Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головное напряжение, бывает тревожность и сразу давит виски, беспокойство часто жения в области печени, покушаю вроде отпускает,кал сформирован по части гастроэнтеролога всё хорошо, патологий нет, делал много анализов всё ок, небольшое застаивание жёлчи, но желчегоные не...
Здравствуйте. Скорее всего, речь идет о соматоформном расстройстве на фоне повышенной тревожности. Адеметионин (гептрал) имеет слабый антидепрессивный эффект, поэтому Вас стало немного легче после его приема. Тоже самое с фенибутом - он немного снижает тревожность. Хоть фенибут Вам и помогает, но это препарат не для длительного приема - он может вызывать зависимость, синдром отмены. Оптимальным бы было назначение антидепрессанта группы СИОЗС - эсциталопрама или сертралина, что поможет надолго и безопасно стабилизировать Вашу нервную систему.
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, уже не знаю к кому обратиться. 6 месяцев назад родила малыша. После родов появилась постоянная тревожность за него и переживания. А неделю назад появилось очень сильное беспокойство внутри и нехватка воздуха при вдохе и до сих пор...
Добрый день! Надо искать дефициты!!!
Здравствуйте, я почти все время испытываю беспокойство, это длится уже наверно месяца 2, до этого периодически тоже такое было. Каждый день я ощущаю какую-то тревогу, напряжение. Иногда сильнее, иногда слабее, иногда тревога выливается через какой-то конкретный страх,...
Добрый вечер, Лидия! Выходите чаще гулять, переключайтесь, занимайтесь регулярно спортом (йога, пилатес, что нравится). Обратитесь за помощью к психотерапевту. И нужно обязательно бросить курить траву!!!!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, беспокойство и раздражение от стрессовых ситуаций. При движениях давление высокое 130/90 или 140, пульс больше 100 , как только ложилась давление приходило в норму 119/80 .Начала принимать Афобазол уже 12 день, давление нормализовалось , стала выходить на улицу и...
Здравствуйте. Да, Афобазол имеет накопительный эффект. Обычно курс приема 4 недели. Дольше трех месяцев принимать не рекомендуется. То, что снизилась тревога и несколько стабилизировалось давление говорит о том, что препарат работает, это хорошо. В некоторых ситуациях тревога может возвращаться, это нормально. Важно, что некомпенсированный гипотиреоз тоже может потенцировать тревогу, нужно наблюдение эндокринолога тоже.
Тревожность и плаксивость
2 ответаДочку 13 лет мучает тревожность а также плаксивость , слезы возникают на ровном месте и тревожность без особой причины. У всех врачей были, анализы хорошие, Были у невролога ничего не сказал. Тревожность у нас то пропала на месяц, то обратно вернулась может длиться больше...
Переходный возраст, попробуйте походить к психологу на развивающие или коррекционные занятия.
Беспокойство
1 ответЯ не пью уже 8 месяцев, но довольно часто,особенно когда ложусь спать, возникают неприятные ощущения. А именно:возникает чувство тревоги,даже необъяснимый страх,неприятные чувства в груди,какое-то беспокойство. Как будто пил не 8 месяцев назад, а вчера.Что это?Что...
Добрый день?как долго Вы злоупотребляли алкоголем?скорее всего это проявление психической зависимости.если самостоятельно не удается с этим справиться,то,чтоб предотвратить возобновление пьянства, стоит принимать курс адаптол по 500 мг 2 р/день 10-15 дней,затем по 250 мг 2р/день 20 дней + магне B6 по 1 таб. 2 р/день 15 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойство ЖКТ
1 ответИногда Появляется беспокойство в области желудка часа через 2-3 после еды. Беспокоит вздутие, газообразование, тяжесть- часто вечером. Последняя фгдс полгода назад-гастрит. Изжоги нет, стул каждый де
Здравствуйте! Сделайте УЗИ брюшной полости. Старайтесь придерживаться диеты №5, Мезим-форте по 1 табл 3 раза в день во время еды 10-14 дней, через 1-1,5 часа после еды Маалокс по 1 табл 3 раза в день . Здоровья Вам и удачи!
Тревожность
1 ответКаждый день беспричинно испытываю беспокойство, периодами чувства беспокойства и тревожности становятся невыносимыми и обычно это длиться около 2-4 недель с постоянной периодичностью, т.е. раза 4 вгод
Здравствуйте, Виолетта Для установления диагноза важно обратиться за очной или онлайн коснультацией психотерапевта или психиатра
Здравствуйте! Моя проблема заключается в следующем: после небольшого стресса , появляется нехватка воздуха. Стараюсь больше дышать, но вдохи неполные как-будто, из-за этого возникает тревожность и беспокойство, учащенное сердцебиение, на паническую атаку это не похоже....
Здравствуйте, Анастасия! Очень важно научиться справляться со стрессом и держать тревогу в узде. Подумайте о психотерапии, если у Вас нет возможности очно посещать специалиста, можете поискать его в интернете и с ним в режиме онлайн проработать Вашу тревожность. Самостоятельно советую начать практиковать релаксационные техники (упражнения аутогенной тренировки по Шульцу, дыхательные практики и нервно-мышечную релаксацию по Джекобсону), которые поспособствуют расслаблению, избавлению от навязчивых мыслей, отрицательных эмоций и тревоги. Техники релаксации хорошо снимают напряжение в теле, уменьшают частоту сердечных сокращений, нормализуют ритм дыхания, предотвращают повышение давления и т.д. Также можете почитать специальную литературу, например: Роберт Лихи «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов». Если состояние будет ухудшаться, то необходима будет и медикаментозная поддержка. Препараты может выписать врач-психиатр/психотерапевт/невролог на очном приёме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
19 ответовЗдравствуйте.скажите пожалуйста что мне делать у меня тревожность придумываю серьезные болячки себе начинаю думать и потом как будто кто то душит. Как мне успокоится и убрать эту тревожность
Здесь хорошо помогают прогулки на свежем воздухе и книги о тревоге, например, книги Роберта Лихи. Можете посмотреть любые видео по запросу "как справиться с тревогой".