Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь за здоровье близких и за свое
8 ответовДобрый день! Год назад у моей мамы было подозрение на рак надпочечника, к счастью, опухоль оказалась доброкачественной, но после этого случая я начала сходить с ума. Тогда я вычитала все о болезни, нашла лучших врачей, ездила с ней на операцию и постоянно боялась и рыдала....
Здравствуйте, что бы качественно решить эту проблему Вам надо посетить психиатра или психотерапевта, чтобы врач лично оценил ваше состояние и подобрал методы лечения. Это может быть назначение курса противотревожной терапии (Анксиолитики – атаракс буспирон), либо качественный курс психотерапии, желательно когнитивно-поведенческой, так как именно этот метод психотерапии помогает долгосрочно справиться с вашими жалобами. Сейчас дома вы можете заняться практиками медитации, осознанности, применить методики релаксации по Джекобсону, ванны с магниевый солью – это поможет вам снизить уровень стресса, но для качественного решения проблемы обязательно нужен курс психотерапии.
Здравствуйте, сегодня гистероскопия, боюсь делать из-за страха осложнений при наркозе, боюсь аспирации, т.к. принимаю Тирзетту ( 7 дней с последнего укола). Доктор сказал не влияет, а в инструкции написано, даже ехать не могу
Доброе утро. Действительно у вас нет оснований для волнения. Обычно интервал для безопасного проведения наркоза 4 часа приём жидкости и 6 часов прием пищи. Проинформируйте анестезиолога когда был последний приём жидкости. Для безопасности нужно приподнять головной конец операционного стола. А управление автомобилем запрещено после наркоза примерно 8-12 часов. Постарайтесь максимально успокоиться.
Боюсь преждевременных родов
1 ответПервого сына родила в 33.6недели- из-за чего неизвестно. Сейчас беременна вторым (30недель, забеременела через 9месяцев). С каждой неделей все сильнее боюсь срока 33-34недели. И сны снятся с таким исходом. Незнаю как настроить себя на хороший лад.
Здравствуйте. А как состояние вашего первого ребёнка?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
не могу сдерживать слёзы когда на меня кричат, и так же не могу ответить человеку который грубит мне или повышает голос. Хочу уметь постоять за себя. И не плакать в таких ситуациях. Помогите пожалуйста
Здравствуйте, дорогая Инесса. На сколько показывает ваше сообщения, Ваши личные границы стёрты, вы не можете дать отпор обидчику . Почему? Что вам мешает это сделать? Что вы чувствуете при этом? Вы чего то боитесь ? Как было раньше в этом плане ?
Боюсь за сердце
113 ответовЗдравствуйте, были неприятные ощущение в груди, тяжело дышать, сделала ЭКГ, прикрепляю, пугает смещение сегсента ст, беременность 17 недель, очень боюсь что то то опасное, мне 21 год, скажите пожалуйста что с моей экг
Здравствуйте, по экг ритм синусовый, чсс в пределах нормы. Очаговых изменений нет. Все хорошо! Возможно, дискомфорт связан с повышенной тревожностью. Для исключения патологии рекомендую сделать УЗИ сердца.
Боюсь за сердце
16 ответовДобрый день уважаемые врачи . В ноябре прошлого года случилась первая в жизни ПА с пульсом 150-160 страхом умереть упасть в обморок через часа 2 прошла , после этого все началось неприятные ощущения в области сердца , экстрасистолы , тахикардия . Иногда в голове возникает...
Сергей, вы не можете давать себе это сам, потому что мы не можем сознательно управлять нашей вегетативной нервной системой ( ВНС) , кроме приемов купирования уже разыгравшейся вегетативной симптоматики - иногда это получается и помогает ( например купирование приступов тахикардии глубокими вдохами или задержками дыхания, или например надувание шариков в подобных случаях, или умывание ледяной водой и т. д.). Ее дисбаланс и лабильность проявляется подобными симптомами как у вас. Врачи констатируют, то что ВНС достаточно хорошо изучена на современном этапе развития медицины и это дает основание твердо говорить , что угрозы жизни и здоровью это состояние не несет. ВНС состоит из двух отделов симпатического и парасимпатического, первый дает тахикардию , второй дает брадикардию , их разрегуляция и преобладание одного над другим и может давать различную симптоматику . Вам важно понимать, что это не органическая патология, а функциональные нарушения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня зовут Алёна, мне 19 лет, училась на модельера, но не закончила, так как тема разонравилась. Сидела дома, думала, что скоро найду работу и так прошло 3 года. Работала пару раз, но через несколько дней уходила, потому что коллектив был груб со мной+не могла нормально...
Здравствуйте, Алена В вашем случае может быть показана поддержка с помощью противотревожных препаратов и антидепрессантов. Для подбора лекарств обратитесь к психиатру (онлайн или очно) Вам также необходимо пройти курс психотерапии, но сперва - понять, чего вы хотите, как вы хотите, чтобы выстраивалась ваша жизнь и что из этого зависит от вас, а что от других людей. На что вы на самом деле можете повлиять, а на что - нет? Из подходов в психотерапии рекомендую выбрать специалиста, владеющего когнитивно-поведенческой терапией (этот метод вы также можете освоить самостоятельно) или краткосрочной терапией. Успехов вам!
Чувствую себя плохо...
1 ответПриболела 2 дня назад , температура 38,2, иногда становится выше но не падает.Сильно увеличены шейные лимфоузлы , болят десна , стоматит на языке , прикреплю фотографию.Боль в горле при глотании .Я беременна , срок 22 недели ,боюсь и за ребенка и за себя , что делать ,...
Добрый день ! Вам необходимо сдать общий анализ крови. При гриппе температура может быть в течении 2-3 дней. Сбивать ее можно парацетамолом. Нос промывайте солевыми растворами(аквамарис, аквамарис Стронг), горло полоскать солью/ромашкой/фурациллином. Побольше пить жидкости (чай с лимоном, имбирем, компоты, соки)
Не могу себя контролировать
20 ответовЗдравствуйте, мне 26 лет, нахожусь в декретном отпуске, ребенку 11 месяцев, скрываюсь на ребенка, очень сильно кричу на нее (например если она не поест не хочет то или иное,) она плачет, руку на нее не поднимаю, но боюсь, что могу не сдержаться ,уже посещают мысли, лешитть...
Здравствуйте! Такие проявления гнева к ребёнку нормальны. Не корите себя. Скорей всего Вы устали и вымотаны за время материнства. Так же , когда женщина становится мамой , в ее психике происходит множество изменений. Поднимаются подсознательные процессы и психотравма , которые женщины испытывали в своём младенчестве и детстве , в отношении Мама-дочь. Какие у Вас отношения с мамой? А вообще материнство самое амбивалентное ( двойственное) состояние. Потому что мать может любить своего ребенка и одновременно ненааидеть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок кусает себя за руку
1 ответЗдравствуйте, ребёнок год и 11 месяцев кусает себя за руку. Я стала замечать это где-то пол года назад, после того как часто стали болеть орви и кишечными инфекциями. Проявляется это когда он перевозбужден или сильно чему-то рад, будто не может показать радость по-другому....
Добрый день. Это возбуждение ЦНС, эмоции настолько сильные, чтотреьенок не знает как их регулировать и проявляет через физическую агрессию и аутоагрессию. Попробуйте для начала Магне в 6 2,5 мл * 2 р/д-месяц