Что вас беспокоит?
Помощь психотерапевта
Здравствуйте, гастроэнтеролог поставил диагноз СРК, сказал, что в основе мои проблем психологические факторы, что наверное верно, т. к. есть стресс, повышенная тревожность, бывают кратковременные панические атаки, я их так называю, какая-то неуверенность в себе, много переживаний, всё всегда , в т. ч проблемы перевариваю в себе. Существуют ли какие-то средства для устранения этих проблем, желательно без побочных эффектов, с доказанной эффективностью. Самостоятельно начал принимать афобазол, 5 дней, улучшений не почувствовал, скорее тревожность стала больше и началась аллергия, пить превратил. В аптеке взял 5- htp, но тоже сомневаюсь. Возможно есть что-то на травяной основе, безвредное, но эффективное)
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Доказанной эффективностью в данном случае обладают антидепрессанты и психотерапия. Вспомогательное значение несут противотревожные препараты. Но афобазол имеет слишком слабый эффект и у него вспомогательное значение всё-таки. Так что можете начать заниматься психотерапией для начала, если не хотите принимать антидепрессанты.
Добрый день! Ближайшие два месяца буду на вахте, поэтому и хочу попробовать медикаменты пока, на это время, а в дальнейшем можно и психотерапией воспользоваться
Препараты есть, Азат. Принимать только(!) под наблюдением врача.
"Переживание в себе" не способствует здоровью, психическому в том числе.
Удачи.
Принятый ответ
Здравствуйте! Препараты , которые вы понимаете никак не лечат вашу проблему и не помогут.
Вам обязательно нужно дойти до врача психиатра и пройти курс КПТ терапии у психолога
Принятый ответ
Здравствуйте, Азат!
В вашем случае, гастроэнтеролог прав, нужна психотерапия. А вот что касаемо препаратов с доказанной эффективностью, это через очное посещение врача, тк они рецептурные.
Похожие вопросы по теме
- 2 Октября 20196 ответов
- 23 Марта 202222 ответа
- 21 Января 202315 ответов
- 26 Октября 20231 ответ