Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать
1 ответпол года назад начались панические атаки плюс к этому не могу спать ночью, при засыпании пугаюсь чего то, выкидывает со сна. часто не хватает воздуха, не могу дышать полной грудью, головокружение.....
Обязательна очная консультация невролога, сомнолога и психиатра, выполнять ЭЭГ рутинную, ЭЭГ+ полисомнографию хотя бы 4-6 часовую, у психиатра оценивать в беседе и тестами ваше невротическое расстройство, корректировать его назначением препаратов из группы транквилизаторов чаще всего, например Атаракс по схеме, он и профилактирует ПА и улучшает сон, переносится хорошо
Не могу спать
8 ответовНа фоне высокой тревожности, не могу спать. Вчера не сомкнула за ночь глаз, сердце колотится сна нет, страх. Помогите, как я могу заснуть? Пробовала на ночь фенибут, и валерьянку, не помогло.
Здравствуйте, вы описываете состояние , которое обусловлено тревожным расстройством на фоне дестабилизации вегетативной нервной системы . Вам необходимо обратиться на консультацию к психотерапевту. Данное состояние лечится антидепрессантами группы СИОЗС . Препарат подбирается на очном приеме , принимать нужно не менее 3 месяцев , чтобы достичь стойкого терапевтического эффекта . Как правило , в течение 2 недель , когда вы только начинаете принимать антидепрессант, происходит усиление тревожной симптоматики , для избежания данных симптомов АД нужно принимать под прикрытием анксиолитиков ( Грандаксин , Тералиджен , Атаракс и др ) . Кроме этого , очень важную роль играет немедикаментозное лечение , работа над собой и когнитивно - поведенческая терапия . Чаще проводите время с любимыми людьми , получайте положительные эмоции , старайтесь отпускать негативные ситуации и не принимать близко к сердцу . Ваше здоровье в ваших руках !
Хочется спать
11 ответовДобрый вечер. Мне постоянно хочется спать, аппатия, вроде занимаюсь спортом, 5 лет придерживаюсь кето питания, но настроения ни на что нет. Пошла к эндокринологу, она назначила анализы, результаты пришли,а она заболела. По результатам много что не в норме, подскажите, ...
Излишек витаминов выведется с мочей постепенно И это не значит наличие заболевания
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать
9 ответовСтрадаю от окр, слышу свой пульс, чувствую его в пальцах, дереализация деперсонализация Тоже есть и совсем не могу спать, сплю по 2-3 часа раз в 3 дня, но не могу больше спать, а организм измучен и хочет, так уже несколько месяцев, глаза режет, уже сложно думать, и двигаться...
Здравствуйте. Валерианка, глицин и так далее можно отложить, так как в вашем случае это на 100% бесполезно. Подобная картина может соответствовать генерализованному тревожному расстройству/тревожно депрессивному плюс окр. В таких случаях рекомендуют посетить очно врача психиатра для назначения длительной медикаментозной терапии. Подбор терапии может занять довольно длительное время. Главное соблюдать рекомендации врача и не экспериментировать самостоятельно. После того как терапию подберут и она начнёт помогать, то нужно присоединить работу с клиническим психологом для глубинной проработки мыслей и обучению навыкам совладания с симптомами, которые вас мучают
Долго болит горло, не проходит
24 ответаДобрый день! Помогите , пожалуйста, выяснить почему уже 1 месяц болит горло(( замучилась ! Пробовала и брызгать и полоскать (много разных средств). Ничего не помогает. У меня хронический гэрб (есть горечь во рту), но тем не менее еще темп держится 37-37,5 из за горла....
Здравствуйте В анализе крови признаки вирусной инфекции Прикрепите фото горла к вопросу Как дышит нос, есть ли насморк? Вам выполняли эгдс?
Деменция, много спит
7 ответовБабушке 87 лет. Уже 7 лет развивается деменция. Сейчас совсем нет памяти, никакой, забывает мгновенно. Всех узнает. Не разговаривает, но понимает речь. Читает записки. Сама ест, одевается, включает и смотрит телевизор, сама моет посуду, ставит чайник. Тремор правой руки....
Да, но это может быть и 6-12 мес, долго восстанавливается организм в таком возрасте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочется спать
4 ответаЗдравствуйте, принимаю золофт 5-ый месяц, 2 месяца на 100 мг, было все отлично, не тревоги, не депрессии, но уже четвёртый день я постоянно хочу спать сколько бы я не спал, апатия какая-то и появилась деарелизация, с чем это связано и как убрать это состояние
Запишитесь очно к врачу. Я думаю пошел откат, стабильное состояние на данном ад идет от 150 мг и выше, особенность лечения вашего расстройства-максимально переносимые дозировки антидепрессанта. Динамика у вас была, так что имеет смысл продолжать работать с препаратом, увеличивать по 25 мг в неделю до 150 мг-2 недели оценка состояния и решать дальше по тактике.
Не могу спать
13 ответовЗдравствуйте, когда засыпаю через 1-2 минуты просыпаюсь от того как будто произношу стон, есть видео , но не нашла как подгрузить. Супруг говорит что быстро отключаюсь и перед тем как во сне простонать, как будто пару раз дышу очень громко. Суть в том что от этого стона я...
Здравствуйте! Подобное состояние может Быть в рамках тревожного расстройства. Данному состоянию предшествовал стресс, переутомление ? Так же в таких случаях рекомендуется пройти ээг сна для исключения эпи активности
Здравствуйте хотелось бы узнать считается ли нормальным и полезным для здоровья спать около 10 или 12 часов долго не могу восстановить режим сна могу лечь как в 4 часа Так раньше в 21 но считается ли это нормальным потому что все говорят что надо спать около 8 часов но мне...
Здравствуйте! Преимущественно лучше ложиться спать до 22.00 часов вечера, ввиду того что в период с 22.00 до 00.00 идет самая активная выработка организмом гормона сна , который является катализатором многих процессов в организме, и ввиду его недостатка или малой выработки время сна может увеличиваться. Мелатонин вырабатывается только вовремя сна при полной темное ( не должны работать ни телевизоров , ни телефоны) Для начала возьмите в привычку не ложиться в кровать до того как соберетесь спать , все дела старайтесь делать сидя или стоя , ложитесь в кровать только когда сбираетесь спать. За 2 часа до сна исключить просмотр всех электронных приборов ( телефон, телевизор) что бы отход ко сну был эффективнее и ему ничего не мешало, рекомендую ещ перед сном книжку открыть бумажную почитать ))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Три дня столкнулись с проблемой, перестала дочь, 3,5 мес, засыпать днем. До этого засыпали либо с грудью, либо на груди у меня. И тут я уехала, на примерно 2 часа, уже оставляла с папой, все было нормально. А тут приехала, сразу кормить, кладу её, она кричит,...
Здравствуйте, для дентации рано. По описанию похоже на ложный отказ от груди . Очный осмотр педиатра обязательно! Контроль веса