Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Периндоприл профилактирует расширение левых камер сердца и лечит артериальную гипертонию
Продолжайте его прием. Но нужно будет сделать УЗИ сердца. Так как по ЭКГ мы не можем достоверно судить о гипертрофии Какое давление на данном препарате?
Дополнительно нужно снижать массу тела, придерживаться диеты предпочтительнее по DASH , увеличивать физическую активность
Здравствуйте, я состою со своим парнем в отношениях чуть больше 3 лет. Буквально год назад ко мне начал проявлять внимание мой начальник. У начальника жена, ребенок, а он в открытую говорил, что я нравлюсь ему. Я четко говорила ему «нет», потому что люблю своего парня. Но...
Здравствуйте, Анна! Вы можете отпустить ситуацию, больше не допускать подобного отношения к себе. Отпустить это можно письменной техникой. Опишите все эмоции, весь негатив, который испытали на листе бумаги. Потом его порвите на мелкие кусочки, сожгите, отпуская вину ситуацию в целом.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, больше недели чувствую боли в грудной клетке, и отдает в лопатку левую иногда сопровождается затрудненным дыханием, пошла на приём к терапевту, сказали сделать флюорографию (в норме) и экг, прошла экг забежала к врачу в кабинет, он сказал для моего возраста (21...
Здравствуйте
Помню Ваш предыдущий вопрос
Единственным способом понять природу внутригрудной лимфаденопатии является только гистологическое исследование
Судя по документу Вам была выполнена EBUS-биопсия - но она оказалась неинформативной
В таких ситуациях выполняют полноценную биопсию - через видеомедиастиноскопию или видеоторакоскопию - то есть полноценную операцию
Проблема в том, что наваливают много работы и не могу отказать, потом перегружаю себя и очень устаю, и ищу новую работу. Как правильно научиться отказывать и сделать так, чтоб не загружали работой за двоих? К примеру есть коллега она занимается одним объектом, а у меня три...
Добрый день !Ваша ситуация говорит о трудностях с установкой личных границ и страхом отстоять свои интересы. Вероятно, вы избегаете отказывать из-за желания быть хорошим сотрудником, боязни конфликта или неуверенности в своей ценности для компании. Это приводит к перегрузке, выгоранию и чувству несправедливости.
Что можно сделать:
1. Учитесь говорить «нет» мягко, но уверенно.Например:
«Сейчас я занят задачами X, Y, Z. Если взять это дополнительно, пострадает качество. Как расставить приоритеты?».
2. Подготовьте факты для разговора с руководством.
— Перечислите свои текущие обязанности (включая работу за начальника) и сравните с коллегами.
— Отметьте, как перегрузка влияет на результат (например, риск ошибок, задержки).
— Спросите: «Как мы можем распределить задачи более справедливо?» или «Можем ли мы обсудить соответствие нагрузки и компенсации?».
3. Предлагайте решения, а не только жалуйтесь.
Например: делегировать часть задач, пересмотреть зоны ответственности, временно сократить нагрузку.
4. Практикуйте самоценность. Ваш труд и время важны. Если вас не слышат — это сигнал, что стоит искать место, где ваши усилия уважают.
Главное: вы не обязаны молча терпеть дисбаланс. Здоровые границы защитят вас от эксплуатации и помогут сохранить силы. Если есть вопросы, рад помочь 😂
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Скажите пожалуйста что сомной не так?
Мне 30 лет, девушка.
Не замужем партнёра нет уже года полтора.
Появилось сильное желание к сексу на протяжении 3 -4 месяцев, хочу его каждый день.Особенно на работе когда вижу начальника,при виде его я начинаю...
Здравствуйте! Снимаете ли вы сексуальное напряжение через мастурбацию? Помогает вам это снизить желание или нет?
Со сном все в порядке ? По гинекологии проблем нет с гормонами?
В целом, вы тревожный человек ?
Беспокоит спина, конкретно поясница, делал 6 лет назад МРТ, невролог назначал массаж, уколы и физио кабинет. Сейчас стала опять беспокоить, отдает в ногу
Здравствуйте. По МРТ от 22.09.2026 изменения уже достаточно выраженные. Главная находка это экструзия диска L4–L5 до 4 мм с небольшим смещением вниз до 4,5 мм, которая деформирует оболочку нервных структур. Также есть протрузии L3–L4 и L5–S1, сужение каналов, где проходят нервные корешки, и относительное сужение позвоночного канала на L4–S1.
Поэтому при боли из поясницы, отдающей в ногу, наиболее вероятна люмбоишиалгия с раздражением или сдавлением нервного корешка, прежде всего на уровне L4–L5. Проще говоря, диск выпячен и может «цеплять» нерв, который идёт из поясницы в ногу. Менее вероятно, что боль объясняется только мышечным спазмом или суставами позвоночника.
Следующий шаг это очный неврологический осмотр: проверить силу стопы и пальцев, рефлексы, чувствительность и симптом натяжения нерва. Это позволит понять, какой именно корешок страдает и требуется ли консультация нейрохирурга. По одному размеру грыжи операция не определяется.
В подобных случаях обычно начинают с консервативного лечения: короткого курса противовоспалительной терапии ( мелоксикам 7.5 мг 2 раза в день после еды 7 дней) при отсутствии противопоказаний, сохранения посильной активности, затем лечебной гимнастики.
Здравствуйте! Был вчера у хирурга на перевязке раны на предплечье. Процедурный кабинет располагается отдельно от кабинета врача, в 50 метрах по коридору. Возможно, это общий процедурный кабинет в этой платной клинике. Врач не обработал кушетку и ничего не подстилал,...
Александр, здравствуйте! Рисков в данной ситуации не больше, чем после поездки в общественном транспорте или посещения кафе. Кушетки в процедурных обрабатываются после каждого пациента.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уважаемые доктора, подскажите пожалуйста, такая ситуация :я работаю в помещении, где всегда был стомат кабинет и при нем рентген кабинет, но сегодня я узнала, что рентгенкабинет не лицензирован и работает нелегально и не соблюдены нормы, тоесть нет...