Что вас беспокоит?
Анализы перед началом тренировок
Здравствуйте! Мужчина, 37 лет, рост 174, вес 63. Вес всегда такой (+- 1 кг бывает), ем всё подряд, поправиться не могу, но и не худею. Хотел бы начать заниматься физическими упражнениями в спортивном зале для набора веса. Без фанатизма, хочу набрать килограмм 10 хотя бы. Перед этим планирую сдать анализы, знаю что на рост мышечной массы влияет показатель тестостерон. Никогда в жизни его не проверял. Какие ещё анализы предложите сдать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
Принятый ответ
Для уточнения состояния организма и метаболизма рекомендую:
- для выявления очагов воспаления\инфекции - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с обязательным подсчетом лейкоцитарной формулы вручную), анализ крови на С реактивный белок (обычный, не высокочувствительный), общий анализ мочи с микроскопией осадка;
- уточнения баланса по белкам, жирам, углеводам (анализ крови на общий белок, холестерин, гликированный гемоглобин);
- баланс по основным витаминам и микроэлементам - железо, витамины В12, В9, Д (анализ крови на ферритин, витамины В12, В9, Д);
- для уточнения работы сердца - ЭКГ;
- для уточнения работы легких - спирография;
- для уточнения работы пищеварения - анализ кала на копрограмму и кальпротектин.
Принятый ответ
Добрый день.
Рекомендовала бы Вам, сдать анализы:
ОАК с СРБ
ОАМ
БХ анализ крови-липилный профиль, натрий, кальций, магний, фосфор, ферритин, ВитВ9, ВитВ12, ВитД, глюкоза, мочевина, креатинин, тестостерон, кортизол, ТТГ, Т3, Т4
ЭКГ
Принятый ответ
Здравствуйте.
Если жалоб нет и чувствуете себя хорошо, если заниматься планируете без фанатизма, достаточно будет базового обследования у терапевта (общий анализ крови, общий анализ мочи, б/х анализ крови- белок, глюкоза, креатинин, мочевина, аст, алт, билирубин, холестерин, с- реактивный белок; экг, фг.
Дополнительно можете проверить уровень ттг, гликированного гемоглобина, ферритина, витамина д.
Так как в сопутствующих заболеваниях указываете геморрой 3 ст, рекомендую посетить проктолога и решить проктологическую проблему, так как при увеличении физических нагрузок, при выполнении силовых тренировок вы спровоцируете обострение геморроя.
Лимфогранулематоз в ремиссии? Перед началом тренировок рекомендую проконсультироваться в том числе с гематологом или онкологом.
Принятый ответ
Здравствуйте.
В таких случаях рекомендуют на дефицитные состояния проверить:
1. Сдать кровь на ферритин (исключить скрытый железодефицит), если они ниже 40- нужны будут препараты железа. Согласно Национальному гематологическому обществу- Ферритин сыворотки> 40-60 мкг/л (нг/мл) должен быть.
2. ОАК с лейкоформулой (исключить анемию);
3. кровь на гормоны щитовидной железы (ТТГ и Т4 своб), нарушение функции щитовидной железы исключить.
4. кровь на витамин Д, (посмотреть исходный уровень витамина Д в организме, его дефицит сопровождает синдром хронической усталости, снижение иммунитета, выпадение волос . Если есть дефицит или недостаток- нужны лечебные дозировки витамина Д будут)
5. Кровь на уровень фолиевой кислоты и витамина В12.
6.Биохимический анализ крови развернутый:
-АЛТ, АСТ ( покажет, нет ли цитолиза, как работает печень)
-Билирубин общий, прямой и непрямой.(покажут работу желчевыводящих путей)
-Креатинин и мочевина (как работают почки)
- Гликированный гемоглобин.
-Общий холестерин и ЛПНП.
Похожие вопросы по теме
- 16 Сентября 20231 ответ