Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Страдаю от тремора головы. Была у невролога. МРТ, ээг, доплер сосудов шеи и головы- всё в норме. У эндокринолога тоже всё ок. Прописали фенибут, пропила месяц. Вроде немного полегчало, но до первого стресса или пмс. И всё заново и с новой силой. Возникает в...
Здравствуйте, учитывая, что все органические причины исключены (МРТ, ЭЭГ, доплер в норме), а фенибут дал небольшое улучшение, вероятнее всего, проблема имеет неврологически-тревожную природу. Психофизиологический тремор чисто нервный тремор, связанный с гиперконтролем и страхом его проявления (чем больше вы боитесь, тем сильнее дрожь). Из не медикаментозных методов могу порекомендовать дыхательные техники, например, диафрагмальное дыхание 4-7-8: вдох на 4, задержка на 7, выдох на 8, медитацию. Медикаментозно: антидепрессанты (СИОЗС) например, эсциталопрам (селектра, ципралекс), пароксетин, сертралин. Они снижают общий уровень тревоги и уменьшают физические проявления. Клоназепам (или другие бензодиазепины)-только коротким курсом, если есть панические атаки.
Сильная зависимость от мнения окружающих
14 ответовЗдравствуйте! Сильно завишу от мнения других. С детства боюсь, что подумают и скажут окружающие люди. Независимо родные или чужие, незнакомые. И с возрастом всё усугубляется. Меня воспитали так, что нужно быть хорошей для всех, постоянно одергивали, что о тебе подумают...
Идти к психологу или психотерапевту который прошел подготовку в рамках какой-либо школы психотерапии: психоанализ, гештальт-терапия, экзистенциальная итд. К сожалению никакие советы или объяснения "почему так" вам в формате форума не помогут измениться. То что вы боитесь кого-то обидеть это не про доброту (я не говорю что вы не добрая, просто это не с этим связано), это про то, что вам сложно жить отдельно от других людей. Это как правило связано с холодными отношениями с родителями. Попробуйте пожить со словами Ф.Перлза, отслеживайте при этом ваши чувства: "Я — это Я, а Ты — это Ты. Я занят своим делом, а Ты — своим. Я в этом миpе не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям, а ты — не для того, чтобы соответствовать моим. Если мы встpетились и поладили — это пpекpасно. Если нет — этомy нечем помочь. Удачи и не оставляйте себя без помощи, вам можно помочь на личной и групповой психотерапии.
Цистит!!! При гв
9 ответовЗдравствуйте, сегодня проснулась с утра с признаками цистита и сейчас очень плохо, хотя ничего не предвещало абсолютно, выпила 500 мг флемоксин солютаб ( больше дома ничего не было), потом купила амоксиклав 500 мг с клавуланоаой кислотой и выпила половинку, в общем получилось...
Здравствуйте! Обычно рекомендуется начать принимать канефрон по 2 драже 3 раза в день. В среднем 1 месяц, можно урологический сбор бруснивер по 1/3 стакана * 3 раза в день. В среднем 14 дней. При грудном вскармливании это можно. Обильное питьё. В таких случаях наиболее информативным считается сдать общий анализ мочи, бак. посев мочи с определением чувствительности к антибиотикам уже не сдадите. Мочу собирать с соблюдением следующей техники: утренняя моча, средняя порция, в стерильный контейнер, предварительно провести гигиенические мероприятия и прикрыть влагалище тампоном, чтобы микрофлора из влагалища не попала в анализ и не нарушила его информативность. Также пройти УЗИ почек, УЗИ мочевого пузыря. Если по общему анализу мочи будет воспалительный процесс, то в таких случаях рекомендуется принять монурал 3 г однократно на ночь, предварительно опорожнить мочевой пузырь. Если не будет эффекта от монурала в течение 2 – 3 дней, то тогда эффективным считается приём фурагин или фурамаг по 100 мг * 3 раза в день. В среднем 7 дней. Продолжительность можно скорректировать на очном приёме в зависимости от меняющегося состояния. На период лечения уже нужно будет перевести ребёнка на искусственное вскармливание. Чтобы сохранилась лактация, можете сцеживать молоко на период лечения. После лечения рекомендуется сдать общий анализ мочи для контроля.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Не получается забеременеть. И самое для меня страшное, что последние 2 месяца я даже пробовать не согу из-за работы. Нельзя быть беременной сейчас, такая сфера. И меня это очень злит. Пробуем с мужем с начала года. Я несколько месяцев плачу над тестами с 1...
Здравствуйте, очень хочется вас поддержать. Замечательно, что рядом есть муж, который старается снизит вашу тревожность. Если вы пытаетесь зачать с начала года, то еще недостаточно времени прошло, чтобы говорить о каких-то патологиях. Постарайтесь отдать то на волю случая и в течение года с начала попыток не обращать на это внимание. Для того, чтобы себя не травмировать - можете каждый месяц делать тесты на овуляцию, а вот на беременность делать исключительно в случае задержки на неделю минимум. Процесс зачатия ребенка должен быть в спокойной атмосфере. Сфокусируйтесь пока на себе и супруге. Очень помогает поездка совместная в отпуск. Удачи вам! У вас обязательно все проучится !
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, мне назначили от тревожности и панических атак Эглонил 50 мг месяц. Вместе с мексидолом 250 мг. Два года назад пришла с той же тревогой, но без ПА. Пила тот же мексидол и адаптол. Состояние нормализовалось. С ними на тот момент...
Здравствуйте! Эглонил мягкий нейролептик и тут конечно вопрос дозировок. Длительно к сожалению его принимать не получится из-за риска повышения пролактина. Назначения вам дозировка маленькая и она обладает активизирующей целью, конечно некоторые специалисты используют при тревоге/страхе/паники, но сам не люблю из-за риска побочек. Сиозс - да, они препараты первой линии терапии панических атак и тревоги. Если помогал адаптол ранее с положительной стойкой динамики, то попробуйте просто вернуться к нему да и все. Параллельно конечно желательна психотерапия (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом/психологом), чтобы научиться работать и справляться со своими мыслями и эмоциями.
Здравствуйте. 3 дня назад я отдыхала в компании, в которой присутствовали незнакомые люди. Выпила 1 литр пива и собиралась ехать домой, как резко мне стало плохо. Огромные зрачки, страх, беднота, высокое давление, пульс, сутки без сна и еды. Я понимаю, что мне подсыпали...
Здраствуйте, у вас тревожное р-во, осн терапия это прием АД гр СИОЗС(эсциталопрам/пароксетин/золофт/рокона)+поддерживающая терапия(грандаксин/атаракс/тералиджен,мес)+психотерапия, .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как лечить тремор?
9 ответовЗдравствуйте. Несколько лет назад начала замечать, что при определенных ситуация (небольшой стресс, стеснение) начинают трястись ноги, руки, голова, в общем все тело. Это случается редко (раза 3 в год), но как будто с каждым разом все сильнее и отхожу после этого состояния...
Евгения , здравствуйте В подобных случаях важно исключить любые неврологические причины тремора у невролога . Возможно , врач назначит ЭЭГ , чтобы убедиться, что нет причин для переживаний с его стороны Но! Поскольку есть связь приступов со стрессом и стеснением в присутствии незнакомых людей , очень вероятно, что причина кроется в тревожной реакции , возможно, с панической атакой В подобных ситуациях может бить полезны сессии с психотерапевтом , работающим в технике КПТ, который поможет найти корень этой проблемы и научит техникам саморегуляции А также врач может назначить медикаментозную поддержку , чтобы снизить общий уровень тревоги и убрать физические проявления . Многие современные препараты переносятся хорошо , после них люди начинают по-настоящему жить 🙏 Когда приступ начинается важно вернуть себе ощущение контроля над телом и сместить фокус с паники Чтобы снять приступ тревоги обычно рекомендуют нормализовать дыхание Рекомендуют дыхание по квадрату : - Медленный вдох на 4 счета - Задержка дыхания на 4 счета - Медленный выдох на 4 счета. - Задержка дыхания на 4 счета Можно умыться прохладной водой, посчитать предметы одного цвета в комнате . Посмотреть любимый фильм, сериал, послушать любимую музыку, заняться любимым делом. То есть сделать все, чтобы отвлечь мозг от телесных проявлений
Навязчивые картинки
11 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, ситуация такая,что каждый раз когда я закрываю глаза появляются навязчивые картинки , похоже на то как будто быстро переключаешь каналы телевизора. Иногда эти картинки показывают как бы вдалеке , а иногда как будто тычет в лицо. Чаще всего...
Здравствуйте! Учитывая описание можно предположить навязчивые мысли, но надо сделат ЭЭГ (желательно рольного цикла, то ест во время сна), надо максимально исключать органику. Если все со стороны нервной системы будет в пределах нормы, то в таком случае можно думать о навязчивых мыслях, причину сразу не скажу. И в данном случае нужны антидепрессанты группы сиозс (флувоксамин или пароксетин), которые будут убирать эти навязчивые мысли.
У сына 8 лет снижено сывороточное железо, при этом ферритин и гемоглобин хорошие, даже высокие. Показатели крови в норме, за исключением увеличенного размера эритроцитов ( показатель MCV ). Точно такие же показатели были и полгода, и год назад. Беспокоит, что он очень бледный...
Здравствуйте! Вчера не смогла ответить на Ваш вопрос, поскольку Вы поменяли специальность врача. Сывороточное железо - очень переменчивый показатель, он может меняться даже в течение суток: утром один показатель, вечером другой. Поэтому изолированное его снижение не свидетельствует о железодефиците при нормальных других показателях. Если хотите поставить точку в диагностике железодефицита, рекомендую проверить процент насыщения трансферрина железом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. После родов в течении длительного времени( полгода) страдаю так называемыми приступами, приливами. Началось это через месяц после родов , я резко почувствовала потерю в пространстве и очень незнакомые мне ощущения. Затем это стало регулярно. Несколько раз...
Здравствуйте, при такой симптоматике в первую очередь смотрим дефициты: витамин Д, группы В, железо, магний, цинк. Рекомендую сдать анализ на анемический профиль ферритин, ОЖСС, гормоны щитовидной железы, сахар, липидный профиль. Результат прикрепите сюда, вопрос будет активен несколько дней, посмотрю. По результату получить назначение по лечению. Как прикрепите, напишите пожалуйста комментарий, мне придёт уведомление, я увижу и вернусь на эту страницу, посмотрю. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.