Тремор головы, панические атаки

Добрый день! Страдаю от тремора головы. Была у невролога. МРТ, ээг, доплер сосудов шеи и головы- всё в норме. У эндокринолога тоже всё ок. Прописали фенибут, пропила месяц. Вроде немного полегчало, но до первого стресса или пмс. И всё заново и с новой силой. Возникает в ситуации, когда я понимаю, что на меня смотрят, особенно незнакомые люди. Не могу нормально пойти в парикмахерскую, на ногти, к зубному. Как только люди на меня смотрят- напрягается затылок, шея и трясётся (дрожжит) голова пару секунд. Это кошмар какой-то (( как какой-то импульс идет с шеи в макушку. Не знаю, как объяснить. В последнее время даже не могу нормально ехать в общественном транспорте. Боюсь пошевелиться, чтобы голова не затряслась. Вся потею, переживаю… думаю, пора к психиатру за антидепрессантами. Потому что это уже похоже на панические атаки какие-то