Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня кровать внутри доски, одна доска отвалилась и железка и матрас был 10 см как я понимаю продавился и я когда сплю ощущаю что как будто я сплю на досках прям чувствую доски, уже где то прошло больше недели и я когда сплю то один бок болит потому что она...
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении, сон в неудобном положении происходит спазм мышц и возникают такие ощущения .
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Менять матрас
Здравствуйте,у кота из полового члена вылевается кровь так понимаю с мочой .. не двигается ,не кушает ,что это такое не понятно ..все вчера было с ним хорошо и кушал и водичку пил,сегодня целый день без движения
Здравствуйте ! Мне 35 лет. В последнее время, да в принципе почти всё время после того как мне назначили новую схему препаратов , я много сплю. Я давно на препаратах. В июне 2024 года мне поменяли препараты. Они мне помогли, вытащили после тяжелого состояния , но в то же...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Уже и лето заканчивается, а у меня состояние такое, как-будто организму что-то не хватает. Как весной, витаминов, например.
Сплю больше обычного, даже в отпуске, хотя за отпуск можно было выспаться дома, никто не мешал. Иногда сплю 10-11 часов. И просыпаюсь в...
Здравствуйте.
На дефицитные состояния проверьтесь. Сдайте
1) кровь на ферритин (исключить скрытый железодефицит),
2)ОАК с лейкоформулой (исключить анемию и вялотекущую бактериальную или вирумную инфекцию),
3)и кровь на гормоны щитовидной железы (ТТГ и Т4 своб), исключить гипотиреоз, он замедляет метаболизм , обмен веществ.
4)кровь на витамин Д, он сопровождает синдром хронической усталости.
Здравствуйте! Скажите пожалуйста пью фенибут 1*3 в день! Может ли он вызывать такую сумасшедшую сонливость. И днём сплю проснуться не могу и утром сплю будильнику не слышу! И просыпаюсь словно не спала опять спать хочется! Пью третий день! Может доза для меня большая? Спасибо
Не сплю после запояя. Вызывала нарколога, так и не уснула, в голове мысли разве. Ложусь а уснуть не могу. В голове всякий бред. Не знаю что делать мне. Выпила ещё корвалол.. Есть фегазепам боюсь пить с корвалол
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, принимаю Паксил, Менделекс и Кветиапин с 2023 года по причинам, Синдром Туретта и ОКР.
Ночной сон присутствует. Ложусь до 23:00 просыпаюсь до 8:00 утра.
Далее через пару часов ложусь снова и сплю часов от 2 до 4. Ну и вечером аналогично. Ранее такого не было....
Здравствуйте, начну с того что у дочери что-то с писей, со 2го числа красная, была у гинеколога, флора мазок норма, жду результат бакпосев. Решила сдать оак и мочу. Моча так понимаю по показаниям норма, а вот кровь вообще не понятно. До этого писали мне, что не получился...
Здравствуйте
По анализу крови у ребёнка вирусная инфекция
Необходимо симптоматическое лечение
-обильное теплое питье 40 мл/кг в сутки , есть признаки по крови гемоконцентрации
-промывать нос каплями аквамарис/аквалор/линаква 3-4 раза в день, убирать слизь аспиратором
-при заложенности использовать сосудосуживающие препараты, например, називин 2-3 раза в день, не более 5 дней.
-Проветривать помещение где находится ребенок , влажность не должна превышать 60%
-Жаропонижающие при температуре выше 38,5, чередуем нурофен (ибупрофен) 10 мг /кг и парацетамол (панадол) 15 мг/
-промывать глаз раствором фурациллина 3 раза в день.
Затем если есть гнойное отделяемое закапывать Тобрекс 1 капля 2 раза в день 5 дней
Анализ мочи в норме
Копрограмма без воспалительных изменений
Что мне делать? Уже недели 2 в заднем проходе, что то происходит. Но не понятно, геморрой это или нет. Из ануса торчат какие то типо волокна, и вокруг ануса образовываются типо шишечек( похоже на бородавок). Фото могу предоставить. Спасибо, жду ответа.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня психологическое расстройство, депрессия и самое главное очень плохо сплю. Врач прописал мне золофт, пропила уже три недели. Нервы немного успокоились, но сон не нормализовался. Подскажите пожалуйста, какие таблетки можно принимать вместе с золофтом,чтобы...