Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как начать пить Кок
15 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста разобраться, мне назначили пить КОК, но сказал гинеколог начать только когда месячные прям пойдут, а у меня такая проблема что месячные по несколько дней мажут коричнево бордовым цветом как очень скудная жидкость, и вот сегодня 5 день со дня...
Здравствуйте. Да, можно расценивать такие выделения как начало менструации и начинать приём. В первые 7 дней приёма необходима дополнительная контрацепция презервативом. Далее уже не нужно дополнительно предохраняться будет
Как правильно начать пить лекарства
9 ответовДобрый день! Выписали ципралекс с феназепамом или атараксом. Жуткий страх начинать пить. Помогите с правильной схемой ввода. Как начать с наименьшими рисками побочек? Какую дозировку? В какое время пить ципралекс, а в какое атаракс или феназепам? Уже три месяца не могу...
Здравствуйте! Атаракс с эсциталопрамом принимать не стоит. Поэтому лучше его заменить на грандаксин или стрезам. Начните принимать, например, грандаксин по 50 мг 2 раза в день: утром и днем. Через два дня тревога чуть-чуть снизится и подключайте ципралекс. Начните с 2.5 мг (1/4 табл) и каждую неделю прибавляйте по 2.5 мг до 10 мг. А грандаксин продолжайте принимать в течение месяца. В первую неделю - две можно на ночь принимать 0,5 мг феназепама.
Как найти себя
1 ответЗдравствуйте, мне 15 лет. Как мне найти себя как личность и найти свое признание в жизни? Если я не могу разобраться в себе , нет целостности. Я не могу разобраться в себе, такое ощущение что потеряла себя.
Здравствуйте, Мария. У вас такой прекрасный возраст, когда можно много пробовать, искать занятия, которые вам по душе. Выбирайте то, что вас вдохновляет, радует, что получается. Можно пойти от противного- представьте себя в этом роде деятельности, соответствует ли вам или неприятно, смогли бы этим заниматься долго или всю жизнь? Можно пройти тесты, они есть в интернете, на профессиональную деятельность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу начать первым
19 ответовЗдравствуйте, такой вопрос. Был в отношениях 7лет из них 3 года в браке , последний год перед разводом бывшая жена отказывала в близости . На данный момент в новых отношениях , и что бы первым приступить к сексу нужно переступить через себя (присутствует боязнь отказа) хотя...
Здравствуйте, Кирилл. На первых порах можно предложить девушке взять инициативу на себя. Когда вы чуть расслабитесь и почувствуете себя желанным и не-отвергнутым, можно пробовать проявлять инициативу самому. Например, когда почувствуете свое желание, сможете сказать об этом девушке, свериться с ее желанием: хочет ли она интима сейчас или позже или сейчас хочет чего-то другого. Когда пройдете этот этап сверки желаний и готовности, будете лучше чувствовать друг друга, станет проще знать и понимать, когда подходящий момент для инициативы, а когда нет, когда девушка, скорее, откажет или, скорее, согласится.
Как начать худеть
4 ответаПытаюсь начать худеть, но получается слабо, мой возраст 32 ром 168,вес 86кг.стараюсь много не есть, работа активная, целый день на ногах, вечером позволяю себе пива через день, пыталась считать калории, но вес стоит.
ЗДравствуйте
Подскажите пожалуйста, как начать ходить после закрытого перелома нижней ветви лонной кости, без смещения? В выписке рекомендовали начать с костылями на 8ой неделе после перелома. Как правильно начать по количеству времени и переодичности?
🟢 Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед 🟢 Прикрепите все выписки, эпикризы, заключения, снимки, рентген-снимки 🟢 Обязательно отпишитесь после загрузки снимков 🟢 Для качественного ответа на ваш вопрос нужно видеть рентген-снимки своими глазами
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как начать прием Ярины
6 ответовВ течение 4х мес принимала Джес+ (по 28таб в уп.) как гормонотерапия, около 1,5 мес были мажущие выделения, врач сказала допивать Джес+ и переходить на Ярину 21таб. Их нужно начать принимать с 1го дня месячных, которые придут при окончании Джес+?
В Джес 24 активные таблетки и 4 неактивных. На них начнется менструация. Поэтому на 29 день начинаете Ярину - это первый день приема. Ярина пьется по другому: пьете упаковку, потом 7 дней не пьёте
Как побороть себя?
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Павел. Хотел бы поитересоваться у вас, как у эксперта. Вот такая ситуация: познакомился с девушкой. Общались мы с ней несколько недель и потом стал ловить себя на мысли, что я ей надоедаю. Одно время просто коротко отвечала на смски, другое по-просту...
Здрпвствуйте, Павел. Не тратьте время на девушку, которой вы не интересны. Постарайтесь вызвать интерес у других девушек, а потом развивать взаимность. А пока отвлекитесь на спорт, учёбу- работу, хобби, друзей. Удачи вам.
Как правильно начать ходить
6 ответовДобрый день! Прошу Вас помочь советом как правильно начать ходить после снятия лангеты. Было запланировано: подтаранный артроэрез с пластикой сухожилия задней большеберцовой мышцы, далее передний отдел стопы. 02.03.2026 была проведена реконструктивно-пластическая операция...
Здравствуйте. Начинают ходьбу на костылях после подтверждения сращения в бандаже, приступая 25% от обычной нагрузки. Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку минимум на 10-15%, максимум на 20-25% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др. Поможет расходиться бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611 Так же помогут индивидуальные ортопедические стельки. Будет умеренная боль и отёк. Это нормально. Связки и сухожилия отвыкли нести нагрузку и их нужно растянуть. Сильную боль не преодолевать. Не спешить. Иначе получите растяжение связок, которое то же придётся лечить. После снятия гипсовой повязки назначают массаж, ЛФК. Физиопроцедуры по РМЖ противопоказаны. Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления. П.С. Хондропротекторы не противопоказаны, но самостоятельное введение в мышцу бедра не рекомендуют. Чревато осложнениями в виде гематом, абсцессов и др. Если нет возможности организовать инъекции мед работника в ягодичную область, принимайте в таблетках.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как начать вторую упаковку Клайры
5 ответовЗдравствуйте. Вчера выпила 26-ую таблетку Клайры (вторую красную), сегодня началась менструация, я так понимаю, что новый цикл. Скажите пожалуйста, как начать пить вторую упаковку: допить 27-ую и 28-ую таблетки (белые) или начать новую упаковку? Клайру назначил гинеколог...
Добрый день, Елена! Да! Допить 27 и 28 таблетку и начать принимать новую упаковку.