Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день
Родила 6 месяцев назад
Месяц назад стала аккуратно заниматься пилатесом по видео
Все шло хорошо , пока после упражнения в позе лежа на боку нужно было поднять ногу вверх , оперевшись на нижнюю, на которой лежала
На этом моменте случился хруст в тазу
И теперь...
Доброй ночи! не волнуйтесь,ситуация довольно часто встречается.После родов в организме еще преобладает гормон релаксин,который "размягчает" связки таза. Именно он в сочетании с нагрузками и дает те симптомы, которые Вы описали.Скорее всего имеет место дисфункция лонного сочленения (симфизит) или нестабильность крестцово-подвздошных сочленений.Прошло всего 6 месяцев после родов,вес ребенка растет, и на этом фоне Вы дали мощную асимметричную осевую нагрузку на таз во время пилатеса.Это привело к срыву компенсации.Ваши связки сейчас очень эластичные,а мышцы тазового дна и кора еще не полностью восстановились.Связка просто не удержала сустав,произошел небольшой подвывих (тот самый хруст), и теперь кости таза временно потеряли стабильность. Ощущение "гуляющих" костей,щелчки при переворотах и тянущие боли в районе лобка при ходьбе-это маркеры такого состояния.Постоянное ношение ребенка на руках дополнительно перегружает поясницу и усиливает эту нестабильность.В таком случае ВАм необходимо в первую очередь сделать УЗИ лонного сочленения,что бы понимать на сколько есть расхождения в мм и воспаление связочного ап-та таза.
также необходимо:
1)Постарайтесь маскимально снизить бытовые нагрузки,просите помощи у близких,родственников,исключайте одоносторонее нагрузки!
2)После очного осмотра ортопедом возможно использование специализированного тазового корсета,например, Orlett PP-05(или аналоги)
3)При переворотах в постели старайтесь держать колени вместе,поворачиваясь всем телом одновременно,чтобы избежать хруста и сдвига костей таза.
4)Во время сна обязательно кладите между коленей плотную подушку или специальную подушку для беременных. Это выравнивает ось таза,убирает натяжение связок и отлично снимает ночную нагрузку.
5)если кормите грудью или из бутылочки,делайте это сидя в удобном кресле с поддержкой поясницы, а не лежа на боку
6)постарайтесь минимизировать ношение дочки на одном боку,т.к это перекашивает таз.
Здравствуйте!Беременность 19/6 недель. Сегодня утром проснулась от щелчка в животе. Спала на боку и перевернулась на спину. С левой стороны, как-будто, щелкнула мышца. Еще мочевой был полный. Сразу в туалет побежала. С первой беременностью такого не было. Поэтому стала...
Здравствуйте. Дочь занимается синхронным плаванием несколько лет. Жалоб никаких нет. Делали плановое ЭКГ для спортивного диспансера (для допуска к соревнованиям). В заключении к экг врач написала: эос не отклонена, ритм синусовый с чсс - 75 в мин. Нарушение проводимости по...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.помоги пожалуйста как избавится от "щелчков,лопающиеся пузырьки"в ушах .на протяжении 1,5 года не могу избавиться.был и у Лора,и сурдолога,невролога .ни чем не помогли и лекарства не помогают
Здравствуйте! 6 месяцев назад мне оперировали мениск и сделали небольшую резекцию. Все вроде хорошо, дискомфорт чувствую только когда поднимаюсь и спускаюсь по лестнице. Сегодня во время прогулки начало щёлкнуть колено, буквально при каждом шаге. Потом я обнаружил, чте...
Здравствуйте.
Что это может быть? - это может ничего не быть или мениск снова надорвался.
Через пол года после артроскопии принять делать контрольное МРТ.
Нужно сделать и убедиться, что всё хорошо.
А если не хорошо, то в зависимости от выявленной картины думать, что дальше.
Добрый день. Уже 8 месяцев занимаюсь лечением. Беспокоили щелчки слева в внчс, стала подзаедать челюсть плюс изменился прикус. Проносила сплинт 3мес. Щелчки прошли, вроде все хорошо, начали протезирование на поднятие высоты и щелчки появились вновь. Помогите разобраться с...
Здравствуйте. С суставами нужно смотреть еще дополнительно:
Гнатодинамометрию (замеряют силу сжатия жевательных мыщц), электромиографию (показывает тонус мышц), УЗИ суставов, работа с артикулятором (оценивают как смыкаются челюсти), кондилографию (графическое изображение движения головок ВНЧС).
У пациентов с артритом, артрозом болезнь поражает и ВНЧС (так же как и большинство суставов в организме). А у Вас имеется артроз ВНЧС.
Необходимо избегать перегрузок суставов. Когда посещаете врача-стоматолога старайтесь не открывать слишком широко рот (хотя есть одна анестезия при которой необходимо широко открывать рот). Слишком широко зевать тоже не стоит.
Вам необходимо продолжать лечение у гнатолога. Это лечение длительное. Вам подняли прикус, конечно, ВНЧС среагировали на новое положение челюстей. Вполне ожидаемо.
Лечение обычно такое:
1. Использование капы (сплинт-терапия)- нужна для снятия повышенной нагрузки с ВНЧС и расслабления мышц (отсутствие полного смыкания зубов), а так же для фиксации челюсти в правильном положении. Капу можно носить как временно, так и пожизненно. В Вашем случае, второй вариант, думаю.
2. Физиотерапия (лазеротерапия, терапия с токами разной силы, фонофорез)- для снятия спазма мышц, воспаления и отёка. Можете попробовать сходить к физиотерапевту.
3. Массаж, миогимнастика (при отсутствии воспаления в суставе, в стадии ремиссии).
4. Назначение НПВС и ГКС (глюкокортикостероидов)- снимают воспаление. При острой боли вводят прямо в нервные сплетения обезболивающие.
Если при дисфункции ВНЧС есть психогенные симптомы (тревожность), то назначают седативные препараты и антидепрессанты.
Здоровья Вам и добра).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, столкнулся с проблемой: при зажмуривании глаз, слышу четкий щелчок в правом ухе, даже не знаю на что похожий. Боли нет, но всё равно вызывает переживание. Никогда такого не было, появился симптом буквально вчера. Даже не знаю на что думать.
Может ли это как то...
Здравствуйте. Возможно, при зажмуривании напрягаете мышцы мягкого неба, которые открывают устье слуховой трубы. Из-за чего воздух попадает в среднее ухо и слышен щелчок. Так и должно быть, это норма. Такой щелчок может возникать при сглатывании слюны, при самопродувании при зажатых губах и закрытом носе.
Я предлагаю вам не акцентировать свое внимание на данном щелчке. Просто понаблюдать. Если будет нарастание шума (щелчки будут не одиночными, а несколько друг за дружкой идти), тогда следует обратиться к врачу. А пока не нужно.
Надпочечники диффузор увеличены с обеих сторон. Справа 32×23×50мм. Слева в медиальной ножке 39×30×28мм и в латеральной ножке с переходом на тело 48×22×27мм. Тонуса никакого, хотела похудеть, худеют только руки и ноги. Скажите пожалуйста, это что-то совсем страшное?
Здравствуйте, по результатам обследований отмечаются достаточно крупные образования надпочечников, необходимо исключить их гормональную активность, в связи с чем необходимо выполнить следующие исследования: альдостерон, ренин, калий, ДЭА-С, анализ суточной мочи на метанефрины. Также необходимо в другой день выполнить пробу с 1 мг дексаметазона (вечером в 23 часа принимаете 2 таб. Дексаметазона, утром сдаётся кровь на кортизол). После получения результатов, необходимо проконтролироваться с эндокриннологом и эндокринным хирургом.
Здравствуйте. Обследовалась в институте колопроктологии обнаружили кисту на правой ножке Леватора размером 11 на 7 мм и утолщение внутреннего ректального сфинктера. В институте сказали что киста маленькая, не оперируется. Мне сделали операцию по поводу ректоцеле. Я просила...
Добрый день, Елена!
Мои жалобы на боли где-то внутри прямой кишки и не отхождение газов могут быть связаны с кистой?
Однозначно, - нет !
Киста маленькая и содержимое хоть и не однородное, но мягкое , потому помешать отхождению кала и газов не могла никак !
И можно ли это вылечить (чтобы эти жалобы прошли ?
Жалобы Ваши были вызваны именно ректоцеле и если после операции они исчезнут, что скорее всего, то значит помогла операция , а если не исчезнут, что и крайне маловероятно, значит операция не помогла ! Роли уюкисты здесь нет !
Еще я прочитала что тератоидная киста находится между копчиком и прямой кишкой, а у меня на ножке ливатора. Может эта другая киста?
Логично рассуждаете , но во первых ложка леватора частично находится именно в этом пространстве и во вторых я уже Выше написал , что УЗИ это не тот метод, что чюсказал - отрезал ! А потому вывод такой , что раз имеются те черты кисты о которых я написал выше, то нужно сделать МРТ с контрастом и поставить точку на вопросе , а не гадать надеясь на лучшее ! Сделаете, выяснится, что киста совсем маленькая и совсем не той природы, что по УЗИ , ну и слава богу, будет спокойно и Вам и Вашему хирургу и мне тоже !
Будьте здоровы !
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
добрый день, недавно супруг заметил , что при жевании у меня
щелкала челюсть .
сходила у гнатологу, сделала МРТ в динамике,
предложили дорогостоящее лечение, примерно так:
1- носить каппу до полугода, года
2- брекеты на год, 1.5
3- импланты вставить
есть подробный...
Здравствуйте. Тут нужно оценивать ситуацию с другой стороны: если хотите чтобы челюсти функционировали правильно, чтобы не было проблем с суставами, чтобы не болела в будущем голова по неясным, казалось бы, причинам. Лечение комплексное. Нельзя просто походить с каппами и всё. Если есть необходимость ставить брекеты, значит, есть проблемы с прикусом и зубками. Просто так ортодонт не скажет о брекет-лечении. Если Вы сомневаетесь в плане лечения или в стоимости, всегда есть выбор. Вы можете сходить ещё в пару клиник. И выбрать для себя то место, где Вы будете уверенно себя чувствовать и пойдете к тому специалисту, к которому будет доверие. Вас никто не обяжет пройти лечение в том или ином месте. Вы должны обговорить все моменты лечения. У Вас должно быть много вопросов, которые Вы можете задать доктору. Чтобы было меньше сомнений. К сожалению, сейчас у многих проблемы с прикусом и ВНЧС. Да, цены сейчас не маленькие. Как в платных медицинских центрах, так и в магазинах на одежду и бытовые товары. Здесь здоровье. У кого что в приоритете. Если Вам комфортно и так, то можете оставить всё как есть. Если нет финансовой возможности, то можно поговорить с врачом, многие клиники дают рассрочку. И, в любом случае, вся сумма отдается не за один раз, а постепенно за каждый этап лечения. Поэтому, к счастью, выбор есть…
Здоровья Вам)