Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь начать пить антидепрессанты
5 ответовДобрый день! Диагностировали тоевожно-депрессивное расстройство, панические атаки и глубокую форму депрессии. Назначили атаракс и золофт. Я побоялась их принимать, купила и отложила. Пью афобазол, но не сильно помогает. Работаю с кпт психологом, она все же рекомендует начать...
Здравствуйте, золофт считается самым безопасным ад для сердца Особого перехода с афобазола не требуется, просто начинаете по схеме и его убираете ; Ярину и ад лучше разделять по времени, допусти золофт утром, а ярину вечером тогда.
Как избавиться от боли
2 ответаЗдравствуйте, с данным вопросом я обратилась к неврологу: «На протяжении более месяца боль в шейном отделе позвоночника, думала хондроз принимала найз и диклофенак. Левая рука даже немеет, сейчас уже болят все суставы.» Затем сдала анализы по их результатам и по результатам...
Здравствуйте При болевом синдроме лучше использовать антидепрессанты из группы СИОЗСН - они обладают дополнительным обезболивающим эффектом (венлафаксин или дулоксетин). Для назначения лечения нужно обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту, так как препараты являются рецептурными.
Кто занимается КПТ?
5 ответовНапишите, пожалуйста, кто занимается когнитивно-поведенческой терапией онлайн дистанционно (очень сильная тревожность практически постоянно) и какая цена?
Елена, здравствуйте! Почему вы не обращаетесь в ПНД по ОМС ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. По результатам анализов у меня : гемоглобин 100 СОЭ 20 ТТГ 6.07 Базофилы 1.9 Ср объем эритроцита 74.2 Ср содержание Hb в Эр., pg 22.3 Ср. конц Hb в Эр., г/л 301 Широта распределения популяции Эр., % 15.9 Ферритин менее 8. Мои жалобы: быстрая утомляемость,...
Мальтофер в каплях: по 40 капель ( 2мл) в обед и вечером, ежедневно, в течение минимум 1 месяца
Были боли в шейном отделе с онемением лица, иногда левой кисти руки, иногда немело левое колено. Невролог назначила лечение, боли почти прошли, но онемения остались. Правда неметь стало реже и уже не так выражено. Но сразу же очень сильно стал болеть поясничный отдел. Ноющая...
Здравствуйте, Ирина! Исходя из назначения невролога и того, что она отправляет вас к психотерапевту, рискну предположить, что вы, вероятно, человек тревожный и достаточно впечатлительный? Если так, то рекомендация обратиться к психотерапевту в принципе правильная, так как тревожность часто может маскироваться под различными неприятными ощущениями в теле. Можно также рассмотреть вариант телесно-ориентированной терапии. Это разновидность психотерапевтического подхода, при в которой происходит работа с телом, если есть боли, зажимы, онемения и так далее.
Дозировка стрезама
20 ответовДобрый день! Психотерапевт выписала на приёме стрезам. Есть тревожность, нервозность, астения иногда головокружение. Занимаюсь КПТ с психологом, результаты есть. Сейчас сижу в декрете, вымоталась и в результате невроз. Депрессии нет, проходила тесты у психотерапевта. Вопросы...
Я думаю, что ничего страшного в этом нет. Не волнуйтесь)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго вечера и с Новым годом! Доктора, у меня к Вам вопрос - стоит ли мне отказаться от психотерапевта, после одного сеанса с которым стало очень плохо? Ситуация такова. Мне 59 лет. За плечами с 2007 года точно (на фоне сильных психотравмирующих ситуаций + детство) -...
Галина, у меня тоже мурашки от Ваших слов, благодарю)) По поводу мужа и поговорить - всегда лучше разговаривать. чем держать в себе - потом накапливается и "сносит" эмоциональным шквалом. Я конечно совсем не знаю и ситуации, и мужа - но если вы попробуете немного выговориться(как вы сказали - не в его сторону. а про свои эмоции) - то уже положите начало хорошему направлению)) А на его реакцию отнеситесь как к тому, что вы только сейчас снимаете первый пласт(он не умеет иначе. пока, да и не пробовал) поэтому может и не отреагировать тепло и принимающе. Но зато Вы покажете свою настоящую тонкую и чуткую сторону. Понимаю, что вам так же трудно сейчас выдерживать болезненные слова и эмоции от него(но никто ведь из вас и не враг и не хочет плохого - вы лишь заложники ситуации - привычка определенным образом реагировать - а значит и надо браться за руки и противостоять этой привычке и поддержать и наладить ваши отношения - ведь скорее всего у вас было много хорошего и теплого а остальное - это та боль и недоговоренность. которая заросла и дергает время от времени) - поэтому не увеличивайте боль - говорите)) По поводу попытаться вытащить)) Поговорить с Вами и подумать. что можно с этим делать и как двигаться - конечно можно попробовать. Надо же для начала понять. что мы видим общую цель)) Что тепло вместе)) Что возможно и трудно и тяжело , но можем пробовать идти к цели. Поэтому я всегда готова поддержать и помочь - но только Вы после общения можете понять насколько вам комфортно)) Но сейчас больше пробуйте прислушиваться к себе, раскрывать и себя и свои чувства родным - мы ведь так редко это делаем(особенно когда просто хотим поделиться) мы копим наши состояния - а потом родные иногда бывают не в силах сразу выдержать такой напор. А ведь вы самые близкие и родные люди)
Незнаю что происходит
4 ответаЗдравствуйте. Начала заниматься с психотерапевтом КПТ. Была тревожность, страхи, ПА, тошнота. Прошло 2 занятия. Всё осталось. Скажите, это норма? Появились ещё сильные приступы психогенного головокружения. Так и должно быть? Ничего не пью. Просто КПТ.
Здравствуйте! Два сеанса - это небольшой срок. И да, может быть, в какой-то момент, особенно в начале психотерапии небольшое, ухудшение состояния. Давайте понаблюдаем за состоянием 1-2 месяца и тогда будете принимать решения о том, добавлять медикаментозную терапию или нет.
Задавала вопрос неврологам и посещала так же невролога в клинике, специализирующейся на массажах. Выясняла, так ли мне нужен прописанный миофасциальный массаж, так как засомневалась. Что беспокоит: шум в правом ухе. Закономерность возникновения шума не могу выявить, и...
Здравствуйте. Пройдите, пожалуйста, короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Вообще я очень мнительный и тревожный человек. Сейчас с чувством тревоги справится сама не могу. Обращалась ко многим специалистам. На фоне тревоги повышается давление до 170/100, но через 3 мин может быть 140:90 и еще через 3 126/80. Но я этого очень пугаюсь и...
Здравствуйте! Лечение тревожного расстройства- это 2 варианта 1. Антидепрессанты из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин) или СИОЗСН (венлафаксин или дулоксетин) 2. Когнитивно-поведенческая психотерапия. КПТ онлайн есть в Нейро Пси. Они работают в рамках современной медицины. Если рассматривать отдельно специалиста, то онлайн есть у Артёма Барбышева, Алексея Прибыткова.