Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не справлюсь.
1 ответЗдравствуйте.Постоянная тревожнось. Я не могу нормально есть. У меня всегда тревога какая-то. Мне не комфортно находиться дома, но и не могу нормально и не хочу общаться с людьми. Я не справлюсь. И не думаю что смогу. Я не могу. У меня не получается. Постоянно ком в горле и...
Когда началось это состояние? Какие события происходили в жизни в это время?
Беремена ли я
1 ответ6 января у нас был день овуляции.мы попробовали. 10 января я начала делать тесты.он мне показывал слабую полоску вторую неделю.потом я перестала. 15 января пошла сдала хгч показало 9.3 МЕ/л недавно на днях сделала снова тест. Снова слабая полоска. Но когда окунала тест.первая...
Небольшое кровотечение возможно при имплантации плодного яйца в матку, сдайте снова на хгч и проследите динамику, и конечно к гинекологу нужно будет сделать УЗИ
Помогите, я тупею
10 ответовДоброго вечера. Невозможно. Я три раза писала и стирала сообщение. Каждый раз начинала по-разному, и всё отстой. Уф. Я не умственно отсталая. Я была нормальной, и даже сообразительной. В последние две недели резкий спад интеллектуальной мощности. Я забываю то одно, то...
Здравствуйте! Вы описываете состояние похожее на астенический синдром. Обязательно обратитесь ко врачу. Следует начать с терапевта: общий анализ крови, биохимия, глюкоза, гормоны щитовидной железы, ЭКГ, ферритин, витамин Д. Это нужно для исключения соматической патологии. Терапевт может направить вас к неврологу, который уже может назначить вам терапию(если исключены другие заболевания). Назначаются обычно антиоксидантные, сосудистые, ноотропные, витаминные препараты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я чувствую пустоту
1 ответЯ не могу нормально спать ,есть. Я хочу просто лежать.Внутри я ощущаю пустоту.Живу я с этим уже 2 года, похудела на 7 кг.Что мне делать как избавиться от этой пустоты?И что со мной вообще происходит ?
Здравствуйте, опишите подробнее ваше состояние: как обстоят дела с аппетитом, подробнее опишите какие именно проблемы со сном( трудно заснуть, прерывистой сон, ранете пробуждения, сонливость днём), получаете ли вы удовольствие от пищи, эмоций, сплавляетесь ли с работой, учебой, как отношения с окружающими.
я была в отношениях год,и вот недавно мы расстались,и он сказала что уже месяц меня не любил,я убиваюсь и плачу каждый день,пока он веселится со всеми,я не хочу выходить из дома,я хожу опусташенная и без жизненная,я не понимаю что мне делать
Диана,Добрый вечер.Не нужно "убиваться "по тому,кто не убивается по вам! Станьте просто счастливой и он этого "не переживет" вот назло всем! Как только вы отпустите ситуацию и вернетесь к нормальной ,своей жизни,все изменится! На свете столько прекрасного и прекрасных мужчин.Понимаю,вам сейчас кажется это глупым и весь мир крутится вокруг него,но поверьте,что это не так! Вы очень молоды,и поэтому конечно вы встретите того,кто полюбит вас по настоящему! Не стоит "отравлять" свою жизнь отношениями,которые не оправдались.Он еще сто раз может появиться в вашей жизни,а вы уже так себя ведете!
Что делать,я заболел орви.
1 ответболею с 19 числа. сначала были только сопли, текли рекой просто, я ел лимон, пил много горячего чай, мед и малиновое варенье ел, на ночь выпил терафлю, температура была 37.3 . на 2 день тоже самое. пил 2 раза терафлю в порошочках и закапал нос "тизин" на третий день...
Здравствуйте, продолжайте обильное теплое питье (клюквенный морс, отвар шиповника, чай с лимоном и медом), увлажняйте воздух в помещении, нос орошайте аквалором. Вит С 500х2 р в сутки, цинк 50 мг в сутки месяц, Вит д 2000 ме длительно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
это может быть связано тем, что я часто мастурбирую я вроде хочу своего полового партера но не как не могу кончить, только мастурбацией что мне с этим делать потскажите пожалуйста или перестать мастурбировать?
Здравствуйте, Роман. Привычка к ощущениям и поведению во время мастурбации, действительно, может мешать переключаться на ощущения и поведение в контакте с реальным живым человеком. По возможности, сократите количество мастурбации до минимума и продолжайте фокусироваться на отношениях с партнером, ощущениях от секса с ним, своих переживаниях и эмоциях, его эмоциях. Постепенно организм и психика "переучатся".
Я слепну?
30 ответовЗравствуйте, уважаемые врачи! 1 декабря совершенно случайно утром после сна увидела на фоне светлой стены при повороте головы некое пятно. Оно перемещалось. Наблюдается на обоих глазах эта ситуация. Но! Потом все симптомы исчезают. Я понимаю, что это не очень хорошо. Или...
К слепоте деструкция стекловидного тела не приводит
Я боюсь общаться
1 ответя очень сильно избегаю общения с незнакомым людьми или с малознакомыми, испытываю постоянную тревогу, боючь идти работать, при малейшей неудаче ухожу в себя, у меня нет мотивации ни на что, мне кажется, что я всем навязываюсь и все надо мной смеются, что у меня ничего не...
Здравствуйте, Алина ! Когда у Вас появились такие страхи или мысли впервые? Всё, что Вы описываете это запрос на работу с психологом. У Вас есть свой жизненный опыт и близкие люди, которые окружают Вас. Исходя из этого у Вас сформировалось представление о себе ( Я как контекст), о мире и о других людях. Вот с этими представлениями и убеждениями нужно работать. Потому как чаще всего они являются дисфункциональными, ошибочными если мешают взаимодействию с окружающим миром. Попробуйте действовать не из ошибочных представлений о себе ( Я как контекст) а из (Я как процесс). Что это значит? Попробуйте действовать "как будто", не попадаясь в ловушки негативных мыслей или на крючки Вашего мозга ( негативные мысли о себе) . И потом понаблюдайте за собой: что Вам больше подходит (Я как контекст) или ( Я как процесс). Ваши мысли о себе -это всего лишь мысли. На воображаемый стул не сесть. Попробуйте выписать все тревожные мысли в одну колонку, а в другую колонку выписать факты, которые подтверждают эту мысль. Так Вы отделите мысли от событий и увидите, что мысли Ваши не опираются ни на что. Почитайте книгу Роберта Лихи "Свобода от тревоги" Рекомендую Вам обратиться за помощью к психологу. Берегите себя и будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я хочу умереть
2 ответау меня глубокая депрессия я не могу справиться с трудностями мне кажется что я совсем один меня грызет чувство вины стыд я думаю что если умру то всем станет легче лучше отношение с девушкой зашли в тупик она не выгоняет меня чисто из жалости на работу не могу устроиться...
Здравствуйте, Кирилл! Я Вам настоятельно рекомендую обратиться в очном порядке к врачу-психотерапевту/психиатру за психотерапевтической помощью и медикаментозной поддержкой. Можете воспользоваться и службой психологической помощи. Берегите себя, сейчас Вы всё видите в негативном свете, но это не будет длиться вечно, жизнь постепенно наладится, и помните, что все проблемы и трудности решаемы.