Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гонартроз, разрыв мениска 2
5 ответовДоброго времени суток. Несколько лет болит левое колено, боли ноющие, бывают ночные, иногда при спуске по лестнице, если выше 3 этажа наростающая боль до не стерпимой, как только закончился спуск, боль проходит. Повторю, не при каждом спуске. Веду активный образ жизни,...
1.Какой препарат синовиальной жидкости рекомендуете, с ценой до 10тыс. за 1шт. - Флексотрон или Русвиск 2. Если не сложно посмотрите снимок мрт что по самому разрыву скажите, близок он к 3 стадии и может ли он перейти в 3 стадию? - 2 степень Я могу самостоятельно делать внутримышечные уколы с хондропротекторами, что колоть и сколько? - Инъектран по схеме ( по инструкции)
Боли в пояснице
12 ответовДевушка - 30 лет, рост - 170, вес - 60 кг Образ жизни - сидячий Физические нагрузки - ноль Хронических продолжительных заболеваний нет Остеохондроз имеется Мучают боли в пояснице, боль локальная и никуда не отдает, болит только поясница Интенсивность боли по шкале от 1 до...
Здравствуйте! По предоставленной информации можно предположить мышечно-тонический синдром( спазм мышц), причинами которого могут являться физическое перенапряжение, переохлаждение, неловкое движение или длительное нахождение в статическом положении ( сидя, стоя). В таких случаях обычно рекомендуют сдать общий анализ мочи, общий анализ крови, биохимический анализ крови на С-реактивный белок( для исключения воспалительного процесса). При отсутствии противопоказаний и аллергических реакций, в таких случаях как правило ,эффективно себя показывают НПВС ; миорелаксанты; на период приёма НПВС - гастропротекторы ( для защиты слизистой оболочки желудка). Выбор препарата и схему лечения обычно рекомендуют обсудить на очном приёме у врача, так как при выборе препарата учитываются аллергические реакции, сопутствующие заболевания, интенсивность болевого синдрома. Также в таких случаях обычно рекомендуют: 1.Изменение образа жизни: избегать подъёма тяжести свыше 3-х кг в две руки ( в каждую руку по 1,5 кг), в период обострения - свести подъём тяжестей к минимуму. 2. Избегать неловких движений, переохлаждений долго не сидеть ,не стоять. 3. Если нужно что то поднять с пола, то нужно присесть на корточки,поднять предмет и встать с прямой спиной. 4. После стихания обострения рекомендуют занятия специальной лечебной гимнастикой под наблюдением специалиста, плавание. При занятиях спортом обычно рекомендуют:сделать акцент на укрепление мышц спины и растяжку, без осевой нагрузки и скручиваний. По поводу бега обычно рекомендуют заменить на ходьбу, эллипс. Обращаю Ваше внимание, что консультация носит информационный характер; указанная схема приведена для ознакомления Я понятно всё объяснила? Если остались вопросы- готова ответить
Здравствуйте! Повезло и попал на приём к неврологу. Был произведён осмотр и выдано заключение.(прикладываю). Из-за кучности записи и огромного потока пациентов не всё успел детально расспросить, по этому решил обратиться к Вам. Скажите на сколько плох диагноз и на сколько...
Здравствуйте. По осмотру невролог подозревает у Вас радикулопатию - сдавление нервного корешка. Для диагностики желательно пройти МРТ шейного отдела позвоночника. Не совсем понятно, зачем Вам рекомендовали МРТ головного мозга, судя по описанию не вижу показаний. По лечению не совсем согласна. Ксефокам принимайте. Сирдалуд назначен в большой дозировке, лучше начать с 4 мг на ночь,при необходимости дозу можно увеличить. Детралекс и келтикан нет необходимости принимать. Фенибут можно пропить, если есть проблемы со сном,тревожность. В период обострения лучше воздержаться от спорта. Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для позвоночника. Нежелательны осевые нагрузки на позвоночник - приседания, выпады, наклоны с большим весом, а также прыжки. Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей, резких движений. Спать желательно на ортопедической подушке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос про спорт и питание
1 ответЗдравствуйте доктор.со спортом по жизни.жму 100 кг на 18 раз. В тренажерном зале.плюс занимаюсь джиу-джицу.рост 188 32 года вес 95 кг.тяжеловес.подскажите при интенсивных тренировках какое питание использовать.и второй вопрос в день я выпиваю около 5 литров воды.чтобы...
Евгений, Добрый день! Что бы правильно ответить на ваши вопросы, необходим Индивидуальный расчёт под вас с учетом хронических заболеваний и тд. Купить и принимать по рекомендациям протеин , креатин и тд. НЕЛЬЗЯ! Нужен индивидуальный подход , что бы не навредить . Записывайтесь на консультацию ( переходите в мой профиль), всё подробно распишу, детально обсудим исходя из ваших индивидуальных особенностей.
Боль в стопе при хотьбе
17 ответовДобрый день. Мне 19 лет, занимаюсь спортом, бег. Подскажите, какие обследования пройти и что вообще это может быть за боль. Фото локализации боли прикладываю. Боль при каждом шаге стреляющая (или как сильно надавить на синяк). Локализуется в середине стопы ближе к внутреннему...
Нет, в целом все так оставлю, единственное катать мячики и валики после купирования болей. И обязательно стельки или хотя бы силиконовые подпяточники, особенно если при беге "плюхаете" стопу на пятку
Опухоль в районе лодыжки
16 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Решила дома позаниматься упражнениями, до этого делала только приседания и отжимания, а два дня назад присоединила выпады ног с гантелями и бег на месте. На следующий день начало болеть в районе лодыжек, упражнения продолжила. Сегодня не...
Добрый вечер, Мария! По фото и описанию можно предположить начальные проявления тендинита ахиллова сухожилия(либо ахиллобурсита) Причиной явилось перенапряжение мышц голени и избыточная нагрузка на сухожилие. Как следствие возникла боль(особенно при подьеме по лестнице, когда идет натяжение сухожилия )и локальная отечность. Поэтому, чтобы дальше процесс не развивался дайте пока покой ногам. В область болей и припухлости втирайте гель Долобене тонким слоем 3р в день(если на препарат нет аллергии). Носите удобную обувь, исключающую трение и давление в данной области. При ухудшении состояния, отсутствии положительной динамики,нарастании отёка покажитесь очно травматологу. Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сахар 3.15
18 ответовдобрый день... проходила диспансеризацию и обратила внимание сахар 3.15 через 3-4 часа после еды.Но бвла физ.нагрузка бег за час до сдачи терапевт не обратила внимание.. я спросила про гипогликемию,?она скпзала это когдп меньше 2...и дпже к эндокринологу давать номерок не...
Здравствуйте. Диабет - это повышение глюкозы крови, а не снижение. Бояться нет причины. Ваш инсулин хорошо работает и хорошо снижает глюкозу крови, поэтому она нормальна. гипогликемия - это не только лабораторная цифра, но и симптоматика - потеря сознания. тремор и другие. Гипогликемия - это менее 3,0 появляются симптомы. Тем более физическая нагрузка очень хорошо утилизирует глюкозу в мышцы и она снижается. все у вас в норме.
Я на неудачу реагирубудет слезами, что все плохо, я учусь хуже чем сестра, хоть у меня тоже есть хорошие оценки. Сегодня я спросила преподавателя по физ-ре у меня бег 2 или 3? Но мне сказали посмотреть в табличке, хотя я уже смотрела, но не поняла значение от 9.0 до скольки?...
Рада вам помочь
Теносиновит сухожилия подколенной мышцы, частичное повреждение передней крестообразной связки
4 ответаДобрый день! Пожалуйста, подскажите какие прогнозы на колено при МР- признаки частичного повреждения волокон передней крестообразной связки дегенеративного характера правого коленного сустава. Центральная дегенерация в заднем роге медиального мениска, Iст. повреждения....
Здравствуйте. Ознакомился с результатами данных Мрт на основании данных который указывает на повреждение мениска и наличие только очаговых локальных нарушений, но отсутствуют серьезные изменения в ткани хряща . Состояние передней крестообразной связки, это результат микротравм перегрузки и требующего в дальнейшем избегать форсированных движений в коленном суставе при фиксированной стопе например. В таких случаях рекомендуется - Ограничить нагрузки на сустав при болях. Носить ортез ср.ст.фиксации при нагрузках. При болях Эторикоксиб 90мг по 1таб в день после еды с Омепразолом по 1капс 2р в день для защиты желудка. Кетопрофен гель втирать на место боли 2-3р в день. Мидокалм по150 мг по 1таб 2р в день для снятия мышечного спазма. Картифлекс по 1саше в день во время еды. Артра по 1таб 2р в день первые 3нед потом по 1таб в день. Электрофорез с Гидрокортизоном курс 5. Магнитотерапия курс10. Стимулирует кровообращение, снимает воспаление и ускоряет заживление. Инъекции в сустав прибегают при отсутствии положительного эффекта. Инъекции препаратов гиалуроновой кислоты Флексатрон ультра например. Обеспечивает защиту хрящевой ткани и смазывающий эффект PRP терапия плазма обогащенная тромбоцитами. Она позвоояет стмулировать клеточный рост, ускоряет восстановление тканей,и способствует заживлению повреждённых участков Комплекс упражнений лечебной гимнастики для укрепления мышц и связок коленного сустава. Ношение удобной обуви с хорошей амортизацией.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль при занятии спортом
5 ответовЗдравствуйте. Ребёнок (мальчик) 8 лет. Последнее время пару раз жаловался на головную боль при занятии спортом (спортсекция совмещает бег, борьбу, бокс, общие физ.нагрузки). Немного есть плаксивость и впечатлительность. В основном занимаются в душном спортзале + в здании...
Здравствуйте, РЭГ это немного устаревший метод обследования, не совсем информативный но еслт отталкиваться от результатов исследования ничего плохого не вижу, имеются анатомические особенности. Правильно понимаю что голова болит только в дни занятий спортом и посещения спортзала? Что помогает купировать головную боль?