Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервы и новая работа
16 ответовУстроилась на новую работу, тут требуется концентрация внимания (офисная работа) нужно запоминать много информации и напоминать о важных вещах другим сотрудникам. Испытываю сильный стресс (много новой информации и новый коллектив), стесняюсь даже кушать перед новыми...
нужен или психиатр или психотерапевт. он продиагностирует и поставит точный диагноз. назначит психотерапию с психологом или психотерапевтом, если нужно, и при необходимости медикаментозную поддержку не переживайте, все будет хорошо
Не нравится работа ортодонта
6 ответовЗдравствуйте В ноябре 2022 года поставила брекет-систему в виду того,что был перекрестный прикус.Прошло уже 8 месяцев, а меня не устраивает работа ортодонта, с одной стороны верхние зубы перекрывают нижние зубы, меня это пугает, должно ли так быть?, с другой стороны нижний...
Если еле касаться - терпимо. Если прям смыкаете на них и сильно мешает - плохо. Обычно для этого ставят небольшие накладочки, чтобы не было таких гипер-контактов или одевают на брекеты защитные лигатурки с козырьком
Здравствуйте. Кесарево было 4 месяца назад. Рубец 9 мм. Хочу выйти на работу в сфере общественного питания. Работа физически трудная и связана в некоторой степени с подъемом тяжестей в том числе. Так же есть желание приступить к спортивным занятия, связанным с растяжкой,...
Анна, здравствуйте! Лёгкую гимнастику, растяжку возобновлять можно. Более активные упражнения, как и подъем тяжестей - через пол года после кесарева сечения. Раньше лучше не возобновлять
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странная работа сердца
6 ответовЗдравствуйте. Валерия, 21 год. В последнее время меня беспокоит нестабильная работа в сердце. Причем это бывало и до этого, но проходило. ЭКГ в норме, только тахикардия. Пульс 101 часто бывает. Ставили тревожно депрессивное расстройство. Сейчас решила заснуть, а резко сердце...
Здравствуйте, Валерия, возможно вы почувствовали групповую экстрасистолию или пароксизм наджелудочковой тахикардии. Эти состояния опасности не представляют. Причинами может быть переутомление, повышенная тревожность, анемия, железодефицит, патология щитовидной железы, электролитные нарушения. Можно обследоваться в плановом порядке. Сдайте ОАК, ферритин, ТТГ, электролиты крови. Для диагностики нарушений ритма - суточное мониторирование ЭКГ и УЗИ сердца для исключения патологии сердца.
Выгорание, работа с людьми
12 ответовВсем добрый вечер. Мне 38, с 17 лет я работаю в торговле. 15 последних лет директором магазина. За 15 лет, сейчас 4-ая сеть, премиальный бренд. До этого был летуаль, перекресток . Везде задерживалась долго: не люблю прыгать по работам, меня ценит руководство всегда, пытаются...
Здравствуйте, Вика, Вы , работая, подавляете эмоции, не можете их выразить, так как Должны держать Марку. А в жизни можете сорваться, так как эмоции никуда не уходят, они уходят внутрь, копятся и потом выплескиваются. Вы уже разделили работы и выходные, но, попробуйте добавить для себя ещё и время для "разрядки" - например, бассейн, спорт, бокс, танцы и т.д., чтобы Вы после работы могли выплескивать эмоциональное возбуждение и уже, сбросив его, шли домой.
Продление больничного
1 ответЗдравствуйте! Работаю вахтой, повар. Работа физическая, с поднятием тяжестей. Была проведена операция в клинике пластической хирургии. Абдоминопластика + удаление грыжи и ушивание диастаз. Выдан больничный клиникой. Больничный 2 месяца и как утверждают в клинике больше они...
Здравствуйте. Больничный лист (лист нетрудоспособности) - это финансовый документ, который оплачивается пациенту.. Согласно действующим приказам, имеются ориентировочные сроки нетрудоспособности, на которые ориентируются врачи при продлении или закрытии листа нетрудоспособности. Для продления должны быть веские причины, обусловленные состоянием здоровья. За необоснованную выдачу листа нетрудоспособности врач несет юридическую ответственность. В Вашем случае ограничение физической нагрузки - это не болезнь, а временное состояние организма при реабилитации после перенесенного острого состояния. В таких случаях лист нетрудоспособности закрывается, а врачебной комиссией выдается справка на легкий труд. Работодатель на основании этой справки должен обеспечить сотрудника рабочим местом, подходящим по условиям, на весь период реабилитации. Если такого места в организации нет, как вариант, при согласии сотрудника последний отправляется на этот период в очередной отпуск (при его наличии). Рекомендуется обратиться к работодателю для решения этого вопроса. Будьте здоровы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница после запоя
23 ответаБрат запил после вахты сильно. Приехал домой. Уговариваю сходить к наркологу. Но не спит сейчас. Что можно дать чтоб поспал. Есть разовые снотворные?
Немного расслабит,возможно заснет
Вздутие живота, работа ЖКТ
1 ответНесколько лет назад перенес болезнь ковида, лежал в больнице, лечили очень сильными препаратами. Это существенно, поскольку до этого беспокоила много лет работа ЖКТ. После болезни лечением особо не занимался, однако пришло время. Сейчас наблюдается очень частое вздутие...
Здравствуйте! Рекомендую выполнить копрограмму, анализ кала методом обогащения Парасеп, кал на фекальный кальпротектин, клинический и биохимический (АСТ, АЛТ. ЩФ, ГГТП. амилаза, глюкоза, холестерин, билирубин, о. белок, , СРБ) анализы крови. Коррекция терапии после получения результатов анализов.
Зрение и работа
1 ответЗдравствуйте! Такая ситуация, в 2022-м году я делала лазерную коррекцию зрения, изначальная миопия была -9,5 на левом, -8, 75 на правом глазу соответственно. Пару дней назад начала замечать, что зрение как будто ухудшилось, стала плохо видеть в тёмное время суток. Это и...
Добрый день. Так как у Вас и до коррекции была миопия высокой степени-это говорит о том. что есть склонность к растягиванию и гиперпластичности соединительной ткани, глаз рос в длину, что и приводило к увеличению миопии. Факторами провоцирующими растягивание глаза в длину и вызывающими миопию является привычное напряжение аккомодации. Поэтому можно сделать вывод. что Ваша работа, хобби + генетическая предрасположенность вызывают прогрессирование миопии. И не забывайте, что глаз человека продолжает расти в среднем до 25+- лет, даже когда рост костей уже остановился.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работа и семья.
36 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как поступить. Год назад разошлись с мужем, он помогает хорошо с детьми, финансово хорошо помогает. У меня двое детей дочка 4 года и сын 7 лет с диабетом(он ходит в садик до обеда). Помощников у меня нет, кроме мужа, иногда старшая дочь...
Здравствуйте! А какой у Вас график работы? Можно сместить работу на утренние часы, когда дети в детском саду можно спокойно и поработать. А когда приходят домой заниматься детьми.