Что вас беспокоит?
Как правильно принимать витамины
Здравствуйте Подскажите пожалуйста как правильно принимать все витамины? Утром пью адаптол и нутризон с кашей. Тардиферон месяц пила в обед, хочу через неделю сдать анализ на ферритин и продолжить, добавили ещё витамины. Добавили еще магнерот или магне В6, витамин Д. Получилось: - Адаптол - Нутризон - Тардиферон - Магнерот - Аквадетрим Какие витамины на завтрак, обед, ужин? Или вместе? Как их правильно принимать? И не много ли?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Адаптол принимаете независимо от приема пищи и времени суток.
Тардиферон принимаете во время еды.
Магнерот принимаете до еды, но совместно с тардифероном не принимайте, так как магний снижает всасывание железа.
Аквадетрим принимайте в первую половину дня независимо от приема пищи и лекарств
Принятый ответ
Здравствуйте .
Интервал между витаминами 10-15 мин . Одновременно принимать не нужно .
Аквадетрим принимать утром до 11 часов , от приема пищи не зависит .
Магнерот принимать до еды
Тардиферон принимается после еды .
Адаптол не зависит от рациона питания .
Похожие вопросы по теме
- 16 Мая 20238 ответов
- 25 Апреля 202311 ответов
- 16 Марта 20238 ответов
- 18 Января 20231 ответ
- 16 Ноября 20222 ответа
- 28 Февраля 20227 ответов
- 20 Января 20223 ответа
- 22 Ноября 20211 ответ
- 16 Марта 20211 ответ
- 25 Марта 201919 ответов