Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я муж,33 года,вес 74 кг,рост 176 см,
3 года назад мануальшик резко дёрнул за голову на себя.
Проблемы : Головные боли, болезненность и тонус мышц трапеции и затылочной части головы, туманность в глазах ,сбивается фокус зрения с частотой пульса,т.е смотришь в...
Здравствуйте! Скорее всего имеем дело с верхним перекрестным синдромом.
Верхний перекрестный синдром возникает, когда мышцы шеи, плеч и грудной клетки деформируются, как правило, в результате плохой осанки.
У пациентов с верхним перекрестным синдромом сутулые, округлые плечи и наклоненная вперед шея. Деформированные мышцы создают нагрузку на окружающие суставы, кости, мышцы и сухожилия. Это вызывает у большинства пациентов следующие симптомы:
• боль в шее
• головная боль
• напряжение в задней части шеи
• слабость в передней части шеи
• боль в верхней части спины и плечах
• ограничение диапазона движений в шее и плечах
• боль и снижение подвижности ребер
• боль, онемение и покалывание в верхней части рук.
• стеснение и боль в груди
• боль в челюсти
• усталость
• боль в пояснице
Факторы, которые ухудшают симптомы синдрома верхнего перекрещивания:23
• Курение
• Чрезмерная активность мышц у пловцов, тяжелоатлетов и других спортсменов
• Профессии с высокой физической нагрузкой, поднятием тяжестей и риском травматизма
• Просмотр телевизора, использование смартфона или планшета, чтение книги в течение длительного времени без перерыва
• Занятия, требующие длительного сидения или стояния
• Малоподвижный или малоподвижный образ жизни
• Физическая травма в этом районе
В таких случаях рекомендуют:
-ЛФК
-исправление и выработка правильной осанки
-правильное положение за компьютером
-мануальная терапия
-физиолечение (массаж ,иглоукалывание и т.д.)
Примерные упражнения:
• Подтягивание подбородка, при котором голова откидывается назад, а подбородок опускается вниз
• Втягивание лопаток или подтягивание лопаток к позвоночнику
• Растяжка грудных мышц в углу или стоя в углу с поднятыми и согнутыми руками, ладонями на стене, осторожно тянитесь вперёд
• Чрезмерное упражнение на сутулость или сидение на стуле без поддержки спины
Возможно применение НПВС при болях
Всего самого наилучшего!
Добрый день!
Дайте, пожалуйста, рекомендации по реабилитации, исходя из заключения КТ. Получила травму - сбила машина, меня подкинуло вверх, затем упала на дорогу, сильно ударилась.
МУЛЬТИСПИРАЛЬНАЯ КОМПЬЮТЕРНАЯ ТОМОГРАФИЯ
ОРГАНОВ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ, БРЮШНОЙ ПОЛОСТИ И...
Здравствуйте. По данным исследований выявляется компрессионный перелом без смещения отломков (1 степени).
Такие переломы лечатся консервативным методов.
Вам можно рекомендовать: постельный режим примерно 2 недели (до исчезновения выраженного болевого синдрома), возможна вертикализация на непродолжительное время в полужестком корсете.
Корсет используется в течение 3-4 месяцев после травмы. Так же желательно избегать резких движений, наклонов, поднятия тяжести.
КТ позвоночника через 2,5-3 месяца для оценки состояния перелома.
ЛФК после поведения контрольной КТ.
Добрый день! Травма произошла 7 января 2025 г. Правильный диагноз был установлен только 12 января. Прилагаю снимки и заключение МРТ. Соблюдался постельный режим, вставала в корсете. На данный момент больничный до 28 февраля, потом сказали можно на работу. Работа офисная...
Здравствуйте !
Сроки реабилитации занимают обычно 3-6 месяцев.
При легких переломах корсет носят несколько месяцев, при тяжелых – до нескольких лет (опционально – после окончания ношения жесткого корсета заменить на мягкий поддерживающий корсет).
Через 2 месяца можно продолжительно сидеть, но лучше переодически делать перерывы( зависит от самочувствия)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, вчера провели операцию по установке стабилизации позвоночника 6 винтов внедрили перелом были Th12L1. Очень болит левой бог на спине прям не возможно не перевернутся ничего это норма ? Врач ничего толком не говорит сказал на кт всё хорошо
Здравствуйте!
Уточните где конкретно болит левый бок ?
Невозможно на нем лежать или на спине ?
В области позвоночника болит ?
Где болит бок местно изменений нет ( покраснений, синяков) и болит ли при надавливание ?
Здравствуйте, примерно месяц назад появились такие симптомы:
Выделения с неприятным запахом, цвет белый/немного желтоватый
Было два незащищенных ПА,
Сдавала мазок.
пришли результаты анализов
Neisseria gonorrhoeae не обнаружено, trichomonas vaginalis тоже.
Эпителиальные...
Здравствуйте! Ребенку 2 года и 1 месяц. Я уже даже не помню когда начались эти сильные истерики, они могут длиться час, два, могут весь день находится поводы для истерик, если их бесконечно не избегать. Пример: сегодня купались, я его вытерла, начались крики чтобы обратно...
Здравствуйте.
Сколько зубов у ребенка?
При посторонних ребенок тоже так себя ведет или только с Вами?
ЭЭГ не делали?
Кровь на гормоны щитовидной железы,витамин Д не сдавали?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. мама 70 лет больна деменцией, лежит год, но на кровати двигается. Так как кричит и постоянно находится в ажиотации принимает клозапин на ночь. Есть признаки агранулоцитоза, тяжело глотать, много слизи, которое увеличивается при приеме клозапина, кашель. Так как...
Здравствуйте. Проходила мрт пояснично-крестцового отдела позвоночника из-за защемления. Диагноз: остеохондроз и грыжа. Невролог прописал лечение.
По описанию мрт ещё: в позадиматочном пространстве небольшое количество жидкости- требуется консультация гинеколога. Написала...
Здравствуйте!
Это может говорить о воспалительном процессе со стороны органов малого таза. Реже кишечника.
Вам стоит сдать общий анализ крови и мочи.
Обратитесь на приём к гинекологу и сдайте мазки на флору.
По результатам определить дальнейшую тактику лечения и дообследование.
Помогите разобраться с количеством смеси для ребенка. Родился 1.11(сегодня 3нед5дней) , вес при рождении 3230, сейчас вес 4100. С рождения на смеси нутрилон премиум, смесь подходит, т к обильных срыгиваний, нарушения стула и сыпи - нет. Сейчас ребенок съедает 120 мл , 8...
Здравствуйте! Объем смеси обычно пересчитается , исходя из веса ребенка и его потребностей.
На данный момент формула расчета вес:5=4100:5= 820 мл ( в любом случае, даже по мере взросления не рекомендуется объем больше 1000 мл в сутки). Если у вас 8 кормлений, то это около 90-120 мл ( объем может меняться в зависимости от потребности малыша и интервала).
Кормление допустимо по требованию малыша, не по часам.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Беспокоит боль в поясничном отделе позвоночника.
Полгода назад ходила к неврологу, который поставил диагноз:хроническая вертеброгенная торакалгия фоне остеохондроза позвоночника.
Так же ыбли выписаны лекарста:р-р Вольтарен N5 через бень и р-р Мильгама N10...
Исходя из жалоб не требуется, но вообще при постоянных обострениях рекомендуется хотя бы выполнить мрт пояснично-крестцового отдела, тк на обычном рентгене не видно грыж и протрузий.