Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу снизить вес
1 ответдва месяца назад обратилась к эндокринологу, мне поставили диагноз инсулинорезистентность и пред диабет по моим анализам, обьем талии 90. Принимаю Голд Лайн плюс по утрам, инозитол и берберин, вечером метформин. Результата нет, только папиломы немного начали исчезать. Вес за...
Здравствуйте, Светлана! Препараты группы ГПП1 и ГПП1+ГИП довольно эффективные. При имт от 30кг/м2 или имт от 27кг/м2 +сопутствующиезаболевания, можно попроьовать медикаментознуютерапиюснижениявесаСемаглутидом,например Семуглин. Важно исключить медуллярный рак щж,острый панкреатит перед началом терапии После прохождения обследования,при отсутствии противопоказаний, можно рассмотреть начало терапии Согласно инструкции препарата,начальная дозировка 0.25мг 1 раз в нед При необходимости дозировку повышают каждые 4недели Важно пройти биоимпедансометрию-оценить состав тела 1добавить лёгкую физ активность, например ходьба или бассейн Если есть тревожность ,то важно исключить компульсивное переедание. Т.е проконсультироваться с психотерапевтом В совокупности должен быть хороший результат
Снизить вес
6 ответовДобрый день. Мне 40 лет, рост 160, вес 63 кг, хочу сбросить кг 8-10, но уже несколько лет не получается, худею без углеводов, потом вес возвращается. Хочу попробовать препарат квинсента, подскажите, пожалуйста, насколько это безопасно и какие анализы нужно сдать перед....
Здравствуйте! Имт 24.6кг/м2-норма По анализам ,что касаемо эндокринологии: ттг,вит д,ферритин, оак,срб, бх крови. Если гликированный и глюкоза в норме-хорошо Пройдите биоимпедансометрию, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма Подсчёт ккал сочетать с ПП По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма. Питьевой режим по жажде Физическая активность не менее 300 мин в нед-ходьба Медикаментозная терапия снижения веса вам не показана. Но если настаиваете ,то самый эффективный Лираглутид, Семаглутид. Если нет в семейном анамнезе медуллярного рака щж,нет панкреатита, жкб-то можно пробовать,но в дополнение к ПП и физ активности,иначе вес наберётся обратно при отмене терапии
Снизить вес
5 ответовТема больная и давняя. Я не знаю такой диеты которую я бы не пробовала. Но итог всегда один. Всё возвращается назад и ещё с добавкой. Рост 174, вес 98.
Добрый день. Вы проходила обследование? Проблемы с менструальным циклом? Делали биоимпедансный анализ тела, по нему калораж и бжу соблюдали? не диеты с мизерным калоражем, а именно рациональное питание с процентовкой бжу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу снизить вес
17 ответовЗдравствуйте, я девушка-студентка, мне 22 года, рост 166, вес 83-84 и не могу снизить его уже на протяжении 5 месяцев. Питаюсь на 1700 ккал, снижала ккал до 1200, даже голодала, сидела на питьевой диете, хожу (5000-10000 шагов в день) , плаваю в бассейне 3-4 раза в неделю....
Отпускается в аптечной сети без рецепта, доступен!
Не могу снизить вес
1 ответЗдравствуйте, я девушка-студентка, мне 22 года, рост 166, вес 83-84 и не могу снизить его уже на протяжении 5 месяцев. Питаюсь на 1700 ккал, снижала ккал до 1200, даже голодала, сидела на питьевой диете, хожу (5000-10000 шагов в день) , плаваю в бассейне 3-4 раза в неделю....
Здравствуйте, ваш имт 30.5 кг/м2,что является ожирением 1 ст. скажите сдавали ттг,сТ4,узи щж? Рекомендую сделать ПГТТ и исключит анемию сдать оак,ферритин,срб (ферритин воспалительный маркер,при воспалении в организме,на которое укажет срб,ферритин будет ложно повышен,что введет в заблуждение врача при постановке диагноза)
Снизить вес
16 ответовДобрый день! При росте 168 см , вес 97 кг удален желчный пузырь, от щитовидки принимаю эутирокс 0,5, высокое давление , болят суставы подскажите мне можно применять уколы для похудения? Если можно то какие. Сахар норм.,
Тогда в данном случае противопоказаний для постановки препарата не выявлено.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снизить вес
17 ответовДобрый день проблема по снижению веса, имт 33,3, хочу попробовать Тирзетту, 2 года назад принимала ребелсас 3 мг месяц потом врач порекомендовал повысить начала принимать 7,5 стала плохо себя чувствовать падал сахар тряслись руки хотя тогда был имт 29. Вес особо никуда не...
Добавленные анализы крови в пределах абсолютной нормы.
49 лет женщина. Хочу снизить вес.
5 ответовМне 49 лет , вес 78 кг, и я хочу снизить вес. В последнее время я стала зависима от еды, и это сильно влияет на мою жизнь. В последние годы мои мысли постоянно крутятся вокруг того, что бы такое съесть и как приготовить что-то вкусное. Я понимаю, что нужно контролировать...
Наталья, здравствуйте Очень часто в основе такого зависимого отношения к еде лежит компульсивное пищевое поведение. Это не слабость воли и не распущенность а механизм при котором еда становится способом справиться со стрессом, тревогой, усталостью или скукой При росте и весе 78 кг ваш индекс массы тела около 28. Это зона избыточной массы тела но ничего критичного здесь нет, ситуация обратима и паниковать не нужно Что я рекомендую: ◽️Разобраться с тревогой и стрессом. Если есть тревожность, нарушенный сон, эмоциональные качели с этого стоит начать. Здесь хорошо помогает работа с психотерапевтом например когнитивно-поведенческая терапия-самый эффективный метод при компульсивном переедании ◽️Минимальное обследование: эндокринолог-оценить гормональный статус, щитовидную железу, сахар.гинеколог-эндокринолог особенно важно в вашем возрасте так как перименопауза может влиять на аппетит вес и настроение ◽️Подключить эндокринолога/диетолога для составления индивидуального меню не жёсткой диеты а рациона которого можно придерживаться долго ◽️Дополнительно можно пройти обследование на аппарате Медасс это метод биоимпедансометрии который показывает состав тела: сколько в организме воды, мышц и жира, а также позволяет рассчитать основной обмен и индивидуальные нормы БЖУ (белков, жиров и углеводов) ◽️Физическая активность крайне важна! Не обязательно спортзал: регулярная ходьба, плавание, любая нагрузка, которая в радость это снижает тревогу и помогает контролировать аппетит ◽️Если ИМТ будет 28–30 и выше и консервативные меры не дадут результата обсуждается подключение медикаментозной терапии, в том числе современных инъекционных препаратов. решение принимается только вместе с врачом после обследования
Как снизить вес?
20 ответовВозраст 49 лет рост 180 см,вес 108 кг , год назад был вес 118 6 мес лечения , листа, метформин, урдокса,гептрал, витамин Д, снизил вес до 102 кг за 3 последних месяца набрал 6 кг., виду сидячий образ жизни
Здраствуйте .по поводу чего принимаете метформин ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как снизить инслин?
9 ответовКак снизить инсулин? Возраст 55 лет, рост 170, вес 98. Принимаю глюкофаж лонг 2000 мг в день, сахар на нём 5.8 . Что делать?
СРБ повышается при воспалительных процессах , стресс влиять не может . Можно курсом пропить Магне В6.