Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте сдал анаоизы в инвитро прошу расшифровать это же на преддиабет? Как дальше к врачу эндокринологу обращаться? Рост 171 вес 105 талия 115. В последнее время лицо почти подням стало расти второй подбородок. Сегодня чувство голода почти полдня было при еде не надолго...
Здравствуйте! По уровню глюкозы и гликированного гемоглобина можно предположить нарушение углеводного обмена (преддиабет). Повышение инсулина может быть связан с наличием лишнего веса, пересдавать и как-то контролировать данный анализ не нужно. 1. По питанию рекомендуется ограничить потребление легкоусваиваемых углеводов: белый и черный хлеб (заменить на цельнозерновой), белый сахар, конфеты, варенье, мед, быстрые каши, макароны из мягких сортов пшеницы, консервированные фрукты, фастфуд, соки, газировки. 2. Важно увеличить ежедневную физическую активность. Самое простое - ходьба (прогулки, походы в дальние магазины). Посложнее - фитнес, плавание. Физическая активность снижает уровень глюкозы, снижает вес и инсулинорезистентность. 3. Стартовой терапией является метформин (Сиофор, Глюкофаж) 750 мг на ночь. Сахароснижающую терапию и дозы подбирает врач-эндокринолог на очном приеме. 4. Приобретите глюкометр для самоконтроля уровня глюкозы дома. 5. Очно наблюдайтесь у эндокринолога, 1 раз в 3 месяца - сдача кровь на глюкозу и гликированный гемоглобин. 6. И конечно надо снизить вес. Ожирение - неблагоприятный фактор, который формирует состояние инсулинорезистентности, когда глюкоза из крови не может попасть в клетки. Здесь может быть рассмотрена терапия современными инъекционными препаратами для снижения веса (семаглутид, тирзепатид).
Хочу купить домашний тренажер, дома места не очень много, варианты степпер, велосипед, виброплатформа или беговая дорожка механическая или электрическая. Имеются заболевания остеохондроз, артроз в тазу, люмбаго, ишиас, кифоз и пару лет назад перенесён тромбофлебит ноги. Вес...
При тромбофлебите виброплатформу точно не рекомендуют. Элипс самый щадящий просто, на дорожках нагрузка на суставы сильная
Как похудеть?
1 ответЗдравствуйте, у меня проблема.. Мне 16 лет а мой вес 97 кг, при росте 165, занималась тренировками худеть не получается.. Что делать? подскажите пожалуйста. У меня есть талия, висит когда на руках есть живот и большие бедра, как убрать хотя бы живот немного и растяжки на теле?
Здравствуйте! Для коррекции веса тренировок недостаточно. Важно правильно питаться и создать дефицит калорий.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ксантелазма на веках
5 ответовЗдравствуй. Возраст 37 лет, женщина. Вес 70 кг, рост 168 см, талия 88 см, лишний вес. Не пью, не курю. Два года назад на глазах начали появлятся белые пятна. Сделала расширенный анализ. Подскажите, пожалуйста, нужно ли уже принимать лекарства? Или достаточно корректировать...
омега 3 1000 мг в сутки месяц (лучше всего омега-3 препарат). Хофитол по 2 таб 3 раза в день 14 дней. ограничение животных жиров. пересдать триглицериды и липидограмму через месяц. если сохранится повышение триглицеридов, то трайкор по 1 таб в сутки длительно.
Боль в правом боку у беременной
3 ответаЗдравствуйте! Дней 5 назад была диарея без тошноты. Пила полисорб и пол смекты. К вечеру закончилась. На следующий день был уже запор. На третий день заболел бок (где талия)справа, колит 3 день, не постоянно , но покалывает. Беременность 9 недель. Как быть. Лежу не колит ,...
Здравствуйте. Что было накануне диареи в питании? Прям перечислите. УЗИ брюшной полости ранее выполнялось? Бывает ли горечь во рту?
Боль в пояснице
18 ответовЗдравствуйте! 4 дня болит низ поясницы и правая сторона живота . По узи брюшной норма, в гинекологии есть киста эндометриоидная. Но она уже 1.5года у меня. Бывает лежу и простреливает в доль позвоночника где талия справа . При поворотах,наклонах боль не усиливается. Чем...
Добрый день Болезненности при мочеиспускании нет? Температура повышалась при появлении симптомов ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Развитие девушки
6 ответовМоей дочери 21 год. При росте 1 м 50 см ее вес 35 кг. У неё до сих пор грудь совершенно плоская и талия как у ребёнка. Также у неё есть племянница, которой 7 лет. Скажите, пожалуйста, нормально ли, что они выглядят практически одинаково? Вот так.
Добрый день. ИМТ у вашей дочери равен 15,6, что классифицируется как выраженный дефицит массы тела(истощение). Норма для взрослых женщин начинается от 18.5. Отсутствие формирования молочных желез (телархе) к 21 году — это явный признак задержки пубертата. В норме развитие груди начинается в 8-13 лет. Фигура «как у ребенка» в этом возрасте говорит о том, что не произошел пубертатный скачок роста и перераспределение жировой ткани по женскому типу. Причины могут быть разные: 1. Конституциональная задержка полового развития, но в 21 год такой диагноз ставится редко. 2. Гипогонадотропный гипогонадизм. Мозг не дает сигнала яичникам работать. Причины могут быть разные: дефицит гормона роста, опухоли гипофиза, последствия тяжелого стресса 3. Гипергонадотропный гипогонадизм. Проблема в самих яичниках. Необходима консультация гинеколога-эндокринолога и дообследование: 1. Гормональный профиль: ЛГ, ФСГ, эстрадиол, пролактин, ТТГ, св. Т4, инсулиноподобный фактор роста 1. 2. УЗИ органов малого таза. 3. Рентгенография кистей с оценкой костного возраста. 4. При необходимости по результатам анализов - МРТ головного мозга с прицельным изучением области гипофиза гипоталамуса. Как обстоят дела с менструальным циклом у Вашей дочери?
Вздутие живота
1 ответЗдравствуйте. Мне 18 лет, рост 172, вес 58. С 13-14 лет перестала нравиться фигура, а именно область живота. Постоянно выпирает живот, вздутие. Из-за этого складывается ощущение, что талия огромная. С января 2025 начала делать пилатес и упражнения на глубокие мышцы кора и...
Татьяна, здравствуйте! Регулярные занятия пилатесом способствуют укреплению мышц кора, улучшению перистальтики кишечника и нормализации пищеварения. Сбалансированное питание, богатое клетчаткой, является ключевым фактором в борьбе с запорами. Увеличение потребления фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и достаточного количества воды поможет смягчить стул и облегчить процесс опорожнения кишечника. Здоровье щитовидной железы играет важную роль в общем метаболизме, и ее дисфункция может влиять на работу кишечника. Регулярные обследования и консультации с эндокринологом помогут выявить и скорректировать возможные проблемы. Вздутие может быть вызвано различными факторами, включая пищевую непереносимость, повышенное газообразование.
Вопрос о моей фигуре
8 ответовДобрый день! Мне 24 года. Меня интересует вопрос про мой рост вес и в целом тип фигуры. Нужно ли что-то менять? Буду ли я еще расширяться? Был период в жизни, когда весила вообще 38 кг и попала в больницу из-за того, что месячные закончились и появилась киста(но это лет в...
Здравствуйте По индексу массы тела ожирение у вас не наблюдается, индекс массы тела равен 21,6 , что является нормой В данном случае вы должны смотреть по общему ощущению, если в данной весе вам комфортно, вы не чувствуете тяжести, то снижение веса с эстетической стороны не нужно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите схватило бок
36 ответовБолит бок слева со спины где талия Ноет третий час Уже такое было но отпускало через час Сейчас уже дольше Поставили в больнице сейчас ношпу укол Что скажете по результатам мочи что делать Лететь на самолете сегодня в 16.00 2 часа Что делать , можно ли лететь или нельзя ?
Здравствуйте. По результатам полного анализа крови обнаружены эритроциты. Такое может быть при мочекаменной болезни . Выполняли узи почек и мочевыводящих путей, мочевого пузыря? Были ли ранее камни в почках, возможно " песок"?