Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро, беспокоит навязчивый страх сойти с ума, не понять смысла слов, название предметов... Например мама говорит сегодня возьми с собой печенье, а у меня в голове навязчивая мысль, а что такое печенье и паническая атака сразу. Начиталась про всякие болезни уже... Боюсь...
Здравствуйте, Ирина, это тревога и тревожные мысли - мысли не отражают будущего, не прогнозируют его. Очень важно здесь действовать комплексно - это и проконсультироваться у врача-психиатра, он сможет оценить состояние и назначить лечение. После - подключить работу с психологом. Вам важно научится понимать себя и свою тревогу, научиться понимать её, учиться работать со своими мыслями и не реагировать на них как на правду.
О нарушении пищеварения
1 ответЗдравставуйте.Меня зовут Елена.В 2006 г. мне удалили желчный пузырь(лапороскопия).На данный момент после еды независимо сколько съела,чувствую дискомфорт,урчание по ночам в области желудка и кишечника.Отказалась от мяса,колбас,сала и пр.Не потому,что нужно,а просто не могу...
Здравствуйте! Сделайте клинический минимум обследований - клиника ибиохимия крови, копрограмма, УЗИ брюшной полости. также возможно выполнить аналз кала на дисбактериоз кишечника. Придерживайтесь диеты №5, Мезим-форте по 1 табл 3 раза в день во время еды , далее - по требованию, Пепсан Р по 1 табл 3 разаьвбень за 30 минут до еды 14 дней. Здоровья Вам и удачи!
Вероятность заражения бешенством
2 ответаПривет. Моя собака была во дворе, и когда она зашла в дом, у нее был запах по всему телу. Потом он увидел меня и от радости лизнул мою руку зубом. Вот вот думаю, если бы собака ползала по мертвому животному и съела его, могло ли бешенство передаться мне? Тело как будто пахло...
Здравствуйте! Риск заряжения вирусом бешенства равен нулю, не переживайте! Вне организма млекопитающего вирусы теряют возможность вызывать заболевание. Через предметы заражение не происходит. Для заражения нужен именно укус.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость
4 ответаЗдравствуйте. Уже больше года нет положительных эмоций. Поездки на отдых, свадьба, маленькие радости в жизни не приносят абсолютно никаких эмоций. Есть только постоянное желание остаться одному, прилечь при любой возможности. Так же постоянно чувствую раздражительность что...
Здравствуйте! вы правы- если уже год такое состояние- нужна помощь специалистов- понять, что с Вами и выстроить схему лечения. Можно начать с психотерапевта, психиатра- врач подскажет какие анализы так же сдать(на проверку гормонов). Сейчас в отношении к себе- так же проявляйте бережное отношение- если пока ничего не хочу- на какое то время- просто возьмите паузу. Хочу побыть дома полежать- дайте себе хоть пару дней. возможно- если хочется- прогуливаться в одиночку. побыть просто с собой и природой. Хорошо бы для себя сделать такие прогулки(минимум по часу)- без музыки. наушников- а просто ходьба по приятным улицам, парку или- там где есть возможность- но именно прогулка: смотреть по сторонам. замечать запахи, цвета. что говорят вокруг- не уходить в свои мысли и просто гулять.Это в любом случае будет помогать нервной системы расслабляться и снимать стресс- и прислушаться потом к себе- что происходит и зачем сейчас в организме такая потребность- "притормозить".
Очень тяжелый пмс
26 ответовДобрый день! Примерно за 10 дней до начала менструации у меня случается паническая атака, далее до месячных я очень мучаюсь. Нет радости совсем, жуткая депрессия, жить не хочется, трясет, нос закладывает, постоянная тревожность, плохие мысли, мало сплю..Как только месячные...
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, а противотревожные препараты вы не пробовали?
Прием Эглонила
1 ответЗдравствуйте. Принимал Эглонил 6 месяцев, " черт меня дернул " попробовать другие препараты. В итоге после 6 месяцев отмены он больше не помогает. Сидел я на 150 мг, но спал часто и не мог работать, поднял до 450 и чувствовал себя нормально, устроился на работу, появились...
А какие препараты вы применили? И какой эффект от эглогила пропал?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плаксивость
1 ответДобрый день! Подскажите пожалуйста возможно ли бороться с таким недугом как плаксивость? Эта проблема очень мешает! Могу расплакаться при малейшей радости, печальном известии (не важно близкого человека или нет) -всё внутри сжимается и наворачиваются слезы. А уж если...
Здравствуйте, Юлия. Обратитесь на очный! осмотр к неврологу. Вам необходимо назначение препаратов, которые стабилизируют настроение, уменьшат астенизацию и повысят адаптивные способности нервной системы. Зачастую это рецептурные препараты, курсовое лечение занимает в среднем 3-6 мес. и далее при необходимости будут назначены поддерживающая терапия или курсы 1-2 р/год. Поэтому так важен очный! осмотр и динамическое наблюдение у специалиста. Надеюсь, мой ответ был вам полезен.
Хотелось бы узнать, если необходимость в приеме згт. С лета 2024 частые менструации, примерно через две недели. Потом в октябре восстановился цикл в 26 дней. А в последний менструальный цикл задержка была в 2 недели. Последняя менструация 04.03.25 В целом ухудшение общего...
Здравствуйте! Судя по жалобам и результатам обследований, имеет место синдром преждевременного истощения яичников. Учитывая молодой возраст и жалобы, показана заместительная гормональная терапия, так как именно эстрогены даю эт защиту сердечно-сосудистой, костно-мышечной системам, улучшат качество жизни. Серьезных хронических заболеваний нет? Не курите? Инфарктов, инсультов у родственников в молодом возрасте не было? Также по аналогам низкий уровень ферритина, он минимум 45 должен быть, поэтому рекомендую принимать препарат железа, например, Ферретаб комп или Сорбифер дурулес по 1т 2р в день за 30 минут до еды два месяца, затем контроль ферритина крови
Не чувствую положительных эмоций
2 ответаНе чувствую радости, любви, удовольствия. Это продолжается уже полгода. Пробовала замечать любые отклики, но их правда нет. Ничего не хочется. Не понятно как дальше жить. Продолжаю жить по энерции. Было бы здорово просто умереть и не врать себе и другим что все хорошо. При...
добрый день, Анна . Обратите внимание есть ли суточный режим настроения? Например, с утра плохое, а к вечеру лучше. Как спите? Есть ли ночные пробуждения или ранние без будильника? Рекомендую вам обратится к психиатру на предмет депрессии для постановки диагноза. Он даст вам опросники и побеседует с Вами. Можете сами найти в интернете онлайн опросник Бека на депрессию и пройти. Там сразу высветятся результаты. Но только по опроснику диагноз не ставится. Очень хорошо сочетается фармакотерапия антидепрессантами и психотерапия. Только таблетки важно пить не менее 6 мес. И их нужно, что бы подобрал психиатр. Психотерапевт вам нужен когнитивно-поведенческий. Это направление лучше всего работает с депрессией. Всё лечится не переживайте. Только обратитесь пожалуйста к врачу. При депрессии бывает сниженный фон настроения, ничего не приносит удовольствия и появляются такие мысли как вы описали. Так же идет не хватка сил и энергии. организм включает режим энергосбережения Это происходит из-за того, что гормон счастья и удовольствия серотонин не доставляется в центры в головном мозге, куда это необходимо. АД его отлавливают и доставляют куда нужно. И восстанавливаются серотонино-проводящие пути.Важны так же прогулки на свежем воздухе и любая посильная активность. Это будет способствовать выработке дофамина, а он приведет в движение всю серотониновую систему.. Самое худшее при депрессии это оставаться в кровати. Будьте здоровы и берегите себя.!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эмоциональное онемение
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, у меня пропали все чувства внутри, я не чувствую ни сожаления, ни радости, ни злости, ни любви, даже к собственному ребенку, внутри меня как-будто всё пусто, смысл жизни утерян, даже просыпаться не хочется по утрам, это какой-то ад,...
Анастасия, здравствуйте! Ваше состояние похоже на эмоциональное онемение, которое часто сопровождает депрессию или сильное внутреннее истощение. Когда человек долго находится в стрессе, тревоге или потере, психика как будто "выключает" чувства, чтобы защитить от боли. Это не отсутствие эмоций навсегда, а временный защитный механизм. Вы описываете состояние, которое длится уже несколько месяцев! и мешает жить. Это сигнал, что стоит обратиться к психиатру или психологу. Иногда требуется медикаментозная поддержка - она не делает человека «зависимым», а помогает мозгу восстановить способность чувствовать. Психотерапия же поможет постепенно вернуть контакт с собой и смыслом жизни. Пока вы ждете помощи, важно не пытаться «заставить себя чувствовать», а мягко включать тело и рутину: 1. Когда эмоций нет, начинайте с телесных ощущений: дыхание, ходьба, растяжка, лёгкая физическая активность. 2. Даже если не хочется, делайте маленькие действия, которые раньше приносили удовольствие - мозгу нужно напоминание о жизни. Подключайте минимальное общение с другими людьми. Позволяйте себе маленькие приятные моменты: чашка любимого чая, прогулка на солнце, любимая музыка. Мозг постепенно начинает реагировать. 3. Ограничьте тревожный самоконтроль («чувствую ли я что-то?») он только усиливает отстраненность. 4. Ограничьте тревожную информацию. Новости, социальные сети и обсуждения страха только усиливают панические состояния. Главное - не оставаться с этим одной и обратиться за профессиональной помощью.