мало или Газы, не поймём. Пьём сабсимплекс, бебикалм, примадофилус реутери начали 3 дня как пить. Давали лактаза бэби, но...
Да, у вас признак лактазной недостаточности, принимайте фермент.Смесь нан безлактозный и креон курсом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Надо набрать хотя-бы 4кг
1 ответЗдравствуйте,мне 22 года,мой рост 177 см ,вес 58 кг,для работы нужно набрать хотя-бы 4 кг,за небольшое время,как это можно сделать?Буду очень благодарен за помощь,так как работа важна. Здравствуйте,мне 22 года,мой рост 177 см ,вес 58 кг,для работы нужно набрать хотя-бы 4...
Здравствуйте. Нужно белка 2,5-3 г на кг желаемого веса ( можно белковые протеины, спортивное питание) + физическая нагрузка, 4-5 раз в неделю. Если вы всегда были худощавы- только так можно набрать вес. Булочки и сладкое не помогут.
Здравствуйте, беспокоит состояние около 6 месяцев, после умственной нагрузки (работа за компьютером, чтение, работа с документами) начинает кружиться голова, возникает какая-то дизорентация пространства, падает зрение, ощущение, что сейчас отключусь и так каждый раз, ещё по...
Здравствуйте, рекомендую сдать общий анализ крови, гормоны щитовидной железы ТТГ, св Т3, Т4, консультация офтальмолога, невролога.
Зажим шейной артерии
15 ответовЗдравствуйте, неделю назад впервые поднялось давление 140/100, при рабочем 110/70. Началась паническая атака, тоже впервые. На следующий день сделала УЗИ, прилагаю. Направили к кардиологу, прописали лечение. Прилагаю выписку. Прокапалась, но улучшения незначительные....
Добрый день! У вас отмечается снижение кровотока в вертебробазилярном бассейне, что провоцирует головокружение. Недостаточное кровоснабжение обусловлено гипоплазией позвоночной артерии справа и компрессией левой позвоночной артерии. Компрессия может быть обусловлена мышечно-тоническим синдромом. Поэтому рекомендую помимо сосудистой терапии: - приобрести воротник Шанца и вечером после работы носить по 3ч - ЛФК и физиопроцедуры для шейно-воротниковой зоны - Табл. Толперизон 150мг на ночь 2 недели - Диклофенак гель на мышцы шеи 3р/д 7 дней Если беспокоит тревожность и панические атаки, попробуйте Фенибут по 1 табл 2р/д С йогой пока я бы повременил
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отекли ноги
8 ответовОтекли ноги. Не могу понять причину. Воды пью немного, до 2-х литров. Работа сидячая. Прошу прокомментировать анализы и УЗИ нижних конечностей
Здравствуйте. По представленным данным какой-то очевидной серьёзной причины отёков пока не видно. Что обращает на себя внимание: По УЗИ вен тромбоза нет. Это самое важное. Проходимость глубоких и поверхностных вен сохранена. Есть умеренная клапанная недостаточность общей бедренной вены справа, ретикулярный варикоз и небольшой лимфостаз нижней трети голеней с обеих сторон. Именно это сейчас выглядит наиболее вероятным объяснением отёков ног. По анализам функция почек сохранена: креатинин 66,2 мочевина 9,7 мочевая кислота нормальная В моче белка практически нет (0,10 г/л), что не похоже на почечную причину выраженных отёков. Глюкоза и ТТГ также в норме, поэтому сахарный диабет и явный гипотиреоз как причина отёков маловероятны. Что это значит для человека: Судя по обследованию, отёки больше похожи на венозно-лимфатические. При сидячей работе кровь и лимфа хуже оттекают от ног, особенно после 60 лет и при наличии начальных венозных изменений. При подобных случаях если отеки будут нарастать обычно рекомендуют консультацию терапевта Узи сердца - для исключения сердечной причины отеков Консультация флеболога