Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Левая часть поясницы часто наход в спазме когда лежу или сижу . Дискомфортно.
При ходьбе спазма нет
Подскажите пожалуйста какими методами убрать спазм ,помогает экзарта тренажер . Какие методы или лекарства можно использовать чтобы убрать спазм . Ноет ,но болей сильных нет .
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 1100 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Жжение когда сижу. В декабре месяце началось. И до сих пор не могу избавиться. Многими кремами мазала, от опрелостей и прочего. Бельё заменила. К кому обратиться. Может ли быть из-за сахара повыш. Кажется что в области ануса жжение. Бывает сильное жжение. Бельё хб. Иногда...
Анастасия, По симптомам и фото можно предположить что это анальная трещина.
По лечению рекомендации будут следующие :
-Детралекс 1000 мг 1р.д 2мес для улучшения микроцироциркуляции в области сфинктера прямой кишки и её веноного оттока.
-Форлакс 1пак 2р.д (допустимо до 4х пак в сутки) для того, чтобы стул был максимально мягким и не травмировал слизистую анального канала., до 3х мес.
-Свечи проктозан 1св утро и вечер и перед дефекацией до 4х р в сутки 7-10дн. Свечу нужно придержать, чтобы она не уходила в кишку и сработала локально в зоне болезненности.+мазь постеризан 2р.д на область ануса и анальный канал 3недели
Далее через 2ч утром и вечером.
-свечи постеризан 1св 2р.д в анальный канал 3недели.+гель релифипин 2р.д 3недели на область ануса и анальный канал.
-диета, стол 3 по певзнеру.
-вместо туалетной бумаги использовать влажные салфетки Проктолиф или подмываться.
Примерная схема следующая :
8:00 св постеризан +гель релифипин
10:00св проктозан и мазь постеризан
Вечером в той же последовательности
Будьте здоровы!
Принимаю препараты л тераксин 75 на протяжении года, назначили при беременности , не бросаю его пить так как сказали , что резко бросать нельзя, нужна консультация эндокринолога. Сижу на диете , но ляжки и живот толстеют
Здравствуйте
Для коррекции уровня ттг необходимо в первую очередь знать свой уровень Ттг, исходя из этих данных решается вопрос о дозе препарата и дальнейшей тактики, когда в последний раз сдавали данный анализ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На данный момент прохожу лечения по диагнозам - функциональное нарушение билиарного тракта. Дисфункция желчного пузыря. Биллиарный сладж и срк. Сижу на диете 4 стол, питаюсь обычно строго по диете, а тут увидела у себя в шкафу безе печеное в духовке сухое, и не подумав съела...
Здравствуйте.
Разберем ситуацию.
Безе, как правило, состоит из яичных белков и сахара. Если оно было правильно приготовлено и хранится в сухом состоянии, то риск заражения инфекцией минимален, окончание срока годности не говорит об инфицированности изделия, просто не рекомендуется хранить и употреблять более отведенного срока, указанного на упаковке. Могу Вас успокоить, диету Вы считай не нарушили, это очень лёгкий продукт, ничего серьёзного страшного не произошло, тем более лишь 1 печенье и такое маленькое. Можно было даже не принимать сорбентов и в целом больше ничего принимать кроме того лечения, которое Вам назначили согласно Вашим заболеваниям - не нужно.
Итог: если после употребления безе Вы не испытываете никаких НОВЫХ негативных симптомов (боль в животе, тошнота, вздутие, диарея и т.д.), вероятность того, что получите инфекцию - ну очень низка. Если же Вы всё-таки почувствовали ухудшение состояния, стоит обратить внимание на свои ощущения и только тогда что-либо предпринимать.
Продолжайте придерживаться диеты в период лечения и желательно в последующем тоже, чтобы не перегружать пищеварительную систему.
Берегите себя и будьте здоровы!
Добрый день!В данный момент прохожу противовирусную терапию препаратом Мавирет.Являюсь действующим спортсменом.Врач прописавший терапию ,строго на строго запретил силовые нагрузки.Это очень грустно… Ни одного противопоказания в интернете я не нашла.Действительно стоит...
Здравствуйте.
Это зависит от того, как протекает гепатит.
Наличие циирроза, увеличение активности ферментов АЛТ и АСТ.
В остром периоде рекомендуем воздержаться от физических нагрузок.
Добрый день.С июня 2022 было повышение д-димера на фоне приёма противозачаточных.Врач пульмонолог строго на строго запретила их приём в дальнейшем(пила,т.к были не регулярные месячные,цикл менее 20 дней), ставили эндоментриоз.Противозачаточные отменили и началось все как...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 16, девушка, рост 167. Всегда были проблемы с лишнем весом. Ограничение калорий начала в сентябре прошлого года. Питалась сентябрь, октябрь и ноябрь на 1500кк. Упражнения не делала. Активность скорее всего у меня небольшая, после школы сидела дома и спала. Теряла в месяц...
Здравствуйте, прописали ребенку (4,5 года) свечи виферон 150000, 2 р в день, в аннотации написано, что каждые 12ч, можно ли поменьше интервал выдерживать?минут на 15-30 перевести пораньше? Или прям строго строго 12 ч?
Здравствуйте, в связи с чем прописали данные свечи?
Виферон, как и все противовирусные препараты не имеют доказательной эффективности, поэтому не рекомендую их применять.
В последние полгода стала замечать ,что в состоянии покоя у меня дергается нога правая , лежу на диване дергается, сижу дергаю , ноги сильно устают , а так нет болей в суставах
Здравствуйте. По Вашему описанию наиболее вероятно двигательное беспокойство в виде привычных стереотипных движений правой ногой. Такие движения могут формироваться при длительном психоэмоциональном напряжении, переутомлении и повышенной возбудимости нервной системы. Постепенно они становятся автоматическими, поэтому человек начинает замечать их только тогда, когда обращает на них внимание. Второй возможной причиной являются непроизвольные мышечные сокращения, связанные с повышенной нервно-мышечной возбудимостью, дефицитом железа, нарушениями электролитного обмена или хроническим мышечным перенапряжением. Реже подобные движения возникают при неврологических двигательных нарушениях, в частности миоклониях, дистонии или треморе. Важно различать ритмичное покачивание всей ногой и самостоятельные сокращения отдельных мышц, поскольку механизмы этих состояний совершенно разные. Учитывая, что подёргивания сохраняются полгода и затрагивают только правую ногу, рекомендую очный неврологический осмотр с оценкой мышечного тонуса, рефлексов, силы и характера движений. Дополнительно целесообразно проверить общий анализ крови, ферритин, ТТГ, кальций, магний и калий.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 47 лет. 2 года назад перенесла подострый тиреоидит. Около 7 мес принимала преднизолон со снижение дозы. В результате гипотиреоз. Врач назначила мне эутирокс в дозе 25 мкг, гормоны пришли в норму,пью эутирокс постоянно, периодически сдаю 1 раз в год на ТТГ и Т4своб-норма....
Здравствуйте!
По результатам анализов гормоны в норме,поэтому продолжаете прием Эутирокса в той же самой дозировке.
Витамин Д низкий,что говорит о его дефиците. В таких случая рекомендуется прием витамина Д масляный раствор 16 капель (8000МЕ)или в капсулах 8000МЕ, принимается витамин в первой половине дня . Через месяц перейти на поддерживающую дозу 2000МЕ. Анализ на витамин Д пересдать через 3 мес ,при этом за 3 дня до исследования препарат не принимать.
Учитывая ваши жалобы рекомендую так же пройти УЗИ щитовидной железы ,сдать кровь на ферретин ,фолиевую кислоту,общий анализ крови ,а так же необходима консультация лор-врача.