Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Если есть боль
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
1.Нпвс :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
При недостаточном эффекте от терапии ( нпвс+миорелаксант ) рекомендуют в таком случае :
Нейронтин( Габапентин ) 300 мг. По 1 капсуле на ночь 3 дня , затем по 1 капсуле 2 раза в день 3 дня. Затем по 1 капсуле три раза -3 дня, затем 1 капсула утром , 1 капсула в обед и 2 капсулы вечером принимать минимум 3 месяца.
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
две Протрузии s1-l5 3,3мм задняя влево, л4-л5 - 2,9мм, л1-л2 2,5мм
Пововетуйте, пож-та, мануального в Москве, к кому не страшно сходить. Спеца.
В Самаре есть такой Круглов, хороший спец-т. он мне две грыжи убрал полностью лет 20 назад. Он тело и шею крутил/ мял и колол...
Здравствуйте! Я не могу гарантировать, что кто-то из них будет точной копией Круглова, так как стиль работы врачей индивидуален. Могу порекомендовать специалистов в Москве, которые известны своим опытом в лечении позвоночника, включая протрузии и грыжи:
Ярухин Игорь Николаевич, остеопат, вертеброневролог, мануальный терапевт.Опыт более 40 лет.
Беляков Александр Анатольевич, мануальный терапевт, невролог.
Джабраилов Тимур Александрович, мануальный терапевт.
Здравствуйте! Обострение протрузии поясничного отдела. Пью Мидокалм 75 мг. Регулярно хочу на аквааэробику, сауну, хамам., суставную гимнастику. Пока болела орви не ходила. 3 года не болела спина. Подскажите пожалуйста, через сколько дней должно пройти? Какие можно физические...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж сделал МРТ 35 лет. Насколько опасны выявленные на МРТ грыжи и протрузии?
В целом, как вы оцениваете состояние спины на основании описания МРТ?
С чего мне начать лечение?
Какие конкретные рекомендации вы можете дать?
Яна, здравствуйте.
Значительная деформация позвонков и спинномозгового канала наблюдается на уровне шейного отдела позвоночника.
В остальных отделах она есть, но риск сдавливания позвоночника значительно ниже.
Подскажите, пожалуйста, какие жалобы беспокоят на данном этапе.
Здравствуйте, все плохо?((( 2 года назад не было отрицательный динамики, сейчас есть …. Врач до этого говорил что у всех протрузии сейчас… а сейчас что? Грыжа уже?? Голова 3 недели ноет, отдаёт в лицо зубы … надоела
Здравствуйте! В течение 3х месяцев беспокоит спазм трапециевидной или иной мышцы в области над лопаткой справа. Врач направил на МРТ..
На уровне С3-С5 определяется неравномерные циркулярные протрузии межпозвонкового диска,
размерами кзади влево до 2.5 мм. Дуральный мешок не...
Здравствуйте, если протрузии давят на нервный корешок( это было бы описано в МРТ) тогда были бы боли идущие полосой от шеи в руку до самых пальце.
Боли в мышцах не связаны с изменениями на МРТ.
Болевой синдром вероятно связан с мышечно-тоническим синдромом.
Необходимы занятия ЛФКупражнения можно посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
В подобных ситуациях возможен прием НПВС (противовоспалительные, обезболивающие) например: ибупрофен 400 мг 2 раза после еды или мелоксикам 15 мг после еды или нимесулид 100 мг после еды плюс кап омепразол 20 мг за 30 мин до еды 7-10 дней
Также прием миорелаксантов, если есть мышечно-тонический синдром (напряжение, скованность мышц) например сирдалуд 2-4 мг на ночь с возможным увеличением до 2-4 мг утром, 2-4 мг на ночь 14 дней-месяц или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день
При выраженном болевом синдроме возможен прием дексаметазона 4-8 мг в/м 1 раз в день 3-5 дней
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мылыш 9 месяцев лезут зубы два нижних уже есть . Ждём два верхних не как их нет. Начал закладывать нос. Вызвала терапевта та назначила Називин беби. Прокапала пять дней. Сказала если не закончит хрюкать подключить капли Ципролет. Так вот Називин сказала капать...
Здравствуйте! Мылыш 9 месяцев лезут зубы два нижних уже есть . Ждём два верхних не как их нет. Начал закладывать нос. Вызвала терапевта та назначила Називин беби. Прокапала пять дней. Сказала если не закончит хрюкать подключить капли Ципролет. Так вот Називин сказала капать...
Добрый день. Мне 33 года, есть протрузии 4-5 мм в позвоночнике l4- l5, l5-s1. Уже около 7 лет. Периодически при обострение болей неврологи назначают НПВС(уколы) +мильгама+мидокалм.
Год назад было очередное обострение. прописали целококсиб+мидокалм. Мильгаму назначать не...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как лечить. Дегенеративные изменения шейного отдела позвоночника, выпрямленный шейный лордоз. Задние протрузии межпозвонковых дисков С5-С7. Левосторонняя ротация С2 позвонка.
Шея болит, спать на боку не могу, отдаёт в голову и глаза. Как лечить. Что поможет, профилактика?
Здравствуйте ??ничего страшного нет по обследованию По лечению начать Т теноксикам 20 мг 1 раз в день 1 неделю
Т комбилипен по 1 т -2 р в день 1 мес
Т тизалуд 2 мг -1 р в день 14 дней
Лежать на ортопедической подушке с эффектом памяти обратитесь в ортопедический магазин и по высоте шейного отдела подберут вам подушку Втирать Немулид мазь в шейный отдел позвоночника - 2 раза в день – 10 дней.
На ночь пластырь версатис наружно -на 10 часов итак пять дней
Физиотерапию электрофорез с карипазимом увт магнитотерапию