Литература по психотерапии

Здравствуйте! У меня генерализованное тревожное расстройство с ночными паническими атаками. После того, как в 2021 я резко откащалась от приёма антидепрессантов, мои страхи вновь вернулись. К большому сожалению, у меня пока нет финансовой возможности посещать психотерапевта для проработки моих проблем. Однако , я бы хотела помочь себе и лучше ознакомиться с тем, сколь хитро устроен наш разум, его сознательные и бессознательные формы, а также изучить методики лечения моего недуга. У меня уже есть несколько книг Юнга и "Когнетивная терапия" Джудит Бек, но, возможно, это не совсем то. Ввиду чего возник вопрос: Не могли бы вы подсказать список актуальной литературы, на которую вы, как практикующий психотерапевт, опираетесь в своей работе? Если что, меня не пугает ни специфическая медицинская терминология, ни книжные многотомники. Я буду рада и благодарна вашим рекомендациям. Благодарю.