Здравствуйте. Хотела бы получить консультацию, правильно ли я кормлю ребёнка и что улучшить? Вес 11 200.
Нам 1 год, на гв.
Можно ли в один день и мясо и рыбу, в каком количестве?
Можно ли в обед немного печени +мясо?
Можно ли сразу и творог и кефир?
Если завершать гв через...

Здравствуйте.
Суточный объем пищи для детей в возрасте от 1 года до 1,.5. Режим питания состоит из трех основных приемов пищи в день и двух перекусов.
Ежедневно должны присутствовать: мясо животных или птицы, молочные и кисломолочные продукты, овощи, фрукты, хлеб, крупы, растительное и сливочное масла; рыбу и яйца включают в рацион 2–3 раза в неделю.
Злаковые продукты: хлеб - 2-3 порции в день, каши и гарниры -1 раз в день
Фрукты и/или овощи: не менее 5 раз в день
Молочные продукты: не менее 3 порций в день (включая те, что используются для приготовления каши, йогурты, кисломолочные напитки, творог, детские молочные смеси или грудное молоко).
Примерный рацион :
Выше написала объем питания 1000-1200, 5 приемов пищи.
Завтрак 8.00 каша 150-200, фруктовое пюре 50 гр, сливочное масло
Обед 12.00 овощи 150 гр, мясо/рыба 50 гр, хлеб. Можно варить суп.
Полдник 15. 00 творог 50 гр, йогурт /кефир 100 гр, фрукты 50 гр, печенье
18.00Ужин овощи или каша 180 гр
Мясное пюре 50гр
22.00 Последний приём пищи грудь.