Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работа с мыслительной тревогой
10 ответовЗдравствуйте, дорогие психологи. У меня есть конкретный прям вопрос. Сейчас я занимаюсь ведением дневника мыслей и эмоций (у меня тревожное расстройство). Записываю настроение/эмоции/мысли. В процессе ведения, выяснила, что рост тревоги/па запускает мысль. Автоматическая. То...
Но ведь вам уже помогает? Вы начали осознавать, видеть закономерности, уделять внимание своим чувствам, мыслям и ощущениям - это ценно? Как по-вашему? Наладить более глубокий контакт с телом и его реакциями могут помочь телесные практики: йога, прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону. Если проживать эмоции (и тревогу в том числе) - не глушить их, не убегать, не пытаться анестезировать какими-то способами, а проживать, толерантность к ним повысится, психика и тело адаптируются. Вы в начале пути, наберитесь терпения. Попробуйте занять позицию ребенка, который учится делать первые шаги: встает, падает, снова встает, ударяется, расстраивается, злится, но все равно встает. Ни одному ребенку не пришла в голову идея после очередной неудачной попытки пройтись: "Наверно мне уже ничего не поможет")
Понижены некоторые анализы
12 ответовЗдравствуйте, подскажите за 1 скрининг. Не отпускают меня анализы на кровь понижены хгч и papp-a. Сейчас у меня 37 недель беременности и меня не отпускают мысль. Я переживаю за ребенка , чтоб был здоровым. Все узи нормальные, ребенок развивается согласно неделям. У меня еще...
Добрый день, Юлия! Понимаю ваши переживания о состоянии здоровья малыша. Вам проводился комбинированный скрининг 1 триместра, в рамках которого на основании 3 параметров (УЗИ плода, гормоны крови матери и анамнез женщины) рассчитывается риск хромосомной патологии для ребёночка. Из этих показателей у вас был только понижен ХГЧ. Скрининг потому и называется комбинированный, что все параметры оцениваются в совокупности. Не беспокойтесь, изолированное понижение ХГЧ не говорит ни о какой патологии со стороны малыша. Это гормон,который выделяет ваша плацента, возможно такая у вас индивидуальная особенность ее работы . Главное,что риски хромосомной патологии низкие,нет пороков развития. Не беспокойтесь, насколько можно судить,малыш здоров!))
Эмоциональная нестабильность
1 ответЭмоционально нестабильная , резкое изменение настроения будто псих, всех ненавижу, селфхрам, непонимаю что происходит, вроде больно а я не чувствую, будто эмоции подавила и плакать немогу даже из за того что бы меня очень расстроило , когда смотрю в окно легкая мысль...
Здравствуйте. Данные симптомы часто втречаются в структуре пограничного расстройства личности. Данной проблемой занимаются врачи-психиатры, нужно посетить доктора, чтобы наиболее полно оценить ваше состояние и подобрать лечение. Главное помните - нет ничего дороже человеческой жизни! Со всем можно справиться!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые специалисты. Родинка на голове. Лет 10. Может была и раньше ,не замечал из за того что волос на голове было больше)) Сейчас в командировке ,приеду через 3 месяца. Сейчас нет возможности сходить к дерматологу. Есть мысль удалить ,но напугали что родинка...
Здравствуйте! Представленная картина вероятнее всего характерна для меланоцитарного невуса- это доброкачественное новообразование кожи, представляющее собой скопление переполненных пигментом клеток — меланоцитов. Они могут быть врожденными или появляться в течение жизни. Их появление связано с генетической предрасположенностью, наследственностью, а также влиянием солнечного излучения. Под влиянием перечисленных факторов меланоциты начинают активно делиться и скапливаться в определенных участках кожи. Для уточнения диагноза рекомендуется провести дерматоскопию. В дальнейшем рекомендуется наблюдение раз в год, с осмотром через дерматоскоп, а также солнцезащита. При желании можно удалить.
Мрт шейного отдела
4 ответаДобрый день, была на мрт головного мозга, очень было тяжело мне делать неподвижно, предстоит еще мрт шейного отдела позвоночника, сказали на нем нельзя глотать, теперь эта мысль не даёт мне покоя, пробовала не глотать , получается не больше минуты, потом глотание происходит...
Добрый вечер выпейте таблетку супрастина и За два часа до исследование покушайте , и нужен любой успокоительный препарат от валерьянки до персена .
Забыл выпить вовремя
1 ответЕсли я выпил терапию с опозданием, на час . Это навредит мне? Я иногда забываю выпить, потом может среди ночи во сне прийти такая мысль ,ч то я пропустил и я выпиваю. Бывало такое что ночью. Мне говорят ,что задержка даже на. Десять минут может навредить здоровью
Здравствуйте Вы принимаете терапию от гепатита С? Её категорически забывать принимать нельзя ! Если будете выпивать двойную дозировку курс лечения будет не соблюден. Это противовирусные препараты их нужно принимать ежедневно в одно и то же время не забывая не пропуская! Поставьте на телефон оповещение и отключайте только если приняли!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильное повышение СРБ в 86 лет.
11 ответовДобрый день. Бабушке 86 лет, особо ничего не беспокоит кроме давления. Недавно была у кардиолога, назначили терапию. Остальное по возрасту. Немного суставы болят, гэрб, 40 лет назад удален желчный. Сдали анализы крови СРБ аж 150. При том ОАК в норме. Куда дальше бежать?...
Добрый день. Любое воспаление с организме может повышать данный показатель. Причиной может быть эти же боли в суставах. Уточните , пожалуйста, не болели ли накануне орви? Какая температура тела? Что по артериальному давлению, какие препараты принимает на постоянной основе? Нарушения мочеиспускания нет? Суставы без отечности и красноты?
Десна или что?
5 ответовДобрый вечер. Над зубом мудрости уже давно имеется вот такая штука, которая ещё и подвижна, ну, то есть, я могу ее языком приподнять. Ко врачу я уже записана, но меня сейчас напугала мысль, что это может быть плохое новообразование, а не десна. Пожалуйста, скажите, что это....
Добрый день , да это десневой нарост , капюшон . Страшного ничего нет , но решать проблему нужно , обязательно к врачу .
Клещ или нет
28 ответовЗдравствуйте. Утром в сонном состоянии на ноге на вн части бедра сняла как что то прилипшее, посмотрела показалось мусор какой то, а потом пришла в голову мысль а вдруг клещ, потому что как прилипло что то. По фото есть ли укус или подобное клещу и что делать
Здравствуйте! Как правило клеща так просто не снять, по фото не очень похоже на укус. В целом причин для волнения нет, на всякий случай за собой наблюдают до месяца (появление большого красного пятна, боли в суставах, голове, необъяснимое повышение температуры тела), если всё хорошо причин для волнения нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужно ли делать вакцину от бешенства
11 ответовДобрый день. На днях поцарапал ногу о деревянный шампур, торчащий из мусорного пакета на улице в Паттайе. И поскольку здесь много бродячих собак, которые могли бы облизать или погрызть пахнущий едой шампур, появилась мысль сделать прививку от бешенства на всякий случай....
Здравствуйте! Даже если облизывали этот шампур, то в любом случае риска нет, вирус так не передается, для заражения необходим укус животного до крови.