Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
6 ответов5 лет работала на руководящей напряженной работе, постоянные стрессы, из-за этого произошло нарушение сна. Я часто просыпаюсь по ночам от одного и того же сна, я выполняю определенную задачу по работе и не могу ее решить, просыпаюсь, от того что не получилось ее решить,...
Здравствуйте Нарушение сна в вашем случае - это проявление тревожного расстройства. Нужно воздействовать на причину - принимать противотревожные препараты. Начните с фенибута 250 мг 3 раза в день в течении месяца.
Расстройства сна
7 ответовПри расстройстве сна, можно ли эпифамин принимать без назначения врача. Какие анализы нужно сдать. Возраст 63 года.принимала флавиа.
Также без рецепта еще донормил продают , он длительного действия, а Мелатонин эпифатин короткого действия они помогут только заснуть вам на часик, если у вас проблемы именно с засыпанием то они Вам помогут А если вы просыпаетесь через 3 часа и дальше не спите тогда вам нужно принимать Донормил. Если сочетанная проблема тогда и то и другое или что-то уже по рецепту
Нарушение сна
2 ответаЗдравствуйте! Мне 17 лет. Уже больше 2 месяцев организм требует бОльшую продолжительность времени сна и бодрствования. Около 12-15 часов сна, потом часов 20-25 бодрствования. Если спать меньше, то встать в нормальном состоянии и потом не уснуть очень сложно. Заснуть меньше...
Яна, здравствуйте! Что изменилось в вашей жизни за последние 2 месяца?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
30 ответовЗдравствуйте. Уже месяца 3 у меня нет нормального глубокого сна,я не отдыхаю от сна .Маленький ребенок дома ,часто просыпается,режим нарушился ,но и днём усталость поддтупливание,работаю вахтой работа нервная .на работе пропил реслип,успокоительные варелианы ,пустырник ,особо...
Здравствуйте. Попробуйте пропить атаракс.
Является ли это возрастной нормой?
6 ответовДобрый день, дочери 3 г. 11 мес. около месяца назад начала заикаться, сделали ЭЭГ-видеомониторинг дневного сна. Результат: на фоне формирующейся корковой ритмики зарегистрированы умеренные диффузные изменения в виде дезорганизованной кривой с нерегулярным индексом основного...
Здравствуйте! Признаки дезорганизации биоэлектрической активности отмечаются на детских ээг почти всегда, за счет незрелости нервной системы. По мере роста и развития ребенка всё приходит в норму. И эти запинки в словах часто бывают у активных, любознательных и развитых детей на фоне того, что мозг не успевает переработать обилие информации и сформировать в речь без запинок (пассивная речь более развита чем активная). Также такое бывает на фоне нервного перевозбуждения , избытка эмоций, как плохих (страх, испуг), так и хороших (поход в гости, в зоопарк, в магазин игрушек и т.д.). В первую очередь не привлекайте внимание ребенка к проблемам в речи. Хорошо помогает избавиться от запинок шёпотная речь, превратите это в игру "сегодня нужно говорить только тихо". Во время песенок также запинок не будет. Эти приемы позволяют укрепить правильную речь и не превратить запинки в привычку. Медикаментозно можно начать с препарата эдас306 по 1ч.л.2 раза в день на месяц + витамишки эвалар спокойствие по 1 пастилке в день на месяц (там глицин, магний и седативные травы). При недостаточном эффекте через неделю добавьте фенибут 250мг по 1/2 табл 2 раза в день на месяц. Максимально старайтесь обеспечить эмоциональный покой малыша.
Добрый день, у сына 6 лет проблемы с речью и поведением, сделали ночной ЭЭГ видеомониторинг, помогите пожалуйста расшифровать заключение: На фоне диффузного преобладания быстроволновой активности в фоновой записи и на фоне паттернов сна регистрируются одиночные, низкого...
По ЭЭГ есть элементы эпилептической активности. Здесь нужно сопоставлять с осмотром. Если клинических проявлений нет, только изменения на ээг, то диагноз эпилепсия не выставляется. Можно показаться эпилептологу для окончательного решения вопроса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема сна
2 ответаИмею чёткий режим сна. Но всегда мучает бессонница небольшая и очень часто могу за одну ночь более двух раз проснуться. Проблема уже давно
Здравствуйте! Здесь нужно знать общий режим: во сколько конкретно встаёте, какая дневная активность (какая когнитивная и стрессовая нагрузка, физическая), как просыпаетесь ночь (просто просыпаетесь или это сопровождается тревогой, вегетативными проявлениями), через какой промежуток времени с момента засыпания это происходит, сколько длится- т.к. всё это будет давать понимание картины в целом. Если рассматривать наиболее частые причины ночных пробуждений то это будут: ▶️Тревога и посттравматическое стрессовое расстройство (в этом случае обращаится к психотерапевту👩⚕️) ▶️Синдром обструктивного апноэ сна (может быть с храпом, но не всегда. В этом случае осмотр отоларингологом👩⚕️, чтобы исключить патологию со стороны лор-органов) ▶️Преддиабет (тут характерно пробуждение, с целью попить воды. В этом случае обследование эндокринологом👩⚕️) ▶️Урологические проблемы могут провоцировать также ночные пробуждения(соответственно к урологу👩⚕️) ▶️и т.д. Из общих рекомендаций в рамках заочного формата: ✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждайте нервную систему накануне сна. ✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. Допустимы только в 1 половине дня. ✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина). ✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования. Не пытаться заснуть под телевизор - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице. ✅5. В качестве самопомощи разучите практики релаксации и снятия напряжения перед сном: 🏞Возмите в арсенал хотябы 1 терапевтическую медитацию на расслабление. Пробуйте разные пока не подберете, ту которая больше вам отзывается по ощущениям. Прогулки на природе за 2 часа до сна, помогают эффективнее снимать напряжение и расслабляться.
Помогите расшифровать ЭЭГ детское
8 ответовПроходили с ребёнком двух лет ЭЭГ (дневной видеомониторинг). Наблюдаемся у невролога. Ребёнок не говорит. Занимаемся с логопедом (сенсорная алалия).
Здравствуйте, по ЭЭГ только в самом начале сна регистрируются острые волны, но описано, что они не характерны для типичной эпилептифомной активности. По ЭЭГ мы оцениваем только наличие типичной эпилептиформной активности. В остальном описан вариант нормы. В подобных случаях необходим периодический контроль ЭЭГ
Кашель после сна
7 ответовРебенок 2.5 года. Была 3 дня температура до 39 и сопли были неделю. Хрипов не было. Давала только жаропонижающее и промывали нос аквалором. В нос капали изофру 5 дней. Затем начался кашель влажный, но только после сна утром и вечером. В течении дня ничего. Начала делать...
Здравствуйте, Валерия, Лазолван стимулирует отхождение мокроты, увеличивает её, мокрота не успевает отходить, провоцирует кашель и это питательная среда для микробов, деткам до 5 лет не назначаю этот препарат. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дрожь после сна
11 ответовИногда после сна, дневного или ночного, ребёнок (1г5м) дрожит. Ну дрожит не заметно, только чувствуется когда трогаешь, не плачет. Что это ? Возбудимость НС? Раньше был тремор сильный подбородка после сна при зевании, но с приемом магния прошло и появилось это
Здравствуйте, есть возможность приложить видео?