Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сны меня Истощают
1 ответВижу сны постоянная череда каких то обрядов монстров миров сны вижу даже если уснул на пару минут началось год назад почти не сплю начались головные боли Ещё когда испытываю эмоции злость радость теряю контроль над телом буквально на доли секунд, Во сне почти каждую ночь...
Здравствуйте! По описанию похоже на тревожную симптоматику, которая дает вам такие нарушения, но обязательно нужно обследоваться очно. Обратитесь пожалуйста на прием к доктору.
Сон ребенка 3 месяца
9 ответовДобрый день. 3 месяца 10 июня, все сны по 30-40 минут, просыпается довольный, вб 1.20-1.30 Норма ли это?
Добрый день. Посмотрите,сколько суммарное время сна за сутки. Если в сумме получается часов 13-15 ,то все хорошо. В это возрасте ещё нет режима дня,он начнет формироваться чуть позже -месяца в четыре,не волнуйтесь.
Сон новорожденного по 30 минут
4 ответаВозраст 1 месяц, 20 дней. Сон днём 20-30 минут. Спит дольше только а коляске. Специально эти 20-30 минут нахожусь рядом, чтобы быстро подкачать. Не помогает. К вечеру видимо накапливается недосып и вечером перед ночным сном очень капризный. Можно как-то изменить это, или это...
Здравствуйте! Как набираете вес? На каком вскармливании?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите, не будет ли ничего, если по долгу сижу в туалете по-большому (могу минут по 30-40), чтобы все само подошло и вышло, то есть не все это время тужусь, а сижу. Запоров сильных нет, но приходится иногда напрягаться и тужится как и раньше. То есть, день на день не...
Здравствуйте, старайтесь ходит.ь в туалет как появится желание, не нужно столько тужиться , это может способствовать появлению геморроя и напряжению матки. Старайтесь регулировать стул питанием акцент на белково -овощную диету ( овощи после термообработки), на ночь стакан кефира.
С 4,5 месяцев ребенрк стал часто просыпатьчя ночью, сосет гпудь минут 5 и засыпает. Это может происходить от 5 до 10 раз за ночь, в среднем каджые 40 - 60 минут. Сейчас ему год ситуация не поменялась, а кажется, еще хуже. Вылезли 6 зубов (в 10,11 и 12 мес). Днем активный,...
Здравствуйте. Чаще всего нарушение сна в таком возрасте связано с прорезыванием зубов, нарушением режима дня, перевозбуждением в дневное время. Соблюдайте режим дня. Больше гуляйте на свежем воздухе. В комнате, где спит ребенок, должно быть темно и тихо. Перед сном хорошо проветривайте. Пусть у Вас будет свой ритуал перед сном - чтение книги, ванна с седативными травами. Ограничьте телевизор и гаджеты, особенно перед сном. Для нормализации сна можно подавать дормикинд 1т 4 раза в день 1 месяц.
Плохой сон у малыша
16 ответовМалышке завтра 5 месяцев. Дневные сны 30-40 минут, продлевать никак не получается. В коляске может поспать часа Два, но не всегда. Ночью спит плохо постоянно ворочается. Этой ночью проснулась с криком, 40 минут укачивала спать. Ночной сон длится 8-8,5 часов. Проснется...
Здравствуйте! Кристина, понимаю вашу усталость ! В 4 мес малыши переживают первый регресс сна - ночью сон становится плохим, могут начаться проблемы с уходом на сон , ночные гуляния. Дневные сны по 30-40 мин - норма для малышей , такое продлится до 9-11 мес. Как дозреет нервная система , так малыш начнет склеивать фазы сна и сон будет чуть дольше. Сейчас важно практиковать ранний подъем и ранний уход в ночь (до 20:30). Каждые 2 ч спать днём, чтобы не перевозбуждать нервную системы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Короткие дневные сны у грудничка
5 ответовДобрый день, последнее время сын 4 месяца плохо стал спать днём. Раньше спал 30-40 минут, я его докачивала и он досыпал 1-2 часа сумарно. Сейчас днём спит по 30-40 минут 4 раза, и 12 часов ночью (с 8 до 8) Скажите пожалуйста, можно оставить такой режим, или важно чтоб днём...
Здравствуйте Здесь все индивидуально, если ребёнок себя хорошо чувствует и ему достаточно такого количества сна, то можно оставить так как удобно вам. Не нужно подстраиваться строго под книжку, смотрим по ребёнку
Эротические сны после 40 лет
22 ответаЗдравствуйте, мужу 40 лет, мне 35,секс 1-2 раза в неделю,в браке 17 лет, двое детей... В последнее время муж ночью постоянно дёргается во сне(движения как при сексе), когда спрашиваю снились ли эротические сны, говорит нет, но пятна на нижнем белье замечаю часто. Получается...
Здравствуйте Татьяна! Мужская сексуальность после долгих лет брака может меняться и это естественно. Вместо того чтобы воспринимать это как личное оскорбление попробуйте взглянуть на это с другой стороны. Может ему сейчас сложно говорить на эту тему из-за страха ранить вас или неуверенности. Попробуйте найти другой подход,когда он будет в хорошем настроении, аккуратно поговорите о ваших чувствах, о том,как вам не хватает близости и внимания. Может дело не столько в физическом желании сколько в эмоциональной связи которую можно и нужно поддерживать. Не сравнивайте себя с его снами,ведь это лишь бессознательные процессы. Сосредоточьтесь на создании интимности и близости в вашей паре,на проявлении любви и нежности друг к другу и тогда возможно его ночное беспокойство станет меньше,а ваша связь крепче
Сон по 30 минут в год
26 ответовДобрый день! Мой сын с трех месяцев спит по 30 минут и днём и ночью, сейчас ему 1,1. Родился здоровый в срок без патологий. Мы на ГВ.Сил моих уже нет… Сдавали регулярно все анализы (кровь: общий анализ, на Витамины В, Д, железо; моча, НСГ, ЭКГ), 3 раза за год занимались с...
Смотрите, грудь и соска это сильные ассоциации на сон. Дети спят циклами сна, и если они не обучены самозасыпанию и у них есть такие сильные триггеры, они будут просыпаться часто, требуя условия, при которых они уснули. Что в этом случае делаем: грудью кормим до сна, в светлой комнате, чтобы ребенок не успел уснуть. И только потом идем в кроватку. Соску убираем постепенно, сначала у спящего, потом когда почти засыпает, но не спит, потом уже до сна. Лежим рядом, гладим, поем песни. Это трудоемкий процесс, может занимать в среднем 2-3 недели, нужно быть настойчивым в отходе от ассоциаций. Так что проанализируйте режим в целом, попробуйте немного нарастатить первое ВБ, чтобы у ребенка был один сон, а вечером так поздно не укладывать - возникает низкое давление сна, и ребенок из-за этого тоже может часто просыпаться ночью. Нормальным временем ухода в сон считается с 19:30 до 21:00 в ночь, так что возможно, Вам подойдет такой режим.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В 4 месяца сон 30 минут
8 ответовМалышу 4 мес. С 2,5 мес стал спать днём ровно 30 минут. Как по будильнику. Ни минуты больше. Пробовала сокращать или увеличивать вб. Результат один. Ребенок в течение ВБ капризный. Трудно чем-то завлечь. Только на руках. Иногда может полежать и еще уснуть минут на 20. Но чаще...
Здравствуйте, с 3-4 месяцев у детей начинается переход на взрослый сон, происходит выработка мелатонина. Малыши становятся чувствительны к различным шумам при это могут в дневные сны прекрасно высыпаться (30-40 минут) Сколько после дневного сна ваш ребенок бодрствует? На ваш возраст сейчас время бодрствования в среднем 1ч 20-1 ч 40, конечно все индивидуально и это усредненный показатель. Также после сна нервную систему малыша нужно нагружать новыми навыками, чтобы утомить ее (давать погремушку в руки, выкладывать на живот и т.д.), затем за 30 минут до сна время пассивного бодрствования, т.е. расслабляем нервную систему (делаем все то, чему малыш научился давно рассматривание кулачков, поглаживания), за минут 15-20 до сна закройте в комнате шторы. сделайте спокойную обстановку, уберите все раздражители в кровати (мобили, игрушки), предложите ребенку грудь, если ребенок привык к укачиваниям, покачайте его немного, перед ночным сном также отработайте определенные ритуалы, некоторым помогают ванны с магниевой солью.