Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Развод, обида
4 ответаДобрый день , произошел развод , я осталась с маленьким ребёнком на руках, бывший муж нашел "новую жену", с ребенком не общается не помогает , ну ладно , признаться честно, я рассматривала этот вариант событий и готовила себя , но иногда так обидно , вкладывалась в человека ,...
Алёна, здравствуйте! Ваши чувства абсолютно естественны — обида возникает, когда наши усилия, доверие и надежды сталкиваются с несоответствием реальности. Признать эту боль — первый шаг к ее проживанию. Вы уже делаете многое для восстановления: активность, забота о ребенке, проекты вроде теплицы — это проявление внутренней силы, и это важно отметить. Обиду нельзя "победить" насильно — ее стоит прожить через принятие. Попробуйте: -Дать себе право на эмоции без осуждения: "Да, мне больно, и это нормально". -Отделить факты от интерпретаций "Он не помогает" (факт) vs "Я недостаточно значима" (оценочная мысль, усиливающая боль). -Перенаправить фокус на себя спросите — "Что сейчас нужно МНЕ и моему ребенку?" (ваши ценности, а не его действия). -Техника "Письмо без отправки" — опишите обиду на бумаге, затем добавьте: "Я отпускаю это ради своего будущего". Ваш вклад в отношения — не потеря, а свидетельство вашей способности любить искренне. Свекровь как причина развода часто маскирует глубинное несовпадение ценностей — это важно осознать, чтобы избежать переноса обиды на новые отношения. Волны эмоций будут — это часть процесса. Когда нахлынет, напоминайте себе: "Это временно. Я забочусь о себе сейчас". Со временем острота уменьшится, особенно если продолжать наполнять жизнь смыслами (ваш сад — отличная метафора роста!). Вы уже на пути — позвольте себе идти в своем темпе.🙏
Нужна помощь
1 ответТрудно описать.. Вот уже лет 7 меня мучают кошмары, галлюцинации, истерики без повода, резкая смена настроения, частая депрессия и чувство страха и тревоги, опять же, без повода. Признаться, только сейчас закралась в голову мысль посетить врача, но не уверена стоит ли....
Повод есть,но для начала лучше к психотерапевту.
Проблемы в сексе
10 ответовздравствуйте, такая проблема. встречаемся с парнем уже 3 месяца и все это время я не получала оргазм во время близости (в целом никогда не испытывала), врала что было. недавно я решила признаться и после этого секс стал никакой. член то не стоит, то кончает очень быстро и в...
Здравствуйте. С другими партнерами оргазм испытывали? Наедине с собой можете получить оргазм с помощью мастурбации?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с отношением к человеку
16 ответовДобрый день. У меня неконтролируемые всплески ревности, переживаю и думаю о человеке,с кем общается, с какими девушками "дружит" и тд, мы стали жить вместе с недавнего времени. Он спокойно относится к происходящему в моей жизни и не интересуется моим общением, т.к говорит ,...
Добрый день! До ситуации- которая вызвала недоверие и потом вы раскрыли обман- было такое же отношение к человеку? Чего Вы на самом деле опасаетесь? Что Вас настораживает? И какие сейчас отношения- Вам хватает внимания, заботы. поддержки? Почему внутри Вас появляются сомнения- есть на то причины? Как справляетесь с тревожными мыслями(и о чем они в основном)? Что помогает снять напряжение.
Проблема в постели
1 ответДобрый день. Я с мужчиной вместе уже почти три года. Замечательный секс. Ну как и многие хочет разнообразия. На день рождения по его просьбе пригласили ещё одну девушку. Секс в троем. Я видела его возбуждение, интерес. В кубе закрылись в комнате и устроили оргию, но в этот...
Инга, ситуация неординарная и "нетрадиционная", что могло послужить причиной для внутреннего напряжения, волнения, тревоги и т.п., и вызвать случившуюся проблему!? Если в обычной, парной ситуации всё нормализуется, только спешить не нужно, тогда и проблемы нет, но "секс втроём" будет для Вашего партнёра сложноват!? Реально выяснить причину случившегося можно в диалоге со специалистом: врачом-сексологом, с непременным участием "потерпевшего". Могу помочь консультацией: по телефону, скайпу, в личной переписке, - информация на сайте, в моей анкете. Удачи!
Почти 2 года постоянно вспоминаю одну и ту же ситуацию. Любила человека долгое время(3 года), тогда решила признаться в чувствах. Сначала он был рад этому, а потом отверг. Мне стыдно, за то, что я поверила ему, и я не могу забыть об этом.. вечно лезут в голову плохие мысли...
Здравствуйте Мария! Если вы готовы провести консультацию, я проведу ее совершенно бесплатно. Можете написать мне в директ @dr.margo_pruidze
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 25 лет проходил обследование от военкомата по направлению и меня смутили результаты холтера, а именно - АВ блокада 2 стадии Мебитц 2. Головокружений не испытываю, сознание ни разу не терял. Результат признаться честно пугает особенно после прочитанного....
Здравствуйте Ознакомилась с результатом обследования. Советуем очный осмотр аритмолога,также пройти УЗИ сердца. По суточному мониторингу ЭКГ ритм синусовый правильный. Количество экстрасистол в пределах нормы. Имеются 2 вида блокад : АВ блокада до 2,6 сек, СА блокада 1,3 сек. В данном случае при прогрессировании устанавливается кардиостимулятор. Жалоб на головокружение потерю сознания нет? Буду рада вам помочь.
Кровь в ротовой полости
16 ответовДобрый день Беспокоит переодически кровь в ротовой полости (свежая) и скопление Селищи желто/ зелёной (как правило после еды) в горле. По ЛОР части все ок (после осмотра) Осмотр Парадонтолога выявил (после снятия соскоба микрофлоры через микроскоп) наличие : Амеба ротовая...
Здравствуйте , метронидазол прекрасно справляется с амебой при лечении( он больше противопротозойный чем а/б).в целом на организм этот препарат влияет не сильно и побочные явления как правило даёт очень редко.
Ежедневная тошнота
6 ответовДобрый день. Уже неделю как ежедневно подташнивает. Рвоты нет. Периодически, в течении дня тошнота проходит, но потом опять появляется снова. Сильнее всего по утрам. Связи с принятием пищи не заметил. Аппетит хороший. Состояние в течении дня вялое и сонливое, головокружений...
Сделайте ФГДС И сдайте ещё кал на панкреатическую эластазу На узи фиброз поджелудочной Надо исключить хронический панкреатит
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Примерно 3 недели болит затылок
15 ответовДоброго времени суток, недели 3 как примерно, точно не знаю появилась давящая боль в области затылка, эпизодически повышается давление, не часто, 130 на 90, примерно. Ранее в анамнезе зум в ушах с сентября 2024 года (была у невролога, делала мрт мозга, проверяла сосуды,...
Не волнуйтесь, не обязательно все побочки от антидепрессантов обязательно у вас будут, я бы порекомендовала все таки начать прием назначенных препаратов, так как причинами болей может быть и психоэмоциональное состояние