Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины начать принимать
10 ответовПорекомендуйте пжл, оптимальный план приёма комплекса витаминов. Идет 6 я неделя акушерской беременности, хгч увеличивается хорошо, на след неделе планирую сделать узи. И еще, я возрастная беременная:) мне 43, возможно в этом случае нужны какие нибудь доп витамины?
Здравствуйте. Прием витаминов от возраста не зависит. Вам необходимы: фолиевая кислота 400 мкг/ сутки, йодомарин 100 в сутки, витамин Д 2000 МЕ/в сутки. Сдать анализ на ферритин, при дефиците - добавить препараты железа. Можно принимать в комплексе витаминов, можно по отдельности. Только не БАДы, а аптечные препараты.
Какие витамины принимать
2 ответаЗдравствуйте. Ребёнку 5 лет. В еде очень привередливый: каши не ест, рыбу и мясное редко и выборочно, хотя готовим это всегда. Супчики тоже по желанию. Овощи и фрукты ест только те, которые нравятся - огурцы, цитрусовые, иногда может банан. Практически всегда приём пищи...
Здравствуйте! Снижение аппетита может быть следствием анемии или латентного дефицита железа , поэтому рекомендую сдать общий анализ крови , ферритин и сывороточное железо, для исключения анемии и оценки запасов железа в организме. Рекомендуется прием Витамина Д, ежедневно и круглогодично, даже в летнее время, мы от солнца нужную суточную дозировку не получаем , поэтому 1000МЕ (2 капли) , в утренние часы. Будьте здоровы!
Какие можно пить витамины
4 ответаЗдравствуйте , мама после операции по увеличению аденокарциномы прямой кишки, какие ей сейчас нужны и важны витамины, для иммунитета и какие можно принимать, было небольшое кровотечение, после операции, там ставили два дня капельницы с железом, выписали с гемоглобин 92, какие...
Здравствуйте Витамины для иммунитета - это мифическое понятие! Лучшие витамины - это полноценное адекватное питание. Нужно сделать акцент на белках - рыба, яйца, творог, птица, белое мясо. Должны быть полезные жиры - орехи, авокадо, рыба. Больше клетчатки. Минимизировать простые углеводы. У Вас есть анемия. Дефицит железа нужно непременно восполнять! Тотема по 1 ампуле 2 раза в день 2-3 месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно принимать витамины
2 ответаЗдравствуйте Подскажите пожалуйста как правильно принимать все витамины? Утром пью адаптол и нутризон с кашей. Тардиферон месяц пила в обед, хочу через неделю сдать анализ на ферритин и продолжить, добавили ещё витамины. Добавили еще магнерот или магне В6, витамин Д....
Здравствуйте . Интервал между витаминами 10-15 мин . Одновременно принимать не нужно . Аквадетрим принимать утром до 11 часов , от приема пищи не зависит . Магнерот принимать до еды Тардиферон принимается после еды . Адаптол не зависит от рациона питания .
Как принимать витамины?
10 ответовЗдравствуйте. Распишите пожалуйста подробно, какие витамины когда принимать, с утра или вечером, какие до завтрака, Какие во время завтрака, какие после завтрака, какие между приемамами. Витаминов много, поэтому хочется, чтобы более эффективно было и совместимо....
Здравствуйте! Вы уже купили всё по отдельности? Или только планируете?
Какие витамины начать принимать?
3 ответаСдал анализы (мужчина 25 лет, какие витамины нужно начать пить и в какой дозировке? Магний 0.82 ммоль/л Цинк 10.0 - мкмоль/л Сывороточное железо 29.8 мкмоль/л Фолаты 4.4 нг/мл Витамин B12 301 пг/мл 1 Витамин D суммарный 34.8 нг/мл
Доброе утро,напишите референсные значения цинка в лаборатории,где вы сдавали, т.к в разных лабораториях она своя. По остальным показателям все в норме. Единственное витамин д 34- он в норме, но в идеале должен быть( 50-60), поэтому кратковременно, в течение мес) , можно принимать витамин д ( аквадетрим/ вигантол) 10-14 кап 1 раз в день мес. А дальше перейти на дозу 2-4 капли в день длительно с профилактической целью ( поддержание, чтобы не снижался)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, моему дедушке 82 год, я очень переживаю за него, он достаточно активный для своего возраста и очень много работает на даче, но я бы хотел поддержать как то его здоровье, улучшить самочувствие. Какие витамины или витаминные комплексы можно принимать в таком...
Здравствуйте! Вашему дедушке в первую очередь нужно поддерживать сердце, для этого 2 р в год прокалывать сосудистые препараты На счёт витаминов и микроэлементов, то лучше сдать на них кровь:вит д, кальций, магний, калий, коррекция по результатам анализов
Посоветуйте какие принимать витамины
16 ответовЗдравствуйте. Сдавала общий анализ крови, т.к. стали выпадать волосы. Гемоглобин 110 г на л. Витамин Д 13 нг на мл. Ферритин 3 нг на мл. НЖСС 72 мкмоль на л. Железо 3 мкмоль на л. Б12 и фолиевая кислота в норме. Подскажите, на сколько единиц мне стоит принимать витамины? Что...
Здравствуйте Прикрепите анализы крови.
Какие витамины
8 ответовЕсть витамины для похудения? Какие и как пить? Скажите пожалуйста
Лекарственные препараты – это только помощники. Нужно менять образ жизни, пищевые привычки. Иначе как только препарат любой вы отмените и вернетесь к обычному образу жизни - вес вернется назад.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины принимать?
6 ответовЗдравствуйте, хочу начать принимать комплекс каких-то витамин. Работаю в ночь уже 6й год, сплю с 7-8 утра до 4-5-6 вечера, нестабильный эмоциональный фон, выпадают волосы. Какие комплексы можно попринимать без вреда для здоровья? Прикладываю анализы которые были сданы пол...
Здравствуйте! По анализам снижен феритин. Уровень Ферритина должен соответствовать цифре вашего веса или быть более 40-60 нг/мл. Сниженный ферритин указывает на дефицит железа. При дефиците железа как правило врачи рекомендуют прием препаратов железа (тардиферон, мальтофер, тотема, сорбифер дурулес, ферро-фольгамма, ферретаб, ферлатум фол) по 50-100 мг 1-2 раза в день 2-3 месяца под контролем уровня ферритина и гемоглобина (целевые уровни Ферритина через 2 месяца - более 60, при недостигнутых цифрах продолжить приём). Продолжительность зависит от результатов анализов в динамике. Рекомендуется добавить в питание красное мясо (это тоже источник железа и белка) и источники витамина С для лучшего усвоения железа (морсы, сок апельсиновый, яблочный). При приеме препаратов железа рекомендуется ограничение кофе, чая, шоколада, какао за 2 часа до и после приема железа. Препараты железа не рекомендуют принимать вместе с молочными продуктами, препаратами кальция, ингибиторами протоновой помпы (омепразол, рабепразол и т.д.), так как они нарушают всасывание железа. На нижней границе фолиевая кислота. Рекомендуется прием метилфолата 400 мкг 1 раз в день 1 месяц. Также при выпадении волос рекомендуется определить уровень витамина Д и цинка.