Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фобия заразиться при сексе
28 ответовДобрый день. После развода с мужем, он изменил (прошло 2 года) у меня практически не было отношений по многим причинам - не хотелось, было не до этого, тк много времени уделяла детям и др. И не могла никому довериться. Сейчас с доверием тоже проблема, но чуть меньше....
Мария, да, здесь скорее вопрос в базовом доверии, не сколько в иппп. Вы давно с ним? Может быть, дело не в том, что у вас не было давно отношений, а что вы его пока как личность недостаточно узнали? Конечно, не каждый человек может доверить тело другому, например, даже через месяц отношений и возраст, обстоятельства связи здесь не имеют значения. Может быть, вами хочется его узнать чуть ближе с точки зрения благонадёжности? Страх будет уходить по мере того, как отношения будут все более и более именно эмоционально близкими, предсказуемыми, понятными, когда вы начнете в них оттаивать и поймёте, что безопасность не нарушается, что он - не муж, не предаёт, доступен, не извирается, не скрытничает. Здесь ведь вы проводите внутренне аналогию (вдруг тоже предаст), но если вы проведете анализ, то измена не на ровном месте возникла в предыдущих отношениях, сейчас все иначе. Вам не нужно упираться в ЗППП, анализы, вы не этого боитесь. Разбирайте тему доверия к нему как к человеку, не только как к сексуальному партнеру. Вы как человек разумный знаете, что и некоторые хронические заболевания, вирусы живут в человеке, не причиняя вреда, их можно держать под контролем. Хроника в нас может возникнуть не обязательно как следствие полового акта, вы же не боитесь вируса от некачественно стерилизованного инструмента у мастера маникюра, например, верно? Сегодня нет диабета, завтра есть, сегодня щитовидка работает в штатном режиме, завтра гипотиреоз, это все хроника, любая болячка в нас может появиться, не все в нашей зоне власти и контроля, но мы учимся с этим жить и справляться. Перестраховаться невозможно на всю жизнь ни от чего, такова уж природа мироздания. Мария, то есть нужно обратить внимание именно на выстраивание эмоционально доверительных отношений прежде всего и ухода от травматизации.
Фобия заболеть шизофренией .
16 ответовЗдравствуйте подскажите как мне действовать и как быть . В 24 года брат заболел шизофренией. На это будет упор Летом этого года перенесла стресс и ночами не могла уснуть мозг проицировал песни 😅, спустя время узнала что беременна списала на гормоны ( но мне кажется это было...
Здравствуйте! Абсолютно нормально Ваше беспокойство за происходящее, ведь Вы имеете психопатологическкую отягощенность. Однако сейчас у Вас нет признаков шизофрении - тревога и болезненное ожидание да. Сейчас продолжайте принимать то, что Вам назначил доктор. Соблюдайте все рекомендации. О том, что было звучание музыки стоит доктору упомянуть. Если это повторится - сообщите врачу. Но сейчас тревожиться не стоит - принимайте лекарства. Главное не в маленьких дозировках. Всего Вам доброго!
Фобия. Боюсь бешенства.
1 ответМесяц назад сильно поцарапала кошка. Кошка на вид была абсолютно здоровая, сейчас возможности наблюдать за ней нет. Поцарапала по естественным причинам, засунул в куртку, когда садился такси с кошкой, так как таксист сказал, что на руках нельзя, только под куртку. Она меня...
Добрый день! У вас развилось ипохондртческре расстройстворасстройчтво. Обратитесь со своей проблемой к родителямродителяи. Кам необходима КПТ терапия, сессия с психотерапевтом. Для самостоятельного изучения рекомендую книгу Р Лихи "Свобода от тревоги"
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появилась фобия, боязнь. Что на работе или же в дороге я могу на ком-то сорваться. Намеренного желания нет это сделать, но внутри, как-будто что-то подталкивает. Я не конфликтный. И никогда никого не обижал
Здравствуйте, Илья! Даже у неконфликтного человека есть эмоции. Его может что-то обижать, раздражать, пугать, злить и т.д. Если эти эмоции не проживать, а подавлять в себе, то рано или поздно они "выстрелят" в самый неподходящий момент - той же фобией, страхом на кого-то сорваться или психосоматическим заболеванием. Проживать свои эмоции - это не про то, чтобы срываться на окружающих. Это про умение проживать и отпускать эмоции через тело, так называемый эмоциональный интеллект.
Изолированная фобия и армия
7 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Уже 7 лет мучает учащенное мочеиспускание, наблюдался и у невролог и у урологов, назначали мидокалм,келтикан,пантокальцин,грандоксин, еще невролог другой уже атаракс назначал (его не принимал).Ставили диагноз нейрогенный/гиперактивный мочевой...
Здравствуйте. Да конечно это временная негодность, опять же смотря как трактовать диагноз. Лучше по неврологии делать , чем по психиатрии.
Отказ от еды.
6 ответовРебёнку 1.3 года, во вторник поставили прививку пентаксина, в среду вечером отказался от еды, в четверг утром отказался от еды,потом нормально, в пятницу с утра поел потом полный отказ от еды. Суббота отказ от еды, пьёт только смесь и то мало. Что делать?
От контакта с едой, возможно, становится больно. Попробуйте за 30 минут гель.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 4 года нахожусь в тревожном расстройстве. Работаю почти год психотерапевтом кпт . И как бы было всё терпимо пока у меня не появилась фобия аллергии, квинке и анафилактического шока. Это ад . Плюс ко всему этому у меня спазмы в горле ком . Ежедневно этот спазм...
Здравствуйте,если занятия с психотерапевтом КПТ,не дают нужного эффекта,то в таком случае можно попробовать сменить специалиста. Если же менять его вы не хотите,то тут конечно рекомендуется прием антидепрессантов,но для начала необходимо снизить уровень тревоги,можно начать с приема Атаракса или Тералиджена,они снизят тревогу,либо Феназепам или Алпразолам,а уже далее после снижения тревоги начинать прием антидепрессантов,так как без них скорее всего будет очень тяжело справиться с фобиями. Так же это можно делать под присмотром врачей в дневном стационаре,так вам будет спокойнее.
Фобия бешенства
8 ответовЗдравствуйте, ситуация у меня патовая, так как развилась повторная сильная фобия. 8 октября мимо меня пробежала лиса, на даче, просто по своим делам. Ещё тогда я испугался что как то она могла меня укусить со спины, а я этого не заметил и я заболел, потом вроде бы успокоился,...
Здравствуйте! 1) из текста вопроса кошка на Вас запрыгнула, не кусала, не царапала, ослюнения не было. Если все было так, вакцинация Вам не нужна была. Не заметить укус лисы,впрочем как и укус другого животного невозможно. 2) алкоголь не действует на выработку антител, он может спровоцировать побочные нежелательные эффекты. Антитела уже у Вас вырабатались в необходимом количестве после 3 вакцины и никуда они не денутся. 3) от вакцины заболеть нельзя. И Вы не больны бешенством, так долго не бывает клинических проявлений. У Вас просто фобия, которую необходимо лечить. Не ищите в себе симптомов, которых нет. Раз Вы начали проходить вакцинацию против бешенства необходимо пройти её до конца, поставив 6 прививок.
Одышка после еды
27 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Хочу давно задать вопрос здесь про одышку после еды. После еды чувствую тяжесть под ложечкой, а при наклоне вниз или при физ.активности после еды появляется одышка. Где то тяжесть посреди грудины и под ложечкой. Вдох удаётся легко, а вот выдох...
Ставила спасибо а получилось наоборот. Не за что! Пожалуйста!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Такая ситуация. Летом я напоролся на палку в лесу. Накрутил себя до того, что начал выдумывать, вдруг это было животное, а я заметил только палку? И никак не могу теперь успокоиться. Мысли приводят в страх. Я понимаю, что там была палка, что не заметить я не...
Здравствуйте! Я КПТ-психолог, работаю с тревожными расстройствами, в том числе с фобиями и ипохондрией. У меня есть клиенты со страхом бешенства. Работу с ними я всегда начинаю с официальной статистики. За 5 лет в России от бешенства умер всего 21 человек. Из 146 миллионов жителей. Это 1 человек из 7 миллионов Представьте лотерею, в которой шанс выиграть составляет 1 к 7 миллионам, стали бы участвовать? При этом при той же вероятности Вы тревожитесь, хотя вероятность минимальна Я с такими клиентами всегда ещё применяю экспозиции (осознанное погружение в страхи) Что делать: необходимо например несколько раз посмотреть один и тот же фильм про людей, которые заболели бешенством. В первый раз Вам будет страшно, а после нескольких просмотров станет скучно. А скучно значит не страшно. Ещё можно повторять "я болен бешенством", спустя какое-то время тоже станет скучно. Можно ещё по лесу гулять, или постепенно подходить к домашних собакам, если страх связан и с ними
