Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазмы мышц
5 ответовЗдравствуйте. Скажите в чем причина мышечных спазм.по всему телу. Не могу расслабить мышцы. Помогло немного диафрагмальное дыхание. Некоторые мышцы начали отпускать. Особенно мучает голова,шея,спина. Проблема с позвоночником. Выравниваю у мануального терапевта. Со временем...
ОАК, С-РБ, HLA-B27, КТ крестцовоподвздошных сочленений, ревматолог. Если все будет отрицательно-хорошо, но бывает, что требуется специфическое лечение
Растяжение мышц
3 ответаЗдравствуйте Восстанавливаю ногу после сшивания мениска Разрабатывала ногу ( сгибала ) и после этого боль в мышцах. Не проходит уже 2 недели . Боль режущая. Сгибать теперь больно , какие либо упражнения больно. Только хожу нормально особой боли нет. Никакого щелчка не было...
можно ли мне хотя бы много ходить если уж заниматься сейчас нельзя ? Можно ходить если не болит. Боль преодолевать нельзя. Нужно ли фиксировать ногу чем то ? Насколько я понял, сустав не болит. Попробуйте забинтовать голень эластичным бинтом не туго. Если будет легче, бинтуйте дальше. "Покой не идет мне на пользу , кажется что слабость мышц возвращается" Постепенно сила вернётся даже, если ничего не делать. Есть Законы природы, которые отменить невозможно. При ходьбе на 2-х ногах с одинаковой степенью опоры, мышцы в любом случае будут развиты одинаково с небольшим преимуществом в сторону толчковой ноги (правая у правшей). Главное, что разработана контрактура. Дальше всё произойдёт само-собой и без упражнений. После 6-ти мес уже можно постепенно возвращаться в спотзал, заниматься плаванием и другими не слишком активными видами спорта. Не запрещены упражнения на укрепления мышц голени и бедра, но без фанатизма. Вы превысили допустимый порог нагрузки и получили проблему. Дайте зажить повреждениям и занимайтесь дальше, не превышая допустимых нагрузок. Ещё раз скажу, что даже без занятий примерно через год при одинаковой нагрузке на ноги при ходьбе сила мышц выровняется.
Спазм мышц
5 ответовВ мае 2024 года я делала упражнение стоя на руках вниз головой упираясь правой ногой в стену, опускала левую ногу, к вечеру в пояснице и паху появилась боль. Невролог поставил диагноз дорсопатия поясничного отдела. В поясницу 3 блокады дипроспан, ксефокам, сирдалуд,...
Здравствуйте! Гипоплазия артерии это врожденная анатомическая норма, которая не требует никакого лечения, так как не может быть причиной ваших симптомов. Уточните, на данный момент какие действия провоцируют боль и в какой области конкретно локализуется источник боли? Можете ли вы лежать на боку (на правом тазобедренном суставе)? Утром есть скованность в позвоночнике более 30 минут? У кого-то из родственников есть ревматологические заболевания?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тонус мышц
7 ответовЗдравствуйте. Наш возраст один месяц. Сегодня были у детского невролога она поставила нам синдром тонусных нарушений. Насколько это серьезно и нужно ли это лечить?
Здравствуйте, по неврологическому статусу ничего плохого не вижу. А по какой причине поставили, что беспокоит? Касаемо самого диагноза, его ставят довольно часто и при положительной динамике обычно снимают.
Спазмы мышц
6 ответовДобрый день. Несколько дней назад обнаружила, что на подбородке как будто подушка. То есть не шишка, а весь подбородок как будто подушечка. Если нажать, то острая боль и отдает в скулы. Потом мышца на икре стала очень жесткая. И тоже острая боль при нажатии. Флеболог проблем...
Здравствуйте, вам необходимо серьёзно задуматься о работе длительной с психотерапевтом. Состояние за пару сеансов не пройдёт, вы в хроническом стрессе и тревожно- депрессивном состоянии, которое даёт сбой вегетатики, приводя к тем симптомам ,которые вы у себя наблюдаете. Кроме психотерапии показан приём антидепрессантов группы СИОЗС на 6 месяцев для восстановления общего состояния.
Слабость мышц
1 ответЗдравствуйте! Две недели назад решил возобновить подходы в спортзал, сделал обычную тренировку, но вес взял в 2 раза меньше, чем тот, на котором остановился в последний раз. Делал обычное число подходов и повторений, те же упражнения. На следующий день возникла боль в мышцах,...
Здравствуйте! Начинайте постепенно, сразу много нагрузки дали, собралась молочная кислота, а может и небольшая травма мышц. Купите в аптеке траумельС мазь, посадите дня 2-3 , хорошо снимает боль, отечность и восстанавливает травмированные волокна мышц, если таково имеется. Больше воды пейте. Витамины грВ, а так же магний месяц пропейте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тонус мышц
3 ответаМалыш 2,5 вызвали врача с жалобой на вялое состояние ребёнка осмотре в ребёнка озвучила тонус. Ребёнок пытается перевернуться лёжа на боку закидывать головку, при постановке на ножки встаёт на пальчики проверив эти факторы озвучила диагноз что это отклонения из за того что на...
На здоровье ?
Подергивание мышц
1 ответЗдравствуйте, мне 22 года, у меня стоит диагноз ВСД, сросшиеся шейные позвонки с2-с3, тонкий межпозвоночный диск между ними, правая позвоночная артерия малого диаметра. Два года назад после стресса начало поддергивать мышцы ног, на протяжении двух лет, это происходит...
Это не БАС. У него другие проявления
Тремор мышц
29 ответовЗдравствуйте 4 месяца назад была тошнота,обратилась к неврологу,прописал элицею,пропив неделю я стала овощем,апетит ушел плхудела даже с транквализаторами,пульс 120,другая невролог сказала отменить и подключить клонозепам для устранения симптомов я пила 1.4 и апетит...
Валосердин часто нельзя, в редких исключениях Попробуйте рецепт у невролога или терапевта взять в поликлинике
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тонус мышц
1 ответРебеночку 1месяц, проходили врачей поставили диагноз дисплазия тб, ходим на магнит и массаж. Часто выгибается, натягивается как струна, ручками шевелим хорошо, а ножками упираемся, часто долго одеваемся потому что не даёт согнуть или разогнуть. На массаже говорят тонус в...
Доброе утро. У детей является нормальным физиологический гипертонус до 3-4 месяцев жизни. Для того, чтобы ребёнок учился держать предметы и владеть руками, можно делать гимнастику по раскрыванию пальчиков рук поглаживающими движениями или маленьким мячиком с мягкими шипами. Выгибания снимите пожалуйста на фото или видео и прикрепите ссылку.