Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудности в общении с людьми
1 ответЯ плохо поддерживаю разговор и контактирую с людьми , что в реальной жизни , что в онлайн мессенджерах , подозреваю что это все началось еще в школе , но с годами только усугубляеться , долго думаю прежде чем что то написать , или что ответить человеку , в итоге это все...
Здравствуйте Илья! Иногда действительно бывает так, что осознаёшь какие-то не нравящиеся себе поступки, или мысли, но не понимаешь, как выйти из этого состояния. В таком случае могут помочь советы специалиста. Это как в зеркале, когда взгляд со стороны позволяет увидеть не замечаемые в себе особенности поведения и мышления. Вам можно посоветовать взять несколько консультаций у психолога по волнующим вас вопросам.
Травма головы
6 ответовДобрый день! Мальчик, 9 лет упал затылком об угол стола (толкнул случайно другой ребенок). Небольшая ранка на затылке, небольшая шишка, в травмпункте обработали зеленкой и сказали наблюдать. Рвоты не было, сознание не терял. Было разово головокружение на следующий день при...
Здравствуйте, Наталия! Ребёнок обследован, патологии не выявлено, самочувствие ребёнка не страдает, ведёт себя как обычно, клиники сотрясения головного мозга нет. Противопоказаний для перелёта на самолёте нет.
Тревожное чувство
2 ответаЗдравствуйте, уже много лет живу с чувством тревожности. 1. При просмотре фильма нужно что-то делать параллельно, например: играть в игру на телефоне, или считать полоски на телевизоре. 2. Возникающие мысли всегда в негативном ключе «случится что-то плохое, и я очень...
Здравствуйте. Судя по описанным Вами симптомам, можно предположить наличие тревожного расстройства. Для точной диагностики и назначения подходящего лечения лучше всего обратиться очно к психиатру. Наиболее эффективными для купирования таких состояний считаются работа с психотерапевтом (когнитивно-поведенческая терапия) в комплексе с назначением антидепрессантов из группы СИОЗС (сертралин, эсциталопрам, флувоксамин, пароксетин). Эффект у них накапливается постепенно: первые улучшения заметны примерно через 1–2 недели постоянного приема, в связи с чем часто дополнительно назначают анксиолитики (алпразолам, грандаксин, атаракс) коротким курсом, пока основное лекарство набирает свою эффективность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последние несколько дней в голове появилось ощущение заложенности головы какое-то очень странное. Давление при этом давление было низкое (89на53 п.66; 78на66 п61). Потом вроде бы прошло. Сегодня опять подобное ощущение, но еще при звуках фильма с телефона и при разговоре по...
Здравствуйте! Золоженность в ушах часто встречается и связана с ухудшением кровотока в ушах, что может приводить к ощущению заложенности, шуму или звону в ушах при снижении ад. В таких случаях врачи рекомендуют сделать мрт головы и шейного отдела позвоночника, чтобы исключить наличие протрузий и сдавления кровеносных сосудов и нервов. При сниженном ад врачи также могут рекомендовать спать с повышенным ножным концом, сьесть что-то соленое, выпить сладкий чай, прием цитрамона или кофеина в таблетках🙏🏼❤️
Удар по голове
27 ответовЗдравствуйте! Сегодня около 18 часов дети прыгали на батуте, и дочь (8лет) прыгнула на сына (10 лет), ударив по голове (я не видела как, но по описанию похоже, что попала коленями). В результате у него заболела голова. В течение трех часов после этого он посмотрел фильм...
Здравствуйте. По описанию можно заподозрить проявления сотрясения головного мозга( головная боль,тошнота,сонливость) . В подобных случаях, рекомендуется в ближайшее время поехать в травмпункт для проведения КТ головного мозга.
Поиск кумира
3 ответаКак перестать искать себе кумира? Моя проблема в том, что я влюбляюсь сначала в персонажа (женского пола) сериала или фильма, потом в актера который сыграл этого персонажа, смотрю с ним другие фильмы, фотографии, фанатские видео, покупаю фигурки, вещи связные с этим...
Ольга,здравствуйте! Понимаю Ваш "бег по кругу"-и это сильные эмоции:сначала поиск и влюбленность-потом потеря. И все это наполняет Вашу жизнь эмоциональной составляющей.Такое Ваше увлечение началось давно?Что то было перед этим, были причины поиска кого то извне, не желание(или не доверие)к реальной себе и реальной жизни?Вы помните себя другой-той, которая могла просто радоваться жизни. тому что есть здесь и сейчас-а не убегать в иллюзии? вы очень верно написали:убегаю от себя, от своей скучной жизни. И ответ кроется именно здесь-в Вас и ваших внутренних сокровищах!Попробуйте проанализировать свою жизнь, начать прислушиваться к себе-к внутреннему голосу. Что мне нравится в моей реальной жизни, чем дорожу?А что хотелось бы изменить(реальное, настоящее-на что я точно могу повлиять)?И попробовать поставить задачу-не уйти от своего увлечения, а как прийти к тому, что мне интересно, что я хочу изменить в жизни, какие конкретные шаги могу начать уже сейчас?Тогда будет в Вашу жизнь шаг за шагом входить новая искра, свежий воздух, будет больше энергии и реальных эмоций-и все что было "заменой" постепенно само уйдет. А сами образы и кумиры то же имею сейчас важный смысл)Попробуйте понять, что в них Вам нравится?Какие качества привлекают?Что вдохновляет в них, а что может и пугает или-там много глубоких интересных моментов, которые так же помогут Вам познакомиться с самой собой))Понять, что я вижу в них и что пока не могу разглядеть в себе, чего, возможно, сама не разрешаю себе. где пока прячу свои сильные стороны. Сейчас это увлечение это еще и интересное знакомство и помощь понять саму себя лучше и раскрыть свои самые разные и удивительные стороны личности)Уверена, что вы сможете с интересом повернуться к самой себе, познакомиться с тем потенциалом, драгоценными качествами. которые Вы скрываете в самой себе- и раскрыть их!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мальчик 9 лет, аденоиды 2-3 степень, аллергия на березу, частые ОРВИ Беспокоят навязчивые покашливания после ОРВИ, невролог поставила диагноз вокальный тик и прописала фенибут 250 мг по 1/2 таблетки 3 раза в день на месяц. Сделали ЭЭГ. Через неделю приёма...
Здравствуйте, не должно быть, но как и у любого человека возможна такая особенность, по возможности сделайте узи мочевого пузыря и почек, если что то будет не нравится фенибут лучше отменить.
Здравствуйте. Уже на протяжении около года ощущаю странный и абстрактный дискомфорт в теле. Как будто какое-то покалывание или дрожь, как будто "чешутся" нервы(не знаю как описать), хочется двигать конечностями и шевелиться. Особенно это мешает когда ложишься спать и просто...
Здравствуйте! По поводу вашего состояния лучше обратиться к психотерапевтам По описанию у Вас тревожное расстройство
Набор веса
2 ответаЗдравствуйте. Мужчина, 35 лет, рост 170, вес 75 кг. С детства борюсь с лишним жиром. Всегда себя ограничиваю в питании. Питаюсь ниже нормы ккал, но не худеется, если питаюсь по норме ккал/сут набираю быстро. Худеется только если питаюсь очень мало. Все говорят что я мало ем....
Добрый день! При неэффективности диеты и физ.активности от 150 мин в неделю, можно рассмотреть медикаментозную терапию ожирения. Для подбора медикаментозной терапии ожирения нужно будет дообследование. С целью исключения эндокринных причин ожирения сдайте анализ крови на ТТГ, свободный кортизол в слюне вечером и на пролактин, общий тестостерон и ГСПГ. С целью диагностики скрытых нарушений углеводного обмена - пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ) с 75 г глюкозы или гликированный гемоглобин крови. Также сдайте биохимию крови: липидограмма (ОХС, ЛПНП, ЛПВП, ТГ), креатинин, мочевая кислота, АЛТ, АСТ, ГГТ, ЩФ, билирубин. Сделайте УЗИ органов брюшной полости, ЭКГ. Проверьте уровень витамина Д (он жирорастворимый и при ожирении его потребность увеличивается). Правильно подготовьтесь к сдаче анализа на пролактин: за 2 дня до исследования необходимо исключить стрессовые ситуации и физические нагрузки, секс, массаж грудных желез, посещение бани, сауны, прием алкоголя, анализ сдают утром натощак (8 ч голода), через 2 ч после пробуждения, за 1 ч не курить, перед сдачей находиться в покое 20-30 минут. Прием данных лекарств может повлиять на результат, сообщите, если принимаете: препараты: от повышенного давления, нейролептики, антидепрессанты, противопаркинсонические, противорвотные, гастропрепараты для лечения язвы/эрозии ЖКТ, эстрогены.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожный ребенок
8 ответовДобрый день. Моей дочке 8 лет, в возрасте одного года появились тики(часто моргала) при просмотре мультиков, обращалась к неврологу, врач выписывала тенотен. С возрастом у дочки появились страхи, после просмотра детского фильма, где она увидела, страшного героя, боялась...
Здравствуйте. Ваша дочка не сходит с ума. То, что Вы описываете, похоже на тревожное расстройство с соматическими проявлениями. Это не редкость у чувствительных детей, особенно если есть предрасположенность к неврологическим реакциям, как тики. Тики, страхи и даже эпизоды недержания часто связаны с повышенным уровнем тревоги. Когда ребенок не может выразить тревогу словами, тело берет на себя эту функцию. Страх рвоты и навязчивые мысли о смерти тоже типичны для тревожных детей. Это не значит, что она больна чем-то страшным, просто ее нервная система сейчас очень чувствительна. Важно не убеждать ее, что «все прошло», а дать понять, что ее чувства нормальны. Попробуйте технику «контейнирования»: «Я вижу, ты боишься. Давай подумаем, что может помочь». Снизьте нагрузку мультиков, особенно перед сном. Введите ритуалы теплый чай, спокойные игры. Если есть возможность, обратитесь к детскому психологу, который работает с тревогой. И конечно посетите врача психиатра очно И главное сами сохраняйте спокойствие. Дети как антенны улавливают наши эмоции. Вы уже молодец, что так внимательны к ее состоянию. Все будет хорошо, просто ей нужно немного помощи, чтобы пройти этот этап. 😊
