Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице
3 ответаПри ходьбе начинает болеть поясница, либо появляется чувство тяжести. Связываю это с лишним весом, он у меня 120 кг при небольшом росте. Когда худею, боли нет. Посоветуйте пожалуйста обезболивающие, кроме нимесил, так как он помогает но слабо. До похода к врачу 2 дн, и ясное...
Здравствуйте. Можно диклофенак. В виде мазей, пластырей местно хорошо помогает.
Нужно ли увеличить дозу эутирокса?
37 ответовПила эутирокс сначала 50 мг, а потом 75 мг. Получила данные по анализу крови ТТГ 3.47 , Т3 3.41, Т4 свободный 11.15.Гемоглобин 13.3, гематокрит 39.4. Как быть дальше, не худею, давление снизилось и не пью гипотенщивные препараты, пью только когда повышается.Давление 110/ 64,...
Здравствуйте. оставьте дозу 75 мкг. Контроль ТТГ 2 раза в год. Ваш вес и рост?
Пить или не пить лекарства
1 ответЗдравствуйте, не подскажите ..сдала анализ ТТГ -16,2 пмоль/л, Т4св-0,2 чувствую тревогу,разбитость,худею, врач говорит, что у меня пока субклинический тиреотоксикоз и пить тирозол не надо, ранее пила тирозол доводила до нормы гормоны. но через некоторое время ТТГ опять падал...
Здравствуйте При таком ТТГ Вам нужен тироксин Сколько тирозол не пьёте?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Интерпретация анализов
7 ответовЗдравствуйте. Увидел акцию "Биохимия крови", решил сдать просто так, в целом ничего не беспокоит. Пришли результаты, повышен 1 показатель - что он может означать вкупе с другими, и что ещё можно сдать чтобы копнуть глубже, или повышение незначительное? М, 32 года, есть...
Здравствуйте! Повышение мочевой кислоты в крови может приводить в ее избыточному отложению в суставах, вызывая болевой синдром; отложению в почках, нарушая их функцию. К основным причинам повышения обычно относят нарушения обмена, избыточное поступление с пищей, недостаточный питьевой режим. В таких случаях обычно рекомендуют: -нормализацию питьевого режима (не менее 30 мл на кг) - диета. Ограничение продуктов, содержащих много пуринов. К ним относятся жирное мясо и рыба, грибы, щавель, шоколад, какао, орехи, шпинат, спаржа, бобовые, яйца, субпродукты, пиво - при болях в суставах - консультация ревматолога. - контроль уровня мочевой кислоты через 1 месяц. При повышении - консультация терапевта очно. У Вас остались еще вопросы по данному случаю?
Как принимать коллаген и витамины
5 ответовХудею с большого веса - 120кг. Правильное питание + спорт. Хочу добавить в свой рацион прием витаминов. У меня 2 вопроса)) 1. Лучше пить комплекс витаминов или просто омегу? Как принимать и какие делать перерывы? 2. Коллаген в каком виде выбрать? Желе, порошок? И также как...
чтобы понять - сколько вам нужно в день бжу, а именно белка в данном вопросе - сделайте биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс. Там рассчитают от вашего состава тела основной обмен. А от него можно посчитать %белка - 25% хотя бы. И потом вы пересчитываете свой рацион за день - сколько белка съедаете по факту. Если не добираете - тогда можно и коллаген.
Я хочу умереть!
1 ответЗдравствуйте мне 11 да понимаю я не совершеннолетняя но пожалуйста выслушайте я очень хочу умереть были попытки:ножом,таблетками,высотой.Помогите! Я никому не нужна и меня никто не любит я и сама себя не люблю я пыталась сказать маме что я хочу умереть но у меня проблема я...
Здравствуйте Алина. Не нужно стесняться. Обратитесь к психологу в школу, либо в к психотерапевту в детский психоневрологический диспансер. Вам обязательно помогут и станет намного легче. С мамой тоже нужно поговорить на эту тему, она всё поймёт и поможет избавиться от переживаний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я странный?
2 ответаЗдравствуйте, мне кажется порой что я не тот за кого себя выдаю, я часто вру самому себе, строю из себя полного идиота хотя я прекрасно понимаю что я не такой. Меня ещё не устраивает что после просмотра фильма или сериала, я впитываю поведение определённых персонажей, будь...
Здравствуйте Егор! У Вас сейчас у самого, видимо, ещё не стабильный в психологическом плане период, поэтому Вы примеряете на себя разных героев, по большей части не как уравновешенных. Если Вам это мешает, то пробуйте выделять именно свои сильные стороны перед зеркалом.
Я боюсь ошибаться
1 ответЯ боюсь ошибаться , если я делаю что то не так мне сразу становится стыдно , если мне делают замечание я думаю что я плохая ...
Камилла, добрый день. Каждый человек в этом мире ошибается, и имеет право на ошибку, идеальным быть невозможно. Редко у кого что то получается с первого раза без подготовки и опыта. У всех случаются промахи. А не ошибается тот, кто ничего не делает. Невозможно ошибиться только лёжа на диване и бездействуя. Все в этой жизни совершается, познаётся и развивается из многочисленного неудачного опыта. Так что ошибка это часть нашей жизни, жизни любого человека. И все мы в данном случае плохими быть не можем. Да и что такое плохой человек? Нет плохих или хороших людей, это очень обобщенные характеристики. Каждый из нас временами бывает и неудачником, и везунчиком, и злым, и добрым, и тем, у кого все ладится, и тем, у кого все валится из рук. Так и передайте тем, кто вам делает замечания за ошибки. Спросите, все ли они в этой жизни делали правильно и с первого раза? Вы не плохая, вы учитесь жить, иногда совершая ошибки. Это нормально.
Здравствуйте. Я пью.
1 ответДобрый день, я пью и не могу остановиться и не пойму зачем я пью, я сильно страдаю от этого.в жизни всё вроде хорошо, жена меня любит и я её, не изменяем друг другу, она уже устала от меня, я устал от себя, такое ощущение что я себя убиваю.
Юрий, у вас психологическая зависимость к алкоголю. Именно её и надо убирать. Международным "золотым" стандартом лечения алкогольной зависимости является рациональная психотерапия. Ищите врача у которого есть три сертификата: психиатр, нарколог, психотерапевт, который прошел курс медицинской психологии и у которого опыт лечения зависимостей более 10 лет. Врач сам не должен употреблять никаких психотропных веществ: включая алкоголь и кофеин. Врач должен обеспечить гарантии в случае возвращения тяги. К сожалению таких врачей единицы в мире. Если не найдете - то пишите, помогу. Если будут предлагать кодировки - сразу можете писать жалобу в РосЗдравНадзор по поводу шарлатанства. Главный нарколог РФ уже лет 5 назад запретил все виды кодирования, как обман и шарлатанство. Стыдно перед западными коллегами. Ни в коем случае нельзя принимать психотропные таблетки (транквилизаторы, антидепрессанты, нейролептики). В вашем случае они очень быстро вызовут зависимость уже от них.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я считаю что я сильно худая
1 ответДобрый день я не могу набрать вес мой рост 170 мой 50 держится уже несколько лет, как мне поправится? Я могу либо есть целыми днями либо почти не есть а вес не меняется максимум 1-2 кг набирала и сейчас обратно 50 вешу, уже не знаю что делать, помогите.
Здравствуйте. Сдайте кровь на гормоны щитовидной железы, гельминты. Вероятно повышенный метаболизм. Можно набрать мышечную массу при регулярных занятиях спортом и повышении белка в питании 1,5 гр на 1 кг массы тела. Рацион примерно 2000 ккал, 60% белка, по 20% жиров и углеводов.