Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странное поведение внука 16,5 лет
17 ответовОчень изменились отношения в школе, пролема с прежними друзьями, перестал следить за собой (не моется, не переодевается), ненависть к младшему бату 8 лет). Слабость и нет аппетита. При этом ходит в музыкальную школу с удовольсвием.
Проведите беседу о гигиене, подавацте магний В6 по 1 таблетке 2 раза в день 2 месяца, ноалпассит по 1мерной ложке 3раза в день 2 месяца, у подростков это частое явление
Начинаю чаще плакать по пустякам, ненависть ко всему и всем, боль в груди, пустота , тревога , беспокойство.Это уже достаточно долго, хочется покончить с жизнью, и уже были попытки. Иногда даже не замечаю, что делаю больно себе.
Здравствуйте. Вот общие техники и приемы по профилактике депрессии: 1. Обратитесь за поддержкой: Поговорите с друзьями, семьей или близкими, которым вы доверяете. Поддержка со стороны близких людей может помочь справиться с эмоциональными трудностями. 2, Улучшите свой образ жизни: Здоровый образ жизни, включая регулярную физическую активность, сбалансированное питание и достаточное количество сна, может помочь снизить уровень стресса и улучшить настроение. 3. Разработайте стратегии справления со стрессом: Освоить техники снижения стресса, такие как дыхательные упражнения, медитация или йога, может помочь улучшить ваше самочувствие. 4. Установите цели: Установите небольшие, достижимые цели для себя, которые помогут вам вернуть чувство контроля над своей жизнью и возродить мотивацию. 5. Фокусируйтесь на позитивном: Постепенно учите себя видеть положительные стороны жизни и сосредоточиться на них. Пожалуйста, имейте в виду, что в зависимости от вашей ситуации, индивидуальные стратегии справления могут быть разными. Рекомендуется обратиться к специалисту, если ваше состояние ухудшается или продолжает вызывать тревогу.
Подскажите пожалуйста, месяц пью неулептил (20кап) и неделю депакин. Последние недели 2 раздражительность не ушла, добавилась ненависть к себе, депрессия, плаксивость. Это из за лекарств, или неулептил просто не действует?? Очень плохо, не могу больше так..
Эти лекарства точно не плацебо. Надо обсуждать с лечащим врачом,что-то менять самостоятельно при таком диагнозе чревато.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заедаю стресс
1 ответЯ очень сильно хочу похудеть. У меня это совсем не получается так как я постоянно срываюсь и заедаю стресс. После срывов мне очень плохо морально. Я даже не могу выйти погулять. Появляется ненависть к себе. Помогите пожалуйста
Рания.Добрый вечер.У тебя сейчас идет гормональная перестройка организма.Нужно все делать не нанося вред организму.Нужно есть маленькими порциями по 5-6 раз в день и заниматься спортом,больше ходить.Нужно рассказать о твоей проблеме родителям.Так как лучше всего решать эту проблему с врачами педиатром,эндокринологом и диетологом. Они рассчитают твой рост и вес ,посчитают индекс и расскажут,что и сколько нужно кушать.Нужно правильно рассчитывать потребление белков,жиров и углеводов.
Контроль эмоций
2 ответаЧасто бывает одиноко, грустно. Переживаю за свою работу и будущее. Не хватает вдохновения, ресурсов, ярких красок в жизни. Очень сдерживаю в себе эмоции. Ограничиваю себя в каких либо действиях. Чтоб не думать обо всем этом - выпиваю. И тогда, под алкоголем, все сдержанные...
Здравствуйте. А в чем вопрос психологу?
Отрыжка воздухом
7 ответовДобрый вечер, в течении двух недель отрыжка воздухом, сильная частая, особенно после хотьбы. Пройдусь от работы до транспорта и начинается, в транспорте со всех сил себя сдерживаю из-за этого живот раздувается, дышать тяжело. К гастроэнтерологу записалась только на 26...
Из лечения Гевискон 2 таб. 3 раз/сут. после еды Ганатон 50 мг 1 т 3р/д за 20 мин до еды Далее коррекция лечения по назначению гастроэнторолога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я слишком психованная!
1 ответЗдравствуйте! Меня зовут Яна мне 12 лет. Я очень психованная! Я еле еле себя сдерживаю! Мне хочется кого-то убить, хочу упасть на пол и просто орать на весь дом. Я уже с этой проблемой 3-4 года. Скажите что это может быть за проблема и как ее лечить?
Добрый день. Причину возникновения данной проблемы следует искать исключительно на личном приёме у психотерапевта. На основе полученных данных будет строиться целенаправленная терапия. Будьте здоровы!
Как перестать ненавидеть
5 ответовЗдравствуйте, я иногда испытываю ненависть к людям которые меня оскорбили, или унизили. Я раньше подвергался уважениям в детстве и когда меня оскорбили, я иногда представляю как бью, или убиваю, но в реальности я не хочу чтобы так было.
Здравствуйте! Все наши проблемы,переживания,страхи родом из детства. Самое лучшее-проработать их с психотерапевтом или психологом. Научиться отпускать ненависть,не акцентировать на ней внимание. Научиться искать больше плюсов и отпускать подобные ситуации от себя. Вам так станет легче жить.
Здравствуйте. В браке 19 лет трое детей. Младшим 4 года. Либидо было на нуле. Узнала о связи мужа на стороне. Порвал, но я не могу отпустить ситуацию, волнами ненависть или любовь. С пмс это цунами ненависти и тревоги.
Здравствуйте Конечно, такое событие сложно пережить. Поработайте с психотерапевтом - он вам поможет проработать это. Кроме того, было бы не плохо принимать фенибут курсом по 250 мг 3 раза в день до месяца. Фенибут - это мягкое успокоительное без привыкания. Вы молодец, что обратились за помощью
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую ненависть к себе
44 ответаМне 31 год, 5 лет вместе с мужем. Ребенку 4 года. Я добилась начала наших отношений, позвала к себе и можно сказать мы сразу стали жить вместе. Через 5 месяцев я забеременела и мы женились. Я всегда не ощущала никакой любви и чувств к себе, поэтому всегда ревновала его...
Юлия,Добрый день.Вы познакомились,прожили 5 лет вместе,у вас родился ребенок.Не думаю,что у вас к друг другу не было чувств! Просто,сейчас у вас кризис семейных отношений.Если бы вы не интересовали мужа,то и секса не было бы никакого! Он просто бы не подходил к вам.Его поведение сейчас,ваши ссоры могут быть из за его проблем долгов и так далее.Говорить он может вам что угодно,это ничего не значит! Вы в свою очередь из за ссор отдалились от него и ничего не хотите.Конечно вы не пропадете без него,но может попробовать нормализовать ситуацию у вас ребенок! Разрушить просто,а сохранить тяжело.Попробуйте пообщаться с психологом онлайн,пока ждете очного приема специалиста.