Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После появления панических атак стало тяжело жить, постоянный страх, мысли, невроз не контролируемый. Как от этого избавиться? На протяжении полугода это не выходит из головы. Как с этим справится, появилась фобия боязнь наступления ночи и темноты
Здравствуйте. Необходимо обратиться очно к психиатру /психотерапевту. Панические атаки лечат антидепрессантами группы СИОЗС, коротким курсом транквилизаторов и психотерапией.
Почему не могу уйти от мужа алкоголика и тирана? Устала жить в страхе, не могу состредаточиться на работе, отдаться домашним хлопотам. Знаю: сейчас придет пьяный и будет гореть с детьми в огне страха, а потом бежать ночью без оглядки.
Здравствуйте, нужно жилье и работа.
Доброго времени суток! Подскажите пожалуйста, можно ли жить половой жизнью во время лечения фоликулярной кисты? Мне назначили следующие препараты: Дюфастон в таблетках, свечи Эльжина, свечи Лонгидаза. Забыла спросить у своего врача.
можно,только от беременности надо предохраняться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне кажется, у меня какая-то неразрешимая ситуация. Постоянно думаю о ней. Мне 41 год. Счастливо замужем и есть дочь, почти 2 годика. Дело в том, что моя мама считает, что дети должны быть рядом с родителями, ездить к ним в выходные, заботиться. Я вот...
Здравствуйте Татьяна! Важно помнить, что забота о себе и вашей семье не делает вас эгоистом. Вы уже показали поддержку маме, живя с ней, помогая во время болезни. Теперь у вас есть право создать собственное счастье и комфорт для своей семьи. Семейные ценности могут быть разными, и ваше желание жить у моря не отменяет вашей любви к родителям. Вы имеете право стремиться к сбалансированной жизни. Возможно, стоит поговорить с мамой о ваших чувствах и планах, объясните, что хотите быть счастливыми, чтобы в будущем поддерживать ее лучше, когда это потребуется. Попробуйте найти компромисс, регулярные визиты или видеозвонки, чтобы поддерживать связь, пока вы не сможете быть рядом. Помните, что ваше счастье также влияет на здоровье и эмоциональное состояние. Постарайтесь сделать выбор, исходя из своих желаний и потребностей, без чувства вины. Вы заслуживаете жить там, где вам хорошо
ВСД не даёт жить
13 ответовЗдравствуйте, пишу и слёзы наворачиваются. Страдаю ВСД уже 10 лет. Никогда она особо не мешала жить. Ну станет плохо раз в пол года и на этом всё. В июне сделала прививку от короны (спутник). И началась веселая жизнь. Мне кажется, что скорая от моего дома уже и не отьезжает....
Да,очень эффективно
Социофобия мешает жить
10 ответовВ детстве я была довольно активным, дружелюбным ребенком и могла найти общий язык с другими. Однако,все перешло к моему сегодняшнему состоянию. Казалось бы, с чего так резко, однако, я сама не помню, когда все настолько ухудшилось. Я не помню, с чего началась моя социофобия,...
Здравствуйте! Постоянный страх, избегание социальных ситуаций, физические симптомы тревоги, все это серьезно влияет на вашу жизнь. Очень важно, чтобы вы нашли возможность обратиться к специалисту, даже если близкие не поддерживают. Попробуйте обратиться к психологу или психотерапевту если есть такая возможность. Ваше желание жить нормально это очень важный импульс, и его нужно поддержать. Помните, что вы не одиноки, и помощь существует. Мысли о смерти это сигнал, что вам нужна немедленная поддержка. Пожалуйста, не оставайтесь с этим в одиночестве.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я своими собственными руками убила кота ,график плотный ,живу пока одна ,раньше коты ели то же что и я ,но все чаще стали отказываться ,приду вывалю и намешаю хлеб с яйцом сырым, беспроигрышный вариант ,съедали все по чистую ,кормила так часто и в голове не было мысли об...
Здравствуйте! Примите мои соболезнования в связи с Вашей потерей. Домашние питомцы воспринимаются на равне с членами семьи и переживание утраты может быть сравнимо с гореванием по родному человеку. Касательно чувства вины. Это нормальная естественная реакция на утрату. Это одна из стадий протекания процесса горя, наряду с шоком, отрицанием, гневом, депрессией и смирением. Все, кроме последний стадии, могут перемешиваться, следовать в индивидуальном порядке, повторяться. Это нормально. Чувство вины как реакция на горе чаще всего иррациорнально, ложно. Вот сейчас Вы например вините себя в диагнозе который поставили сами, без всяких анализов! Вы ветеринар? Нет. Вы знаете признаки сальмонеллеза у животных? Нет. Вы просто вините себя за смерть питомца и притягиваете к чувству вины свои догадки, выдавая их за факты. Непосредственно чувство вины (даже иррациональное) можно проработать например техникой писем к питомцу. Возьмите ручку, бумагу и напишите любимому четвероногому другу, всё то что Вы испытываете сейчас. Попросите у него прощение за всё то, за что считаете нужным извиниться. Напишите ему как любите его и скучаете, как Вам сейчас больно и тяжело и как Вы будете жить без него, но с памятью о нем. Можно разбить это все на несколько писем. Письма можно перечитывать и дописывать, если что-то упущено. Когда письмо составлено и прочитано, можно уйти в уединенное место и символически сжечь его. Еще сейчас Вы не должны замалчивать свою боль. Обязательно говорите о своих чувствах с родными и друзьями.
В последнее время я совершенно не могу контролировать свои эмоции. Я не могу понять когда нужно смеятся,а когда плакать, мне никак, я копирую чужие эмоции, потому что сама не знаю где мои настоящие. В одно время я вроде бы счастлива, свечусь и переполняюсь радостью, а...
Здравствуйте! По описанию похоже на депрессивную симптоматику. Думали обратиться к врачу?
Как избавиться от СНД?
1 ответЗдравствуйте, у меня такая неприятная проблема как синдром навязчивых движений.А именно , я часто стала дёргаться , при чем осознанно ,но мне трудно перестать , я очень устала от этого , я хочу жить нормально ,а это отравляет мне каждый день
Здравствуйте, Вика! Подобны проблемы разбираются ми решаются в ходе работы со специалистом-психотерапевтом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Крик о помощи не могу так больше жить
26 ответовздравствуйте.помогите пожалуйсто это невыносимо(я родила 9 месяцев назад через месяца 2 стала плохо чувствовать себя пошла по врачам.ттг был 9.5 поставили аут пью гормоны 3 месяц(врачи говорят все хорошо а чувствую себя очень плохо из симптомов давление иногда пульс до ста...
Здравствуйте. После начала приёма гормона сдавали ттг повторно? Какие ещё гормоны сдавали?