Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Излишняя стройность
2 ответаЗдравствуйте!!!у меня девушка излишне стройная ,кушает как обычно .С подросткового возраста такая .Сестра по отцу тоже похожего телосложения .Возможно ли набрать вес вообще ?возможно генетика такая
Здравствуйте, возможно, что генетика. Может измениться гормональный фон после беременности.
Излишняя плаксивость
4 ответаСколько себя помню , всегда реву: двойка в школе-слезы, не успеваю сдать курсовую -слезы, сделал замечание начальник- слезы. Я плачу от неудач, обид, злости.Я бы и рада не плакать,но не могу себя сдерживать. Сейчас я родитель, и на днях мои родители сделали замечание...
Здравствуйте! Вы описываете эмоциональную лабильность, это может быть особенностью характера, ранимостью, это не патология. Можно попить препараты магния чтобы состояние стало более стабильным, например магний в6.
Излишняя тревожность
1 ответРаботаю медбратом в больнице. Пол года назад укололся иголкой, были сданы все анализы ничего из заболеваний нет. Но после этого появился постоянный страх. Сам понимаю, что все делаю правильно и все стерильно, но присутствет постоянная тревога. Тревога перешла и в другие части...
Добрый день, Дмитрий. Очень сожалею, что вы сейчас столкнулись с такой проблемой, как тревожность. В вашей ситуации самым эффективным способом будет терапия с психологом/психотерапевтом в технике КПТ ( когнитивно поведенческая терапия). Вы можете заниматься как очно, так и онлайн! У вас всё получится!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Излишняя раздражительность.
1 ответЗдравствуйте. Я студен(живу в общежитии),примерно пол года я нормально не спал. В купе с каждодневными нагрузками и стрессом я теперь не могу днем нормально уснуть(чувство что кто то придет и нарушит покой-беспокойство). Начал раздражаться от звуков издающимися моими соседями...
Здравствуйте. Попейте Новопассит, Тенатен, МагнеВ6 форте курсом 1-3 месяца, купите беруши от лишних звуков.
Излишняя чистоплотность
7 ответовСкажите пожалуйста насколько это нормально - супруга все что заносит домой сразу моет с мылом, брызгает антисептиком, если до чего-то дотронуться, что невозможно помыть (например ручку входной двери или уличную одежду) то требует сразу мыть руки, вся продукция обязательно...
Здравствуйте. Судя по всему началось все в период пандемии. Конечно это не норма , где-то абсурд. Кроме того зто вызывает формирование у детей тревоги и навязчивости… что не является хорошей привычкой точно. Обратиться ей нужно к психотерапевту , без медикаментов можно избавиться от данного состояния.
Излишняя Ранимость
6 ответовМеня мучает то, что практически все действия и слова людей задевают меня и обижают. Я понимаю, что никто меня обидеть не хочет, но постоянно думаю, что меня ругают, не ценят, осуждают, притесняют и т. д. Я чувствую себя ужасно после любого замечания, плачу или злюсь, хочу...
Здравствуйте. Всему виной неадаптивные мысли. Необходимо учиться переводить их в адаптивные. На этом канале в Ютуб вы найдёте для себя хорошие рекомендации, как выйти из этого сценария:https://www.youtube.com/channel/UCc7te9kr2fOVkkFay1ntCQQ С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Излишняя потливость
12 ответовЗдравствуйте,У меня такая проблема, в жаркое время , в душном помещении, в транспорте у меня обильное потоотделение в районе головы, шеи. Вода , просто в прямом смысле капает на пол, мне на одежду, испытываю сильный дискомфорт и неудобства. Мне 66 лет, заболевание щитовки...
Излишняя потливость - гипергидроз. Он бывает первичным (сам по себе) и вторичным - вследствие какого-то заболевания. Уверен, что у Вас вторичный гипергидроз. Он пройдет, когда Вы нормализуете функцию щитовидной железы т.е. ее гормоны в крови будут иметь нормальные значения. Для этого нужно наблюдаться у эндокринолога и регулярно сдавать анализы. Здесь я могу посоветовать только симптоматические средства, которые помогут смягчить дискомфорт, но щитовидную железу придется лечить обязательно! И так. 1. Алюмохлориды типа «Дрисол», «Одобан», «Максим» - дорого, но эффективно. 2. Препараты типа пропранолол, клонопин, прозак и др. Они имеют противопоказания, побочные эффекты и назначаются врачом. 3. Электрофорез воротниковой зоны - весьма эффективно. Улучшение наступает после 2-3 процедур. 4. Аккупунктура (иглоукалывание) - в умелых руках творит чудеса. Еще есть оперативные методики, но думаю, что это не Ваш случай.
Излишняя нервозность
7 ответовЗдравствуйте. Примерно полгода как чувствую себя неспокойно. Выражается это в излишней мнимости в отношении своего здоровья. Могу распереживаться из-за любого пустяка. Врач может посмотреть мои родимые пятна, на следующий день уже бегу к зеркалу с лупой, не покидает чувство...
Не болейте!
Излишняя потливость
1 ответЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, к какому доктору обратиться с данной проблемой: после употребления вечером алкоголя мужчина во сне просыпается в луже жидкости. Мочой не пахнет, больше похоже на пот. Списываем всё на почки(неправильное питание, курени и употребление...
Добрый день. Это вполне может быть реакция на сам факт употребления алкоголя. Сделать эти анализы действительно можно, но не обязательно, что там будут какие-либо изменения. Реакция на алкоголь может быть и без патологии мочеполовой системы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В февраля 2022г. я перенесла ковид в легкой форме. Еще я страдаю лишним весом, и с февраля по апрель 3 месяца принимала годлайн плюс и в в момент приема жирной пищи пила орлистат. Сейчас уже как месяца 2 страдаю со своей невнимательностью. Раньше у меня такого вообще не было,...
На фоне повышенной тревожности также часто возникают проблемы с концентрацией внимания, а ковид мог ухудшить психоэмоциональное состояние. Можно попробовать пропить противотревожный препарат, например фенибут 1 т 3 раза в день 1 месяц затем 1 таб 2 раза в день 5 дней, затем 1 таб 1 раз в день и отмена. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Хороший эффект оказывают когнитивные тренировки, чтение книг, разгадывание кроссвордов, головоломок, изучение нового языка, хобби с задействованием мелкой моторики рук.