Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 57 лет. В январе произошёл перелом вертлужной впадины со смещением отломков. Впадина сама вдавилась глубже. Было принято решение консервативное, я дней 10 на растяжке с 6 кг груза на спине, потом просто лежал. Теперь все равно правая нога "сидит" в тазу на 1,5 - 2 см...
Здравствуйте. Помню Ваш вопрос. мне надо сейчас больше ходить, чтобы разрабатывать тазо-бедренный сустав и впадину? Или наоборот больше лежать, чтобы лучше срасталось? И как долго? Ходить нужно, но сильную боль преодолевать нельзя. Не нужно ходить долго, преодолевая болевой порог. Прошлись, почувствовали, что боль существенно наросла. Отдохнули - пошли дальше. Нет задачи ходить много и долго, чтобы "что-то разработать", но и лежать нельзя. Идеально ходить в бассейн и плавать по часу каждый день. Попробуйте велосипед. Обязательно ЛФК для ТБС https://youtu.be/Dl7eZR1lQcY И ещё: эта боль теперь когда-то пройдёт? И когда? Или это навсегда? Нет однозначного ответа на эти вопросы. Я бы рассмотрел введение в ТБС гиалуроновой кислоты. Например, Флексотрон Кросс. Это может существенно улучшить ситуацию. Попробуйте.
Произошла травма 10 мая после поднятия большого груза. Произошел щелчок в локте и бицепс визуально подскочил вверх (и сейчас там находится). Функция руки не потеряла, сила присутсвовала. Обратился в больницу — сказали растяжения правого плеча. (Я и сам подумал что ничего...
Здравствуйте Николай По описанию Ваших жалоб , у Вас имеется разрыв двухглавой мышцы В подобной ситуации рекомендовано проконсультироваться с оперирующими травматологами, которым и принимать решение о необходимости и времени оперативного вмешательства Будьте здоровы!
Сакроилеит
13 ответовПосле перенесенной лихорадки Денге уже год болит грудной со стороны спины и поясничный отдел. В грудном ощущение тяжелого груза, не возможно носить рюкзак, тяжело шевелить руками, сразу появляются мурашки. Утренняя скованность в течении 5 минут. Ночью ничего не болело....
Принято, данных за передний или задний спондилит (что подтверждает спондилоартрит) не выявлено.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте....24 июля была проведена лазерная коагуляция сетчатки обоих глаз. У меня впечатление, что что- то лопается( словно пузырик) внутри глаза при поднятии небольшого груза ( чайник с литром воды)..и несколько болезненный дискомфорт на переферии глаза. Нет, никаких...
Здравствуйте. Изучила вашу ситуацию. Лазерная коагуляция сетчатки это микроожог,создающий спайку между сетчаткой и сосудистой оболочкой. В первые 7–14 дней после процедуры могут возникать ощущения «хлопков», дискомфорт на периферии и кратковременные световые явления, что связано с воспалительным отеком тканей в зоне воздействия лазера. Покраснение глаз также может быть реакцией на процедуру или следствием применения капель (Дорзопт содержит консерванты). Пелена, проходящая после увлажняющих капель, чаще всего связана с синдромом сухого глаза. Отсутствие новых постоянных темных пятен и сохранение привычных плавающих помутнений — благоприятный признак. Однако наличие дискомфорта при подъеме груза и периодических ярких вспышек требует наблюдения. В подобных случаях обычно рекомендуют избегать подъема тяжестей и резких движений в течение 2–3 недель, продолжать закапывать Дорзопт для контроля ВГД и Хило-Комод для увлажнения, а при усилении боли, появлении стойкой тени или резком ухудшении зрения — незамедлительно обратиться очно к офтальмологу. Контрольный осмотр через 14 дней покажет, стабильны ли лазерные швы. Если симптомы не нарастают, можно дождаться планового осмотра, но при ухудшении — внеплановый визит.
Направили к нам в организацию осужденного на исправительные работы, у которого имеются проблемы со здоровьем. Данного человека нужно принять на должность рабочего по благоустройству и озеленению территории. На данном рабочем месте имеются вредные производственные факторы:...
Добрый день к сожалению если скорой помощью врачом на приёме или фельдшером учреждениях где он работает не зафиксированы приступы эпилепсии нету никаких данных о судорожном синдроме то человек считается Здоров рекомендую отправить вам человека на электроэнцефалограмму
Грыжа. Протрузии. Позвоночник
10 ответовМне 28 лет. 7 лет назад обнаружилась грыжа и протрузия в поясничном отделе. Особо сильно не беспокоило. Неделю назад сходил на массаж, ещё через день повисел на турнике полностью расслабившись, хотя при таком положении Нижняя часть позвоночника начинает сильно болеть. То...
Бани раз в полгода можно. Велосипед, гиперэкстензию можно. С отягощениями только с небольшим весом. Нежелательны приседания, выпады, наклоны с отягощениями. Гемангиома - независимое образование, ничего дополнительно проверять не нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Сделал рентген стоп в поликлинике. В заключении написали, что угол левой стопы 151 гр. и высота свода 29 мм, а правой 149 гр. и 30 мм. Хотя до этого за 2 месяца в другой клинике ставили 150 гр. и 19 мм для левой и 148 гр. и 21 мм для правой. При этом на...
Здравствуйте, измерение плоскостопия вещь субъективная и каждый врач может посчитать по-разному, плюс на это влияет положение ноги при исследовании.
Здравствуйте! Левая рука. Появляются боли в плече в районе передней части плечевого сустава и немного ниже, при отведении руки за спину, невозможно дотянуться кистью до левой лопатки, при поднятии вытянутой руки вдоль тела боль на уровне 90 градусов, выше боли почти нет,...
Здравствуйте! Выполняли ли Вы рентген левого плечевого сустава, МРТ шейного отдела?
Мрт поясничного отдела
1 ответПри подъеме тяжелого груза была резкая боль в пояснице и продолжалась несколько дней, при длительном наклоне было больно разгибаться сделал МРТ вот заключение. Вопрос можно ли продолжить заниматься спортом(фитнес зал) Какого будет лечение? Спасибо! На серии МР-томограмм...
Добрый день, ничего критичного по результатам МРТ не обнаружено. Из лечения при обострении можно принимать Аркоксиа 90 мг по 1 таблетке 2 раза в день, а также Мидокалм 150 мг по 1 таблетке 2 раза в день. При неэффективности можно попробовать препарат Амбениум внутримышечно. ЛФК можно проводить вне обострения болевого синдрома.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли при грыжи ходить в рюкзаком?
29 ответовЗдравствуйте! У меня давно нашили грыжи межпозвоночных дисков на МРТ. L4 грыжа шморля. медианно-парамедианная грыжа диска L4-5, глубиной до 0,5см, распространяющаяся на межпозвонковые отверстия - дискорадикулярный конфликт 2 степени справа и слева. Просвет позвоночного...
Здравствуйте По мрт дегенеративно-дистрофические изменения поясничного отдела с грыжами и протрузиями дисков, сужением позвоночного канала и дискорадикулярным конфликтом. Лучше распределять вес равномерно, используя рюкзак с поясным ремнем он снижает нагрузку на позвоночник, перераспределяя вес на таз и бедра. Носить весь груз в одной руке не рекомендуется, так как это создаёт асимметричную нагрузку и может усилить сколиотическую деформацию. Если возможно, часть оборудования можно закрепить в рюкзаке, а мелкие и лёгкие вещи в руке, но основная нагрузка должна быть на рюкзаке с поясным ремнём. При вашей патологии подтягивания могут быть допустимы, но только при отсутствии острой боли и под контролем специалиста. Лучше начинать с минимальной нагрузки, избегать резких движений и следить за самочувствием. Отжимания создают нагрузку на позвоночник и мышцы кора. При правильной технике и отсутствии боли они могут быть полезны для укрепления мышц, но при выраженных грыжах стоит проконсультироваться с физиотерапевтом. Велосипед хорошая аэробная нагрузка, укрепляющая мышцы спины и ног. Важно выбирать ровные маршруты, избегать длительных поездок по пересечённой местности и следить за осанкой. На небольшие расстояния и при отсутствии боли катание допустимо, но избегайте резких поворотов и прыжков, чтобы не травмировать позвоночник. В целом, при вашей патологии важно избегать резких и чрезмерных нагрузок, поддерживать правильную осанку, регулярно выполнять лечебную гимнастику и контролировать симптомы.