Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий уровень витамина Д - 15,4 нг/мл. Рост 160, вес 49. Какое количество принимать (в каплях) и сколько по времени?
И в какое время суток лучше принимать, с едой/до еды или после?
Здравствуйте!
Меня зовут Романина Вероника Андреевна, я специалист сервиса «Спроси Врача»
У вас снижен уровень витамина D. Для его коррекции рекомендуется принимать 7000 МЕ ежедневно в течение одного месяца. Затем переходите на профилактическую дозу — 2000 МЕ утром ежедневно. Это поможет поддерживать оптимальный уровень витамина D в организме.
Лучше всего использовать масляную форму витамина D, например, Вигантол. Масляная форма способствует лучшему усвоению, так как витамин D является жирорастворимым.
Принимайте витамин D утром с завтраком, особенно жиросодержащими продуктами:
- Жирные рыбы (лосось, скумбрия, сардины, печень трески).
- Яйца (желтки).
- Растительные масла (оливковое, масло авокадо).
- Молочные продукты (обогащённое молоко, йогурт, сыр).
- Орехи и семена (грецкие орехи, семена чиа).
Капли можно добавлять в пищу или напитки или принимать отдельно (на язык или в ложку).
Все лекарственные назначения носят рекомендательный характер. Онлайн консультация не заменяет очный осмотр врача. Здоровья Вам??
Нам невролог сказала отменить д3, ребенку 4 месяца, сейчас ноябрь, боюсь чтоб не было нехватки витамина
Отменить сказала из-за того что родничок затягивается
Стоит ли отменять? Не будет ли рахита и т.д?
Здравствуйте. Витамин Д даётся независимо от размеров родничка. Раньше, действительно, давали такие рекомендации. На сегодняшний день это устаревший подход и скорость закрытия родничка не должна влиять на назначение витамина.
Добрый вечер! Племянница в последнее время жалуется, что постоянно хочет спать, сейчас много нервов, готовится е ЕГЭ. Сдали на витамины, результат во вложении. Витамина д маловато. Что посоветуете принимать и в какой дозировке?
Здравствуйте
Витамин Д снижен, для коррекции уровня принимайте сейчас 7000 МЕ ежедневно 1 месяц, затем профилактический прием по 2000МЕ утром ежедневно, лучше всего в каплях и масляная форма, так как это жирорастворимый витамин, например - Вигантол 4 капли длительно.
Рекомендую так же проверить уровень ферритина по таким жалобам, возможно есть железодефицит.
ферритин, должен быть не менее 30 мкг/л - главный маркер запаса железа в организме, при снижении ниже 30 мкг/л следует принимать препараты железа.
Будьте здоровы ??
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сдала анализ на витамин Д. Показатель 16. Какую дозу мне надо принимать для нормализации содержания витамина. Через какое время проверить,поднимается ли ? Нужно ли принимать совместно витамин К? И в какой дозировке?
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, какова дозировка должна быть витамина Д3 для детей следующих возрастов: 3 месяца, 7 лет, 14.5 лет? Дома есть аквадетрим 15000ме, вигантол назначили маленькой дочке 2 капли (не много ли это?).
Добрый день
Профилактическая дозировка всем старше 3 лет это 1000МЕ в сутки в утреннее время (аквадетрим по 2 капли)
Младшему ребёнку с 1 месяца до 1 года также 1000ме, с года до 3 лет - 1500 МЕ
Здравствуйте, подскажите пожалуйста у меня дефицит витамина Д. Результаты анализа: Витамин Д общий 29,4 нмоль/л. 11,78 нг/мл. Что лучше пропить и в какой дозировке? Более полугода боли в суставах и мышцах.
Здравствуйте, можно применять витамин д в дозе 4000 ед ( вигантол 8к) 2 месяца или ультра д (5000 в одной таблетке) 2 месяца с последующим контролем, при нормалилазии показателя ещё полгода принимать витамин д в дозе 2000 ед в сутки.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У ребёнка 8 лет по результатам анализы крови уровень витамина Д 25 ОН- 23 (при норме 30-100). Подскажите пожалуйста схему приёма Аквадетрима в водном растворе. Вес ребёнка 32 кг, рост 132см
Здравствуйте, подскажите какую дозу витамина Д ежедневно употреблять при дефиците?
4 месяца назад было кесарево сечение.
Принимаю ещё курс витамин солгар кожа, ногти, волосы так как выпадают волосы после родов.
Результат анализа прилагаю
Добрый день, сдала анализ и обнаружили дефицит витамина Д( 17,69). Подскажите, какой препарат и в какой дозе начать принимать? К врачу попаду только через 2 недели. Причина обращения-выпадение волос мне 39 лет
Здравствуйте!
Проверьте обязательно еще ферритин, в норме он более 45. Тоже может быть причиной выпадения волос
Для нормализации витамина д3- принимайте аквадетрим или вигантол в дозе 14 капель(7000ме) после завтрака, в течение двух месяцев, далее сдаем анализ на 25(он) д3 если будет более 30, переходим на поддерживающую дозировку 2000ме(капли) длительно, с последующим контролем раз в пол года.
Также можно начать прием Биотина 5000
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у дочери 15лет дефицит витамина Д, всего лишь 7.выпадают волосы, повышенные лейкоциты, трихолог назначила аквадеьрим в дозе 20 капель в день, на месяц, не будет ли переизбытка? Может нужно дозу поменьше?
Здравствуйте. Конечно нужно меньше.
снижен витамин D, принимайте Аквадетрим или вигантол по 7.000 м е, это по 14 капель в день 2 месяца, затем переход на поддерживающую дозу по 4 капли в день до полугода.