Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я начала жить половой жизнью относительно недавно, и нами было принято решение преобрести противозачаточные таблетки, но насколько я знаю, не каждые могут подойти, посоветуйте универсальные таблетки, которые точно подойдут
Здравствуйте. Курите? Вес рост? Варикоз га ногах есть? У родителей инфарктов инсульта до 40 лет небыло?
здравствуйте. вопрос такой - я был женат 6 лет, у жены не получалось забеременеть хотя я мечтаю о семье и детях, последние годы брака были стрессы и слезы каждый раз понимая что она опять не беременна. она проходила обследования и говорила что абсолютно здорова. я сдал...
Спалкр, здравствуйте. Я по пунктам отвечу вам: 1. Как убедить девушку, что брак по беременности это нормально. Никак, потому что это нормально только на ваш взгляд. Девушка имеет право на свой взгляд и свое видение семейных отношений Вы можете договориться, но не убедить не заставить так сказать принять вашу точку зрения. 2. Может бросить сейчас? Возможно и так. Если у вас крайне принципиальный вопрос. Но, я думаю, сначала нужно поговорить с девушкой и прояснить, почему она поменяла решение и объяснить ещё раз ей свою позицию относительно детей, брака и отношений. Это будет правильным подходом. 3. Почему она поменяла решение относительно детей и свадьбы? Вариантов множество, но вернее будет адресовать этот вопрос девушке. Попробуйте побеседовать с ней в доброжелательном формате и в формате "Я - сообщений". 4. Чтобы пережить ваши сложные чувства, связанные с детьми, начните очную терапию с психологом. Вам это поможет справится с депрессией и грустью.
Хочу жить полноценной жизнью
5 ответовМне недавно исполнилось 18 лет. Меня зовут Настя и я нуждаюсь в помощи. Все началось с того, что у меня начались проблемы со сном, когда я засыпала, то чувствовала тревогу, которая перерастала в страх. Я отвлекалась и вроде получалось засыпать. Потом ситуация усугубилась,...
Добрый день! Состояние, которое вы описываете похоже на невротическое расстройство. Основной метод лечения неврозов- психотерапия. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии (очно или онлайн)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Серингомиелия. Как жить теперь?
50 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора, пожалуйста проконсультируйте! Места уже не нахожу себе в мыслях. Поехала делать МРТ шейного отдела в связи с сильными головными болями, сильной болью в затылке справа, боль в шее справа и в плече. Ранее были протрузии, подумали, может уже...
Здравствуйте! Сирингомиелия редкое медленно прогрессирующее заболевание! В любом случае вам необходимо обратиться к неврологу, встать на учёт и начать лечение! Нужно сначала определиться с причиной заболевания(врождённая или приобретеная)! Вам так же необходимо обратиться очно к нейрохирургу с диском! В зависимости от вида сирингомиелии будет различная клиническая картина! Жить нужно как жили раньше, только беречь себя от случайных ожогов, ран, травм!
Головные боли
9 ответовДобрый вечер. Мужчина, 38 лет, периодически испытываю головные боли. Боль как будто что то пульсирует, обычно в затылочной части, редко в височной. Интенсивность небольшая, но навязчивая. возникают спонтанно, могут даже во сне. проходят тоже по разному, иногда самостоятельно,...
Здравствуйте! вероятно Вы описываете головную боль напряжения в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках: - Купирование приступа: НПВП на выбор однократно: кетопрофен (кетонал актив 25 мг)/ ибупрофен (Нурофен форте®) 400-800 мг внутрь/ напроксен (Налгезин®) 550 мг/ аспирин 1000 мг/ парацетамол 1000 мг (не чаще 2-х раз в неделю!). миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД) Профилактическое лечение головной боли может включать: Антидепрессанты - Амитриптилин - Венлафаксин - доп. литература: Скоробогатых Кирилл «По голове себе постучи» Рекомендации: - Исключение триггеров (недо/пересып, голод/жажда, стресс) - Ведение дневника головной боли (телеграм: @migrebot) (количество дней в месяц, локализация, интенсивность, характер, условия возникновения, условия купирования, сопутствующие симптомы). - техники и методы уменьшения головной боли (телеграм: @headacheschool_bot): техники релаксации, практики майндфулнесс, постизометрическая релаксация мышц, самомассаж мышц головы и шеи - Отказ от комбинированных анальгетиков в пользу простых анальгетиков - регулярная физическая активность (кардиотренировки 3 раза в неделю по 45 мин.) Рекомендации по режиму: • устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности; • спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати; • избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.; • всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах; • ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время. • ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна;
Тревожное расстройство
1 ответЗдравствуйте. Меня беспокоит моё тревожное расстройство,сопровождаемое ПА. Оценить свое душевное состояние не представляется возможности тк,поток различных мыслей мешают адекватному восприятию ситуации. В критический момент ( а это при общении с людьми) тремор...
Добрый вечер. Когнитивно-поведенческая терапия вам должно помочь. Паническими атаками занимается не психотерапевт, а психиатр. Обратитесь, в этом нет ничего страшного, на учет ставить никто не будет. Можно даже анонимно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эндометриоз
76 ответовПланируем беременность 1,5 года. У мужа все в норме. Мне сделали гистероскопию удалили полип эндометрия и установили эндометриоз,какой стадии не знаю((( хотя по гистологии диагноз не подтверждён. Сдавала онкомаркер С-125 вроде бы показал 8 ед. Месячные не болезненные,только...
У Вас все обязательно получится!
Генитальный герпес. Как с ним жить?
14 ответовЧестно, прочитала уже кучу всего. И везде: - чаще, чем оральный, проявляется - секс с презервативом - лечение год или более Я не понимаю, что правда, а что нет. Герпес подтвердил дежурный гинеколог. К своему пойду, но запись не скоро. Обясните: как с этим жить? Планировали...
Витамин Д постоянно, поливитаминные комплексы курсами
Уже несколько месяцев я будто потерялся во времени: я не могу его контролировать, правильно распределять. Я могу путаться в днях и часах. Я не знаю, с чем это связано. У меня есть друг, проводя время с которым, кажется , становится немного лучше. А когда остаюсь один -...
Здравствуйте, Григорий! Похоже на депрессивную симптоматику, но точный диагноз сможет поставить только врач на очном приёме. Рекомендую обратиться к психотерапевту, особенно если состояние начнёт ухудшаться. Сейчас постарайтесь больше уделять внимания прогулкам, хобби, общению, питанию и, самое главное, режиму сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правильный ли диагноз?
2 ответаДобрый день! Обратилась к психотерапевту, поставили диагноз тревожно-депрессивное расстройство. Принимаю антидепрессанты уже почти 5 месяцев. Месяц назад мне увеличивали дозировку. Ничего не помогает. Симптоматика у меня сложная. Больше всего тревожит:раздражительность,...
Здравствуйте ! Позволю себе высказать свое мнение. 1. Если диагноз тревожного расстройства верен, то в течение 5 месяцев Вы точно должны были почувствовать эффект от назначенной терапии. Плюс должна быть психотерапия (индивидуальная или групповая) - это крайне желательно при тревожных расстройствах. По симптомам, которые Вы описываете, сложно сориентироваться в диагнозе без осмотра. Мне кажется, у Вас довольно выражен аффективный компонент (то есть, нарушения в эмоциональной сфере), и скорее всего Вам нужна коррекция терапии. В данной ситуации я бы посоветовала обратиться к другому врачу-психотерапевту, возможно в дистанционном формате. Если лечение не помогает, всегда очень полезно получить хотя бы 2 мнения.