Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 48 лет беспокоит лишний вес,отдышка, вес 80 кг. Два года назад худела на 10 кг,сейчас не хватает стимула или силы воли или чего то ещё. Но худеть надо. Сдала анализы повышен инсулин и индекс инсулинорезистентности. Инсулин 18,7
Индекс инсулинорез. 5,0
Глюкоза 6....
Добрый день,
Рост 175, вес 75, большой % мышечной масса
Врач советует глюкофаж
Инсулин 24,3 мкЕд/мл
Глюкоза 4,8
Стоили пить данный препарат ? Далее в апреле показатели все были в норме. ( кортизол всегда повышен)
Здравствуйте! Глюкофаж показан только при повышении глюкозы крови при ппреддиабете или диабете, при повышения уровн инсулина он не эффективен, анализ на инсулин не имеет диагностической ценности, главное что глюкоза крови в норме
Здравствуйте. Повышенный инсулин не означает, что у вас сахарный диабет. Инсулин и индекс Homa могут быть повышены на фоне лишнего веса и нерационального питания. Снизите вес и будете правильно питаться, инсулин должен придти в норму.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пересмотреть свой рацион
Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса .
Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит
Перед приемом пищи выпивайте стакан воды.
И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов
1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием.
2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду.
3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается.
4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости.
5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми!
6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс.
7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Всего вам доброго ?
Здравствуйте. Показатели инсулина не используется для диагностики сахарного диабета,нарушения толерантности к глюкозе
Учитывая нормальное содержание глюкозы, с таким инсулином ничего делать не нужно. Можете не переживать из-за его повышения
Здравствуйте!
Какая дата рождения, рост и вес и дочери?
У всех людей с избыточной массой тела с вероятностью 99,9% будет повышен инсулин и индекс Хома. Поэтому их не рекомендуют оценивать и проверять, так как они не несут диагностической значимости
Чем больше масса тела, тем больше инсулина вырабатывается на утилизацию глюкозы и выработку энергии.
Со снижением веса так же будет снижаться инсулин.
Наоборот, инсулин вырабатывается, он есть, это уже хорошо.
Чревато это тем, что на поджелудочную идет нагрузка, в следствие которой ребенок попадает в группу риска по пред диабету и сахарному диабету 2 типа
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в 2018 году родила, в феврале этого года обратилась к эндокринологу, симптомы были следующие: усталость, даже с утра, ломкость ногтей, волос, вес буквально за пару месяцев +10 кг и никакие диеты не помогают, сдала анализы на ттг, был повышен - 6.62, поставили...
Здравствуйте!Моей дочери 11 лет ,рост 156,вес 42 кг,избыточного веса нет,все в порядке!Но инсулин повышен!Сдали повторно анализы,он стал еще выше!Питание у нас в основном диетическое,сладости редко ест.Как его понизить?в чем причина?
Дочь 13 лет повышен инсулин и триглицириды. Рост 164 см,вес 52 кг. Жирную пищу не ест,есть тяга к сладкому.Питаемся правильно-каша,запеканки,суп,яйца,овощи,фрукты,картофельное пюре,гречка,курица,рыба.В чем причина повышения,как понизить?Анализ прилагаю
Здравствуйте. Инсулин в крови не постоянный показатель, он меняется в зависимости от питания, чтобы не повышался ограничивайте легкоусвояемые углеводы, для снижения триглицеридов необходимо так же корректировать питание, убрать вредные продукты, можно принимать омега 3 1000 мг в день 2 месяца
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. 19 лет, 173 см и 53 кг. Жалобы на проблемы с глотанием (дискомфорт) при любом глотании, до этого была пару раз резкая боль. (все это в районе щитовидки справа). ТТГ повышен до 5, индекс HOMA - 3,4, инсулин - 15,1, холестерин - 5,51, холестерин-ЛПНП (по...
Здравствуйте, Елизавета!
По узи у вас есть признаки дефицита йода.
Сдайте кровь на АТ-ТПО, ферритин.
Начиняйте принимать йодомарин 150мкг по 1таб х 1р/д, контроль узи, ТТГ через 6 мес
Инсулин смотреть не нужен, этот показатель очень вариабельный.