Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу бросить курить
1 ответКурю почти 2 года. Но кажется что не брошу. Сколько примерно будут длиться ломка и прочее? Или вообще не будет из за маленького стажа, в голове накручиваю себе возможно. Например перед просмотров фильма мне нужно покурить, как начать другой смотреть тоже нужно) У меня желание...
Добрый день, Андрей! Есть только один способ проверить, как долго у Вас будет длиться ломка, если она будет, и каково Вам будет без сигарет - это перестать курить и почувствовать это на собственном опыте, ведь все очень индивидуально. Однако из Вашего письма складывается впечатление, что Вы вроде как хотите бросить, а вроде как и нет, и здесь важно понять для себя - зачем Вам бросать курить в принципе и зачем Вы курите сейчас, что вам даст отказ от курения. Когда есть четкое представление того, ЗАЧЕМ Вам нужно что-то изменить в своей жизни, осуществить задуманное становится гораздо проще.
Добрый день. Пью акнекутан уже 7 месяцев, осталось еще 2 месяца, на курсе начала курить, сейчас нужно срочно бросить и сама не могу, до этого бросала с таблетками Табекс, подскажите сейчас на курсе можно их пить, совместимы ли они с акнекутаном и не ударит ли сильно по печени?
Здравствуйте! Противопоказаний нет, можно принимать и успехов вам в борьбе с курением?
Не могу бросить курить
7 ответовЗдравствуйте. Срок беременности 20 недель, роды будут вторые. Не получается бросить курить. Стаж курения 15 лет по 1-1.5 пачке, возраст 34 года. Попыталась сократить количество сигарет, выкуриваю не больше 10 в сутки, за один раз по половине. По-другому не получается -...
Здравствуйте, смысл в сокращении / бросании есть всегда, негативное влияние это оказывает, больше из-за того, что курение системное, детки в целом более слабые рождают от их возможных показателей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу бросить курить
8 ответовНахожусь на 6 неделе беременности. Никак не получается бросить курить. Курю много, виню себя и ужасно переживаю, отчего получается замкнутый круг - курю, потому что нервничаю, и нервничаю, потому что курю. Принимаю фолиевую кислоту, йодомарин и витамин д. Скажите, успела ли я...
Здравствуйте Пока что, маловероятно, что успели навредить, так как общий кровоток только только с 5й недели формируется. Но бросать нужно. Чем быстрее, тем лучше Обычно, "синдром отмены" после прекращения поступления никотина в организм длится 2-4 недели. Это время стоит просто пережить, отвлекая себя другими приятными вещами, которые будут заменять никотин. Можно кушать фрукты, ягоды, грызть семечки, как только захочется покурить. В общем, отвлекать себя иными полезными вещами, которые бы заняли то время, которое Вы обычно тратили на выкуривание сигареты. Повторюсь, это время стоит просто пережить. Через пару недель Вам станет намного легче и мысли о никотине будут посещать реже. В качестве седативной терапии можно принимать Таб. Валерианы по 1 т 3 раза в день. Также, Магне Б6 форте по 1 таб 3 раза в день. Чай с мятой тоже оказывает хорошее седативное действие. Хорошая книга есть у Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Высокозамотивированные люди бросают курить сразу после прочтения этой книги.
Я курила до беременности и решила бросить курить во время беременности во втором триместре ничего не случится с ребенком
Здравствуйте, ничего не случится, бросать курить рекомендуется сразу после установления факта беременности
Бросить курить
3 ответаМуж переболел пневмонией и бросил курить. Стаж курения 50 лет. Первые 2 недели был спокоен на удивление. Сейчас 22 дня не курит, появляется очень сильное желание закурить. Просит помощи, понимает, что начинать нельзя. Знаю про чампекс, никоретте. Как думаете, стоит ли что то...
Здравствуйте, Оксана! Да, если Ваш муж решать бросить курить - это правильное решение! Да, с таким большим стажем это сделать бывает не всегда просто. Указанные Вами препараты - могут помочь ему в решении проблемы. Неплохой результат также даёт такой препарат, как Табекс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бросить курить
12 ответовЗдравствуйте.Мне 37 лет ,лет с 15 курю,бросаю,опять курю...и так всегда .Двое детей ,во время беременности и после нее в течении года не курила ,что с первой что со второй беременностью .Но потом начинала опять ,пила Табекс раза три ,бросала ,не курила мес 5-9 потом опять...
Здравствуйте! Для этого вам нужно найти врача психотерапевта, который работает с табачной зависимостью. Для облегчения ухода от сигарет используется адаптол или мебикар, курсом до 3х мес, попробуйте, может помочь закрепить результат.
Как бросить курить соль?
5 ответовВ возрасте 15 лет, с апреля 2022 года начал употреблять соль. Была весна и трудности найти этот наркотик не было, потому что эти закладки лежали под каждым деревом. Далее после весны уже стал сам оформлять покупки наркотического вещества. С апреля по сей день продолжаю его...
Для облегчения абстинентного синдрома фенибут и комбилипен по 1 таблетке 3 раза в день. Метопролол 25 мг для снижения пульса. Организация психотерапии для преодоления психологической зависимости. Но лучше обратиться к специалистам очно, самостоятельно будет непросто уйти от курения ПАВ.
Курила до зачатия и во время беременности по сей день не как не могу бросить но стала курить меньше на сколько это страшно для малыша может какие то препараты моготов заменить сигареты бывают моменты вообще не хочу курить бывает прям трясет
Это вопрос приоритетов. Бросают курить и во время беременности, и во время зачатия. Бросают и пить алкоголь, и наркотики, и беспорядочный секс и прочие вещи, плохо совместимые с беременностью. Для вас это всего лишь привычка, никто не умрет, если вы перестанете курить, а для малыша это основы его здоровья на всю жизнь. Расставьте приоритеты правильно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бросить курить
2 ответаЗдравствуйте. Ситуация в следующем, Курила долго, сейчас бросаю с помощью таблеток Табекс. Психологически всё равно тянет покурить, так как привычка налить стакан кофе и закурить сигаретку- никуда не делась( как особый ретуал). курс проходит к концу, особо курить не...
Здравствуйте, Юля! Если не читали, то прочтите Аллен Кар Лёгкий способ бросить курить. Обладает хорошим терапевтическим эффектом.