Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как можно набрать вес?
1 ответДобрый день, мне 34 лет. Рост 163 , вес на данный момент 38 кг Перед диетой ходила к эндокринологу, сдала все положенные анализы, узи внутренних органов, все в норме,... скажите пожалуйста как можно набрать вес.
Здравствуйте, опишите ваш рацион питания.
Как набрать вес?
1 ответМне 16 лет, я парень, вешу меньше 50 кг, примерно 47-49. Не скажу что я ем мало, всегда стараюсь есть больше, но не могу набрать вес. Хотя бы чтобы вы помогли мне набрать вес, объяснили что надо делать, чтобы у меня получилось набрать вес
Здравствуйте, ваш организм сейчас активно растёт, питайтесь сбалансированно чтобы достаточно поступало питательных веществ: овощи,фрукты, цельнозерновые продукты, белковые продукты: мясо (курица,индейка,красное мясо пару раз в неделю,рыба,яйца,бобовые,молочные продукты,творог), ограничить колбасы,сосиски,газировки и все что мы называем менее неполезным), заниматься спортом это увеличит мышечную массу. Не переживайте, вес наберётся со временем.
Инсулинорезистентность и лишний вес
13 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста советом, как справиться с лишним весом, больше нет сил. Мне 38 лет за 3 года поправилась на 30 кг на данный момент вес 109 кг при росте 165 см. Всё началось с болей в спине, лечения назначались гормональные (дексаметазон, преднизолон) частыми...
Здравствуйте, повышение уровня инсулина, к сожалению, возникает при повышении массы тела. Данные показатели снизятся при снижении массы тела. В настоящее время учитывая ИМТ, можно рассмотреть вопрос о назначении семаглутида, но перед его приёмом необходимо выполнить УЗИ щитовидной железы и брюшной полости. А также анализ крови на кальцитонин если по результатам УЗИ будут узлы в щитовидной железе. Это поможет снизить массу тела. Также по результатам имеется недостаточность витамина Д, которую необходимо восполнить приёмом препаратов витамина Д, в дозировке 50000МЕ в неделю, в течение 6 недель, затем переход на 2000МЕ в день. Также имеется низкий ферритин. Нужен прием препаратов железа по 100 мг утром до еда, в течение 1 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес
2 ответаЗдравствуйте,мне 22 года,мой рост 164,вешу я 48 кг, хочу набрать вес, но не знаю как, подскажите пожалуйста, может что-то нужно попить или какое-то определённое питание, посоветуйте что мне делать???
Здравствуйте.
Клопиксол депо и лишний вес
1 ответПрибавка в весе за год уколов клопиксол депо на пятнадцать кг вес 72 кг при росте 163 что делать, как снизить вес? Сменить терапию клопиксол депо нельзя, колют по две инъекции по 200 мг/мл каждые две недели + хлорпротиксен 25 мг на ночь+ мидантан 100 мг 2 таблетки в течение...
Здравствуйте, из принимаемых вами препаратов в большей степени на увеличение веса влияет вальпревая кислота, можно заменить ее на седалит, но при смене терапии надо будет в течение месяца еженедельно контролировать уровень лития крови, затем 1 раз в месяц.
Добрый вечер! Свекрови 95 лет, последние несколько дней держится высокое давление 160/80 , 160/100 при пульсе 45-40. Болит голова. Ее обычное давление 120-130/70. Каким лекарством можно снизить давление?
Если уже дали коринфар , но верхнее также высокое , то можно ещё добавить минимальную дозу моксонидина 0,2 мг внутрь .+ капли Валокардин 15 капель . Для регулярной терапии подойдёт амлодипин 5 мг утром , если давление будет повышаться в ближайшее время
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сдала общий анализ крови, выявлен повышенный гемоглобин. Хотелось бы понять как его можно снизить.
Я бы рекомендовала отказаться от вредной привычки, потому что нужно установить причину. А не только убрать симптом. Если бы доктор видел обоснованность назначения и необходимость, он бы назначил серьёзные препараты.
Здравствуйте, мне 17 лет и я болею СКВ(с 2022года). Пью метипред, говорят, что от него наоборот набираешь, но у меня было такое только в первые пол года, а потом резко похудела. Разными способами пыталась набрать вес, но не получается. Можете посоветовать, как мне набрать...
Добрый день. 1. Нужна полностью выписка от ревматолога с развёрнутым диагнозом и последними анализами крови. 2. Напишите что вы сейчас принимаете по скв. 3. Есть сейчас какие-то жалоб по заболеванию? Есть жалобы по жкт? 4. Считали объём калорий, которые едите? Сколько приёмом пищи, сколько грамм порция и что кушаете?
Как сбросить вес
2 ответаздравствуйте! мне 14 уже почти 15 лет. я замечала о своем лишнем весе с 12 лет, но при этом я не то чтобы толстая но более «упитанная» или же «здоровая». мой вес сейчас составляет 69 кг при росте 170 см. у меня нет сильного целлюлита или больших растяжек, я спокойно могу...
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не уходит вес
6 ответовДобрый день. Подскажите, в чем может быть причина устойчивого повышения веса. До 35-37 лет вес был стабильно 56-57 кг, сейчас 40 лет, вес 63. Работа сидячая, но есть ежедневные прогулки по 7-8 км с собакой быстрым шагом, 3 раза в неделю тренировки с весами по индивидуально...
Здравствуйте, какой у вас вес? у вас если дефицит калорий ниже основного обмена, это стресс для вас, и для организма.