Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему вес не уходит
1 ответЗдравствуйте скажите пожалуйста почему я не худею, а наоборот набираю вес ,если у меня соблюден дефицит калорий, ем 3 раза в день без перекусов , физическая нагрузка в норме но вес прибавляется, вот вчера было 50 кг 300 грамм , а сегодня уже 51 кг и 500 грамм что это такое...
Здравствуйте! Прибавка в весе может быть связана с задержкой жидкости, изменениями в гормональном фоне (особенно у женщин), стрессом, недостатком сна, или погрешностями в подсчете калорий. Также, набор мышечной массы может влиять на вес.
Анализы перед началом тренировок
5 ответовЗдравствуйте! Мужчина, 37 лет, рост 174, вес 63. Вес всегда такой (+- 1 кг бывает), ем всё подряд, поправиться не могу, но и не худею. Хотел бы начать заниматься физическими упражнениями в спортивном зале для набора веса. Без фанатизма, хочу набрать килограмм 10 хотя бы....
Для уточнения состояния организма и метаболизма рекомендую: - для выявления очагов воспаления\инфекции - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с обязательным подсчетом лейкоцитарной формулы вручную), анализ крови на С реактивный белок (обычный, не высокочувствительный), общий анализ мочи с микроскопией осадка; - уточнения баланса по белкам, жирам, углеводам (анализ крови на общий белок, холестерин, гликированный гемоглобин); - баланс по основным витаминам и микроэлементам - железо, витамины В12, В9, Д (анализ крови на ферритин, витамины В12, В9, Д); - для уточнения работы сердца - ЭКГ; - для уточнения работы легких - спирография; - для уточнения работы пищеварения - анализ кала на копрограмму и кальпротектин.
Здравствуйте! У меня АКТГ понижен - равен 4 при норме от 7... Ещё симптомы - похудение, тошнота, жидкий стул - врач -эндокринолог сказал, что возможна вторичная надпочечниковая недостаточность ,но нужно ещё сдать суточную мочу на кортизол... Я переживаю за то, что это...
Добрый день, за пару дней с вами ничего не случится. Сдайте сразу кровь на все гормоны гипофиза - фсг, лг, пролактин, ттг, общий анализ мочи, дневник давления ведите и со всеми результатами к врачу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Меня зовут Ирина, мне 52 года. Рост 161, вес 89 кг. Грыжи L3-L4, L5-S1. Грозит операция. Врачи советуют сбросить 10-15 кг, но я никак не худею. Каждый день занимаюсь гимнастикой ЛФК по 40 минут, хожу в бассейн, но плавать не умею, плаваю с досочкой. Питаюсь, по...
Здравствуйте! Принципы питания у Вас правильные. Если делаете котлеты только из мяса, то их можно оставить в рационе. Если там присутствует хлеб, манка, картофель, то лучше исключить эти ингредиенты и делать только с мясом. Так же употребляйте в пищу рыбу, морепродукты, молочные продукты с низким процентом жирности, побольше овощей. Желательно с овощей начинать любой приём пищи, тогда насыщение наступит быстрее и Вы съедите остальной еды меньше. Так же можно попробовать интервальное голодание. Удобный интервал 8/16, но Вы можете выбрать свой диапазон. 8 часов в день можно есть, 16 часов голодания. В этот период нельзя ничего есть, можно пить воду в небольшом количестве. Так же Вам необходимо сдать кровь на витамин Д. Чаще в сего у лиц с избыточным весом он снижен и при приёме витамина Д вес снижается легче
Питание при преддиабете
44 ответаДобрый вечер! Я Олеся, мне 21 год, предварительно стоит преддиабет. Мой рост 160, вес 47 кг. Пришлось отказаться от всего сладкого и прочего, читала статьи в интернете что если кушать простые углеводы грозит диабет 1 типа. Но проблема в том что я худею, из-за ограниченного...
Здравствуйте, а на основании каких анализов поставлен диагноз преддиабет? И уточните пожалуйста ,когда Вы сдавали последний раз глюкозу крови и гликозилированный гемоглобин, какие результаты?
Не уходит вес
1 ответЗдравствуйте, худею со 112 кг самостоятельно. Вес одно время стоял, начала считать калории. За три месяца ушло всего 2,6 кг. Сейчас наоборот вес возвращается. Ем я все но вписываю в калораж 2000 калорий, поддержка 2300 Бывает 1800. Вообще я думаю, что все упирается в сладкое....
Здравствуйте. 3 полноценных приема пищи. Убираете мучное и сладкое, трансжиры - майонез прежде всего, газированные напитки и соки. В каждый прием должны быть белки, жиры, клетчатка - овощи. Питьевой режим - вода и только вода. Сон до 23.00- обязательно. ФИз.активность 10 тыс шагов + дополнительно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помощь в назначении анализов
6 ответовСильно похудел, боли в правом подреберье (долгая история, длится уже много лет, то худею, то набираю, такие качели). Нужно сдать анализы, без предварительного посещения врача (у нас это о-о-очень долго), с тем, чтобы потом при необходимости пойти к нему уже...
Здравствуйте ! Меня зовут Ляшенко Пётр Николаевич – специалист сервиса «Спроси Врача». В аналогичных с вашей ситуациях в рекомендациях рекомендуют при такой симптоматике , как вы описываете сдать анализы: -ОАК. -ОАМ. -Биохимия крови развернутая. -ИФА крови на ВИЧ 4 поколения . - кал на яйца гельминтов методом Парасеп 3 кратно с интервалом 3-4 дня между исследованиями - Иерсиниоз- ИФА крови на - Антитела к Yersinia enterocolitica IgG, IgA - Токсоплазмоз.- ИФА крови на антитела к Toxoplasma gondii IgG и IgM . -Лямблиоз:ИФА крови антитела к Giardia lamblia IgG (кровь) или анализ кала на антиген лямблий. Витамин D: - Анализ на 25(OH) витамин D (определение уровня витамина D в крови). -Тестостерон общий - Общий тестостерон (общий уровень тестостерона в сыворотке крови).
Расшифровка анализа мочи
12 ответовЗдравствуйте . Мне 32 года. У меня есть камень в почке и я сдала анализ утренней мочи для контроля . В моче повышены кетоны и уробилиноген . Так же на данный момент 3 дня прохожу лечение кольпита ( макмирор , свечи Вагиферон) .Так же придерживаюсь небольшой диеты , худею (не...
Выздоравливайте поскорее🫶🏻 Макмирор метаболизируется в печени и мышечной ткани, поэтому может влиять на работу печени, пересдайте анализ через неделю после окончания лечения, если показатель придет в норму, то причина именно в этом, если нет, то тогда необходимо будет сделать УЗИ органов брюшной полости и биохимический анализ крови
Отрыжка, тошнота, диарея
3 ответаС июня 2025 года худею с эндокринологом на препарате Симавик. Где-то через пол года начала замечать, что иногда появляется: отрыжка, тошнота затем диарея. Раньше это было раз два в месяц, сейчас почти каждую неделю. Анализы крови в порядке. Делала УЗИ ЖКТ и ФГДС всё в...
Здравствуйте! Согласно описанной картине можно предположить функциональное расстройство верхних отделов ЖКТ (функциональная диспепсия) и кишечника, в основе которого лежит нарушение местной чувствительности, а так же нарушение перистальтики. Чаще это происходит в молодом возрасте и/или на фоне стресса, тревожности, погрешности в диете. Обычно в таких случаях назначают лечение по схеме: 1. Ингибиторы протонной помпы, например, эзомепразол или рабепразол по схеме 20 мг 1 раз в день за 30 мин до еды на 4 недели (препарат направлен на снижение кислотности в желудке и снижение раздражения тем самым слизистой) 2. Прокинетики, например, итоприд (Ганатон) по 50 мг 3 раза в день за 30 мин до еды также на 4 недели (для нормализации эвакуации содержимого в ЖКТ) 3. Спазмолитическая терапия, например, тримебутин (тримедат) 200 мг 3 раза в день не менее 4 недель (для нормализации перистальтики)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Михаил, рефлюкс
7 ответовДобрый день! Достаточно продолжительное время беспокоила тошнота и ком в горле, а так же образование воздушной отрыжки. Думал из-за нервов и вечно откладывал поход к врачу, начало беспокоить сильнее и пошел по врачам. Сделал гастроскопию, сказали что у меня рефлюкс и большое...
Здравствуйте. По результату обследования обнаружена хеликобактер пилори. В таких случаях рекомендуется проведения эрадикационной терапии Если нет аллергических реакций и противопоказаний к применению препаратов, нужно очно с врачом обсудить лечение хеликобактерной инфекции. Схема лечения хеликобактер пилори включает: Амоксициллин 1000 мг 2 раза в день за час до еды 14 дней Кларитромицин 500 мг 2 раза в день после еды 14 дней Нексиум 20 мг 2 раза в день за 30 мин до еды 14 дней Улькавис 2 таб 2 раза в день за 45 мин до еды 14 дней Энтерол 250 мг 2 раза в день за час до еды 14 дней Через месяц после окончания лечения выполнить уреазный дыхательный тест