Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сценический страх, волнение
7 ответовЗдравствуйте, я музыкант и уже много лет , с детства, выступаю на сцене. Но, все эти годы не могу избавиться от волнения и страха перед публикой, который каждый раз , год за годом, много лет , сковывает меня, появляется бешеный пульс, тахикардия, темнеет в глазах. Во время...
Дарья слышен вас страх и как будто ужас от публичных выступлений. Меняется ли этот страх со временем? Я бы вам рекомендовала обратиться к специалисту который умеет работать с такими симптомами. Лекарственные препараты не изменят ваши внутренние глубинные чувства. Рекомендовали бы вам попробовать гипноз или эмоционально образную терапию
Симптомы дискомфорта
23 ответаДобрый день. В декабре появились ощущения дискомфорта в глазах: сначала было ощущение песка в глазах, что мешается что то лишнее, ощущения проходили, затем появились чувство стянутости и зуда в уголках глаз, так же ощущения проходили, затем слезился один глаз, ощущение...
Здравствуйте. Отделяемое сейчас из глаз есть? Какие то капли или гели сейчас используете?
Чувство дискомфорта за ухом
11 ответовОколо 3х недель назад появилось чувство дискомфорта, ощущение как-будто что то давит за правым ухом нижний части. Периодический боль боль отдается в затолок или висок правой части. Ухо слышит. Ходил к лору, он ничего не какого-либо воспаления. Что такое может быть?
Здравствуйте! Челюсть не щелкает у Вас? Симптомы не усиливаются при жевании или зевании?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильное волнение пр вождении
3 ответаЗдравствуйте, учусь водить машину уже 2 месяца. Многое получается: парковки, развороты, повороты, остановки, просто езда. Не могу сказать, что прямо боюсь сидеть за рулём. Но на некоторых упражнениях, где присутствует большое количество машин, например, как перестроение в...
Здравствуйте, такая тревога является совершенно нормальной реакцией, (Чувство сдавления и напряжения -это проявления тревоги), постепенно , когда у вас сформируется опыт вождения вы будете чувствовать себя увереннее и сможете реагировать спокойнее. Принимать препараты нет необходимости, плюс практически все транквилизаторы снижают концентрацию внимания и при вождении их не безопасно принимать. В такие моменты вы можете применять дыхание по квадрату- дыхательные техники можно применять в любом месте и они хорошо помогают снизить уровень тревоги и ее физические проявления; для самоуспокоения глицин можете принимать.
Постоянная тревога и волнение
12 ответовЗдравствуйте! Примерно 5 месяцев назад психотерапевт поставил диагноз ГТР средней степени. Беспокоило волнение, бессонница, небольшой тремор рук. Случались и ПА. Я принимала венлафаксин утром и вечером по 37.5 мг и спитомин утро и вечер по 5 мг. На ночь 1т тералиджена. Вроде...
Можно вернуться на венлафаксин, конечно. Грандаксин принимают чаще в первой половине дня или ранним вечером хотя бы. Он может влиять на сон.
постоянно волнуюсь и чувствую тревогу, пульс в покое может подскакивать до 148, особенно при стрессе или в духоте, бывают панические атаки со страхом смерти. Подскажите, как снять это волнение, как снизить пульс без лекарств и какие обследования ещё пройти, если ЭКГ и ЭХО в...
Здравствуйте. Ваше состояние, может быть тревожным расстройством с паническими атаками, но точнее может сказать только врач на очном приеме. Вы уже сделали два исследования, которые являются достаточно информативными, и патологий нет, это отличная новость. Самостоятельно без препаратов можно попробовать следующее: в момент сильного напряжения: дыхание по типу квадрата - вдох на 4 счёта, задержка на 4 счёта, выдох на 4 счёта, задержка на 4 счёта 6-8 раз. Затем умыться холодной водой, встать голыми стопами на холодный пол - это все переключает нервную систему через тело. Заведите дневник тревоги: разделите лист на две колонки, записывайте в одно колонку мысли, которые вас тревожат, в другую напротив факты, против этих мыслей. Советую поработать с психологом или психотерапевтом, хорошая техника КПТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красные глаза без дискомфорта
10 ответовЗдравствуйте. Ребенок, 2 года. Красные белки глаз длительное время. Без опухлостей, выделений, дискомфорта. Насморка, кашля, других болезней нет. Последняя орви больше месяца назад. Между детьми в семье не передается. В МСЧ поставили аллергический коньюктивит, прописали по...
По клинике больше похоже на вирусный конъюнктивит, который протекает достаточно длительно с покраснением глаз. Ребенок может не болеть вирусной инфекции, а изолированно глаза воспаляются. Окомистин совсем слабые капли антисептика. В таких случаях рекомендую: Капли Витабакт или Пикторид или Окуларис антисепт (хорошие антисептики) по 1 кап 4 раза в день 10 дней. Через 10 мин противовирусные капли Офтальмоферон или Эксинта по 1 кап 6 раз в день до 10 дней. Через 5-6 дней оцените динамику состояния.
Ощущение дискомфорта в левом подреберье.
13 ответовОщущение дискомфорта не ассоциирую ни с приемами пищи, ни с занятиями спортом. Сдавала обследование на счет этой проблемы. Скажите могут быть проблемы с поджелудочной с такими симптомами и результатами обследований? Панкреатит?
Здравствуйте! По представленым обследованиям ничего критичного нет. Данных за панкреатит, опираясь на результат УЗИ ОБП и анализов крови, нет. Орган (поджелудочная железа) нормальных размеров, нет отёка, нет отека парапанкреатической клетчатки, главный проток поджелудочной железы не расширен, соответственно никаких признаков воспаления, доктор не указал. Плюс хорошие биохимические анализы, делают диагноз панкреатит ещё больше маловероятным. При отсутствии значимой органической патологии по результатам УЗИ ОБП, обычно рекомендуют обратить внимание на кишечник, ведь в левом подреберье располагается селезеночный изгиб толстой кишки. Копрограмма в современной гастроэнтерологии утратила свою значимость, поэтому говорить о каких то патологиях, опираясь на результат копрограммы, не корректно. Для исключения органической патологии со стороны кишечника обычно рекомендуют выполнить : -кал на скрытую кровь иммунохимическим методом -кал на фекальный кальпротектин (оценить степень воспаления в кишечнике) -кал на паразитозы методом парасеп 3х кратно с интервалом 2-3 дня -Водородный дыхательный тест на СИБР с лактулозой По результатам этих обследований решать вопрос о тактике дальнейшего ведения и целесообразности выполнения ФКС (колоноскопии).
Ощущение небольшого дискомфорта в уретре
10 ответовДобрый день! Был защищенный оральный секс , в этот же день находился долго на холоде + ходил в туалет на ветру. На след день появилось ощущение небольшого дискомфорта в уретре. Неприятных запахов или высыпаний нет.
Здравствуйте, Дмитрий! Дискомфорт присутствует только при мочеиспускании либо всегда?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неделю назад появился дискомфорт в груди, посередине. Появился кашель, боль в горле,температура 37.4Пропила антибиотики. Сейчас в груди печёт отдаёт в шею слева и чувство дискомфорта в грудной клетке,будто давит. Кашель также сохранился.
Здравствуйте. Начните с консультации терапевта. В голове печёт где именно?