Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, скажите пожалуйста, возможны ли при высокой миопии (VOD=0.1 sph-7.0, cyl-0.75=0.8, VOS=0.2 sph-5.5, cyl-1.0=0.7) занятия на турнике? На приеме врач-офтальмолог сказала что на турнике можно, а поднимать тяжести нельзя (тяжелая атлетика), так в чем разница, ведь...
Здравствуйте! Не стоит. При миопии высокой степени показаны ЛФК и плавание.
Занятия спортом и пульс
9 ответовДобрый день, решил скинуть вес, вешу 87 при росте 172, считаю что для мужчины 28 лет это уже стыдно, но от лирики к вопросу. ЭКГ сделал синусовая аритмия (нормальное положение оси), повреждений миокарда, ишемии - не обнаружено, глж - нет. Эхокардиография - норма, пмк 1...
Здравствуйте, по вашему описанию - да, экстрасистолия - внеочередное сокращение сердца. Что делать: выполнить ХМ ЭКГ - холтеровское мониторирование ЭКГ. Высокий пульс мог быть из-за высокоинтенсивной нагрузки, сниженной толерантности к нагрузке (просто не привыкли к такой нагрузке, такому виду спорта). Нужно постепенно прибавлять интенсивность, кратность и увеличивать частоту упражнений. Курсово можете пропить магне В6 форте 1 табл. 2-3 раза в сутки в течение 1 месяца. ри занятиях спортом магний расходуется интенсивнее.
Добрый день. На 26 недели поставили пессарий - укорочение матки до 25,2 мм. С 30 недели хочу начать занятия в бассеине для будущих мам. Можно ли заниматься с пессарием в бассеине ? Заранее спасибо!
Здравствуйте. Крайне нежелательно. Во-первых, при ИЦН рекомендован физический покой. Во-вторых, бассейн - фактор риска развития дисбиоза. Рекомендую йогу для беременных.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психотерапия при ОКР у ребенка
24 ответаДобрый день, уважаемые специалисты! Ребенку 5,5 лет, диагноз - ОКР. Психиатр назначил медикаментозное лечение и психотерапию (КПТ). С первым все относительно понятно, но по поводу психотерапии очень много вопросов, не могу разобраться. Даже после улучшения от препарата...
Я должна Вам сказать, что ОКР сама по себе вещь, которая часто дает рецидив. Как и вы любой болезни лучше быть во всеоружии. Есть краскосрочные курсы психотерапии, которые Вы заканчиваете и забываете об этом. Но я сторонник того, что ребенку стоит иногда посещать психолога, потому что при ОКР у детей сохраняется повышенная тревожность, не всегда дети короткий курс могут научиться справляться с ней сами, потому нужно сопровождение, чтобы ее снимать ситуационно и не доводить до обострения симптомов ОКР.
Здравствуйте! 2 недели назад у меня была операция по иссечению анальной фистулы под общим наркозом, фистула оказалась поверхностной и я чувствую себя нормально. Ранка ещё не до конца зажила, есть небольшие выделения и зуд, но я уже вернулся к прежнему образу жизни, только...
Здравствуйте. Не стоит пока себя нагружать, дайте еще чуть время для организма, чуть потерпите хоть в течении 1 месяца. Сейчас можно только легкие физ. упражнения. Пока ограничьте поднятие тяжестей , нагрузка на пресс, статические нагрузки. Через 2нед.при хорошем самочувствии начнете потихоньку себя нагружать. Будьте здоровы.
Можно ли продолжать занятия пилатесом , если при скользящей кардиальной ГПОД (4.4 х 2.6) и гастродуодените вновь появился кислый привкус во рту..... 5 дней принимаю фамотидин. ИПП не помогают. Ранее , в июне-октябре 2019 г, проходила комплексное обследование и...
ЗДравстввуйте! Возможно, некоторые упражнения провоцируют напряжение мышц брюшной стенки и способствуют забросу пищи из желудка в пищевод и из двенадцатиперстной кишки в желудок, раздражая слзистую желудка и пищевода. От этого - неприятный привкус во рту. Приложите подробное описание ФГДС. УЗИ брюшной полости ранее делали? Какие лекарственные препараты сейчас приниаете постоянно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Литература по психотерапии
1 ответЗдравствуйте! У меня генерализованное тревожное расстройство с ночными паническими атаками. После того, как в 2021 я резко откащалась от приёма антидепрессантов, мои страхи вновь вернулись. К большому сожалению, у меня пока нет финансовой возможности посещать психотерапевта...
Здравствуйте Мэри! Рад за вас, что вы самостоятельно решили разобраться со своим тревожным расстройством. Книг по психотерапии довольно много, и для начала вам можно ознакомиться с работами нашего современника, доктора психологии Роберта Лихи. У него много книг на тему психотерапии, и одна из них, это «Свобода от тревоги». По мере изучения этой, далее вы можете ознакомиться и с другими его книгами.
После психотерапии плохо
4 ответаДобрый день. Обращалась 2 года назад к клиническому психологу, после отработки сессий становилось плохо физически. Боль в груди, слабость, после сессии спала весь день. Забила. Пропила курс парокситина 1,5 года Сейчас ушла от него, все было ок и решила мягко без каких то...
Да, возможно, и такой вариант. Такая психологическая защита. Обсудите это с Вашим психотерапевтом. И вы вместе её уберете.
Добрый день! 05.04.23 была полосная операция на брюшной полости ( диагноз: Мегадолихоколон. Заворот сигмовидной кишки, странгуляционная толстокишечная непроходимость) 28.04.23 швы сняты. Когда можно начать занятия фитнесом- аэробика, Power class, ABL+stretching, степ, бег и...
Здравствуйте! Напишите название выполненной операции - это написано в вашем выписном эпикризе. Принципиально разное послеоперационное ведение пациентов с резекцией кишки и если резекции кишки не было.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятия в тренажерном зале
17 ответовЗдравствуйте! В течение последних полутора лет я активно занимаюсь в тренажёрном зале, а также регулярно посещаю бассейн. Мои занятия в зале проходят три раза в неделю, а плавание — один-два раза в неделю. До прошлой недели всё было в порядке, за исключением незначительных...
Здравствуйте. По холтер ЭКГ нет достоверно ишемии, есть небольшие изменения зубца Т - это неспецифичные изменения, может быть на фоне остеохондроза, тренировок и т. Д. По анализам крови - есть умеренное повышение холестерина - соблюдайте строго средиземноморскую диету, продолжайте физическую активность. Выполните уздг брахиоцефальных артерий для исключения атеросклероза - чтобы подобрать лечение. Если нет атеросклероза - то контроль липидоораммы через 3 мес на фоне строгой диеты. Выполните узи сердца - оценить структурные нарушения. Стресс экг - поможет оценить толерантность к нагрузке. Немного повышено железо - может быть на фоне приема витаминов, не принимайте дополнительно витамины и спортивное питание. Относительный лимфоцитоз небольшой и может быть при любой перенесенной вирусной инфекции. Сейчас по тем данным, что есть - нет показаний для ограничения нагрузок и причины ваших симптомов не совсем ясны. Выше я рекомендую возможное до обследование. Если остались - вопросы - с удовольствием отвечу. Крепкого здоровья