Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое состояние
4 ответаПодскажите может ли быть от тревожного расстройства постоянно плохое самочувствие, анализы всё в норме, сосуды тоже, давление подскакивает до 160 но не всегда при нормальном давление тоже себя плохо чувствую внутри постоянное напряжение, ощущение подушки при ходьбе, усталость...
Здравствуйте. Да конечно описанные вами жалобы могут сопровождать тревожно-депрессивное расстройство. Вам необходим курс когнитивно-поведенческой психотерапии. Это ключевое лечение. Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них. Если говорить о лекарственной терапии,- антидепрессант группы СИОЗС( элицея, или Серлифт), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. Все препараты по рецепту. Нужно обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Ночью подскакивает давление
1 ответДобрый день. Ночью поднимается давление 140/100, нехватка воздуха, начинает трясти, тревога, хочется в туалет. В 2018 перенес операцию на сердце, поставили артальный клапан. Диагнос Сужение устья аорты. После операции было всё отлично. В 2020 перенес малый ишемический...
Дмитрий добрый вечер! Сейчас по Вашему описанию у Вас все признаки тревожного расстройства. В данном случае я рекомендую Вам: 1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. 9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. 10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором. 11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. 12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению.
Подскакивает временами пульс
8 ответовДобрый день .три года назад после родов начались скачки давления,па,сердцебиение .врачи ссылались на всд ,тревожное расстройство .с периодичностью давление подскакивало и пульс,давление до 160/70 а пульс до 150,причем давлерие приходило в нор у само в течение 5-10 минут ,в...
Здравствуйте по вашим описаниям это панические атаки, необходим приём успокоительных препаратов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскакивает пульс утром
12 ответовДобрый день! В декабре 25 года мне диагностировали болезнь Меньера. На этом фоне развилось сильное тревожное расстройство. Очень часто бывают эпизоды, когда по утрам, спустя полчаса-час после просыпания начинается одышка и увеличивается пульс до 100-110 ударов. На этом фоне...
Здравствуйте! Вы все правильно понимаете , что это нарушение работы вегетативной нервной системы! Но что желательно проверить: гормоны щитовидной железы ( ттг и т4) , гемоглобин и Ферритин, сделать ЭКГ . Скажите давление в норме ? Никакие лекарственные препараты не принимаете ?
Тревога постоянно
1 ответЗдравствуйте, постоянно тревога, боюсь за здоровье, идти в больницу тоже боюсь, хотя раньше постоянно бегала, есть панические приступы, много всяких симптомов, боюсь упасть, инсульт инфаркт тромб. Кажется что шатает, голова кружится, тошнит, не могу усидеть на месте, делается...
Здравствуйте. Симптомы могут соответствовать генерализованному тревожному расстройству. В таких случаях рекомендуют посетить врача психиатра для назначения длительной медикаментозной терапии, которая улучшит ваше состояние и избавит от подобных симптомов. Также положено посещать клинического психолога для работы с мыслями, травмами , обучения навыкам регуляции и совладания с тревогой.
Уже год постоянно принимаю Эквамер 5+10+20 мг, но в последнее время периодически давление поднимается до 170/90 и мне плохо.Моксонидин под язык и нитроспрей решают проблему. Кардиолог назначил Эквамер 10+20+40. Опасаюсь,так как зачем мне удвоенная доза розурвастатита?!...
Если состояние не хорошее, то надо менять....
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно насморк.
1 ответЗдравствуйте не могу понять у ренок болеет каждую неделю постоянно даю кагоцел. Неделю попьём и опять по новой. Сопли постоянно очень сильно ночью храпит. Уже капли в нос не помогают. До этого была температура высокая три дня потом все прошло и стал кашель и сопли.
Здравствуйте Какой возраст у ребенка? Кагоцел не рекомендую давать, у него выявлены побочные эффекты и нет доказанной эффективности.
Плохой сон
5 ответовДобрый вечер! Ребенку 1,3 год плохо спит ночью (стонет,укает, ворочается, куда-то постоянно лезет по кроватке,часто бывает подскакивает и кричит,плачет) и плохо спит днем (максимум 1-1,5 часа, засыпает с трудом), при этом всем активный днем,даже сказала бы,что гиперактивный....
Здравствуйте, Юлия! Если малыш гиперактивный, у него перевозбуждается нервная система, это может быть причиной беспокойного сна. Вы к неврологу обращались?
Болеет постоянно
6 ответовЗдравствуйте. Ребенку 3.3 года года,мальчик.с 1.3 лет ходит в сад,но постоянно болеет.Последний год вообще какой то ужас,2 недели в сад не ходили,а сейчас,за май 3 раз на больничный сели( Постоянно сопли,географический язык,температура 38,а при красном горле и 40-40.5(...
Анастасия, здравствуйте! У каких врачей были? Какие-то анализы делали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно рвет
1 ответБеременность 13-14 неделя. Токсикоз. Постоянно рвет последние 3 - 4 дня.
Здравствуйте,обратитесь к терапевту по месту прикрепления ииакушер гинекологу на участок ,вам выпишут направление на дневной стационар ,примите внутривенно капельно системы и вам станет лучше .Сдайте кровь на ферритин ,то есть скрытый железодефицит